react

2023-05-21 16:13:56 Управляй своим сознанием

Жизнь всегда дает те или иные результаты. Если вы осознанно не решите, какие результаты вы хотите получить, и не будете их соответствующим образом представлять, тогда какая-нибудь случайность — разговор, телевизионная передача и т. д. — может создать такие состояния, из которых возникнут модели поведения, вовсе не поддерживающие вас, а способствующие вашему падению.

Жизнь как река. Она будет нести вас по течению, если вы не станете предпринимать осознанных целенаправленных действий, для того чтобы плыть в том направлении, которое для себя наметили. Если мы не научимся осознанно управлять своим сознанием и состояниями, то окружающая среда может сама создать в нас определенные состояния, часто нежелательные. Результаты могут быть катастрофическими.

Поэтому очень важно, чтобы мы постоянно стояли на страже своего сознания, корректируя наше восприятие мира, в самом прямом смысле - не отдавая свою жизнь в чужие руки.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-21 12:57:41 Хотите разобраться в своей голове

Все что вы делали раньше и к чему стремились - вдруг потеряло смысл

Неудовлетворенны собой

Запутались в жизни

Я знаю как решить ваши проблемы

Подписывайтесь на мой канал, там я рассказываю много полезного о психологии

https://t.me/psychology280 Открыть/Комментировать

2023-05-21 11:05:36 Как не дать себя в обиду и не позволить агрессивным людям портить вам жизнь?

- Анализируйте. Зачем и почему человек так себя проявляет в ваш адрес

- Не доверяйте таким людям и держите дистанцию

- На мелкие выпады можно не реагировать. На те, которые вас унижают, подставляют вашу репутацию, нужно давать отпор. Например, разоблачать завистника или переводить стрелки на него самого

- Не тратьте ресурсы на таких людей. Лучше пусть ваше время и ваши эмоции будут потрачены на ваше собственное счастье.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-20 13:03:29 Действие и результат

Вы можете очень долго ставить цели и визуализировать их. Но пока не начнете действовать, результата не будет.

Начните совершать важные шаги уже сегодня:
- Позаботьтесь о своем организме: спорт, здоровое питание, очищение организма.
- Составьте план действий на ближайшую неделю, месяц, год. Вы можете корректировать пункты, но общий план должен быть.
- Разработайте свой личный график с активностями, которые приблизят мечту.
Каждый день выполняйте хотя бы одно действие из плана.
- Работайте продуктивно, а не просто много. Если вы устаете, подумайте об оптимизации процессов.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-19 13:02:21 Что бы ни случилось, берите на себя ответственность.

Еще одно свойство, которое объединяет всех великих лидеров и преуспевающих деятелей современности: они действуют в уверенности, что сами создают свой мир. Фраза, которую от них слышишь постоянно: «Я беру на себя ответственность. Это — моя забота».

Преуспевающие люди убеждены: что бы ни случилось, хорошее или плохое, это — дело их рук. Если даже они не совершили этого своими физическими действиями, то, возможно, способствовали этому содержанием и силой своих мыслей. Я не знаю, насколько это все верно. Ни один ученый не может доказать, что наши мысли творят нашу реальность. Но это — полезное заблуждение. Это — вдохновляющее убеждение. Поэтому я предпочитаю в него верить.

Если вы не верите в то, что сами создаете свой мир как успехами, так и поражениями, тогда вам остается отдать себя на откуп обстоятельствам.

Способность брать на себя ответственность является, по моему мнению, лучшим мерилом силы и зрелости, личности.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-18 22:43:12 Нет энергичных действий без энергичной физиологии.

Вспомните такое время, когда чувствовали себя полностью подавленными? Как вы воспринимали тогда окружающий мир? Когда вы чувствуете себя
физически усталым, или ваши мышцы ослаблены, или у вас что-то болит, вы воспринимаете окружающий мир совсем по-другому, чем когда вы чувствуете себя отдохнувшим, бодрым и сильным.

Манипулирование физиологией — мощнейшее средство для контроля за своим сознанием.

- Когда приходит в упадок ваша физиология, приходит в упадок и положительная энергия вашего состояния.
- Когда же ваша физиология становится насыщенной и интенсифицируется, то же самое происходит и с вашим состоянием духа.

Как только почувствовали, упадок настроения - сразу же меняете свою физиологию, то есть осанку, ритм дыхания, мышечное напряжение, тональность голоса. Самым мощным рычагом, которым мы владеем в любой ситуации, является физиология, поскольку она работает быстро и безотказно.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-18 11:48:22 Окружение

Кто вас окружает? Как на вас влияют эти люди? Помогают двигаться вперед или тормозят развитие?

Иногда все, что нужно для прорыва, — познакомиться с человеком, который откроет новые перспективы. Рядом должны быть те, кто обладает чем-то, чего нет у вас. Посмотрите, какова их жизнь, что наполняет их день, какие качества они используют, как реагируют.
Затем взгляните на свой потенциал. Но будьте внимательны: нельзя мерить себя и свой уровень успеха результатами других людей или компаний. Подобный путь снижает ожидания от самого себя.

Измеряйте собственный успех своим потенциалом и способностями. Посмотрите, как можно действовать и реагировать, исходя из реальных возможностей, и поступайте по-новому.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-17 17:17:12 Рано опускать руки, ведь это только начало...

Начало новой жизни, в которой нет места лени, регрессу и неудачам. Заходи на канал и начинай менять себя, достигай недостижимого, лови волну и оставайся на волне!

- Как достичь финансовой независимости?
- Как наши страхи перед неизвестностью не дают нам жить в настоящем?
- Как прокачать уверенность?
- Как заниматься любимым делом и кайфовать, а не выгорать и страдать?
- Как не забивать на себя, а слышать свои желания и исполнять их?
- Как менять себя и свою жизнь, не боясь сойти с ума?
- Как работают мозг, привычки и глубинные установки?


Поэтому если ты хочешь не просто много знать о психологии и мышлении, но и получать от этого результат — переходи и подписывайся на мой канал! Открыть/Комментировать

2023-05-17 16:05:57 Стресс и негатив

Каждый из нас сталкивается с проблемами на работе, в семейной жизни. Чаще всего мы думаем, что судьба к нам неблагосклонна. Жалуемся и волнуемся, что все идет не так, как было задумано. Нам хочется избавиться от этих неприятных ощущений.

Нужно сменить фокус восприятия. Каждая проблема — это ситуация с плюсами и минусами. Проанализируйте как положительные, так и отрицательные стороны.

Чтобы избежать подобного негатива, ежедневно настраивайтесь на позитив. Любое действие чревато выходом из зоны комфорта. Но действуйте не из страха потери и риска, а из любви к своему делу, цели, в направлении которой движетесь.

Напоминайте себе, что в финальной точке вас ждут радость и любовь, тогда действия приведут к нужному результату.

Домашняя психология Открыть/Комментировать

2023-05-17 12:46:26 Таблетка Саморазвития посвящена тому, чтобы передать важные идеи тем, кто хочет измениться.

Каждый пост создан для того, чтобы вдохновлять, мотивировать и научить вас тому, что может изменить вашу жизнь.

Если вам нужна мотивация, если вы направлены на саморазвитие, на улучшение своей жизни во всех сферах, если вам нужен личностный рост, то этот канал - то, что вам нужно.

Принимайте Таблетку Саморазвития как мультивитамины... но для вашего разума. Открыть/Комментировать