Омлет-ролл с тунцом Ингредиенты: 2 яйца 1 ч.л. кокосового м | HealthyDaily.ru | Советы Нутрициолога
Омлет-ролл с тунцом
Ингредиенты:
2 яйца
1 ч.л. кокосового масла
40г консервированного тунца
20г творожного сыра
1 шт салатного листа
Приготовление:
Яйца хорошо взбить в миске, посолить и перелить в разогретую, смазанную маслом, сковороду. Готовить под крышкой 3 минуты на среднем огне. Готовый омлет перекладываем на тарелку, смазываем творожным сыром и распределяем тунец. Можно добавить любую зелень по желанию, сворачиваем омлет и разрезаем пополам.
Приятного аппетита!
