🍏Станислав Гринберг - Жизнь и Тренинги

2023-02-22 23:15:46 Зеленоградск, 22 февраля 2023
Вот такую красоту можно наблюдать ещё несколько дней на горизонте, после 19:00
Луна в окружение Юпитера и Венеры Открыть/Комментировать

2023-02-19 15:36:58
Немного личного

Я знаю, что эта жизнь для меня. И мне надо быть открытым и жить её. В ней может происходить разное, «позитивное» или «негативное», важно не закрываться, а принимать и проживать.

В начале года, я задал себе вопрос: Вот этот год, про что он для меня? И ответом было три слова: Осознанность, Целостность, Творчество.

В январе я начал работать над Осознанностью. Создал обучающий курс. И для себя в том числе. Чтоб пройти его самому вместе с другими. Я давно уже веду свои курсы в двух ролях: как автор-ведущий и как участник.

Сегодня последний день, первого потока, обучающего курса «28 дней Осознанности». Я счастлив и рад результатам, которые получили участники. Рад от того, каким получился курс. Как мы все вместе прожили эти 28 дней. Для меня это стало целым событием.

Как участник я тоже получил увлекательный опыт и хочу продолжать дальше интегрировать Осознанность в различные области жизни.

Завтра стартует следующий обучающий курс «Целостность», я в предвкушение. Полностью погружён в материал. Многое опробовал на себе. Сейчас задача передать полученный опыт, тем кто хочет взрастить своего внутреннего Целителя и исцелить свои внутренние конфликты и сомнения.

Мне знаком это чувство, когда тебе кажется, что ты живешь не свою жизнь. Как будто это не она для тебя, а ты для неё. Ходить в школу, не потому что хочешь, а потому что так надо родителями и учителям. Потом на работу, потому что так надо.

И таких «надо» так много, что ты даже помыслить не можешь, что на самом деле Весь этот мир для тебя. Всё это великолепное творение, Солнце, Земля, горы, моря, леса, реки, озёра, города, транспорт, еда, твои родители, бритья и сёстры, дети, друзья, близкий человек, восходы и закаты, день и ночь, препятствия, сложности, те кто тебе не нравится всё это для тебя.

Мир заботится обо мне. А я забочусь о мире. Буду ли я здоров, если все клетки моего тела будут здоровы? Да! Я всего лишь, одна маленькая клеточка, этого процесса жизни. И я понимаю, что заботясь о себе я забочусь о мире, а он обо мне. Он же тоже хочет, чтоб все его клетки были здоровы.

Спасибо, что дочитали до конца. Надеюсь мне удалось передать вам, через эти слова, это чувство, что этот мир для вас, он любит и поддерживает вас, и важно просто открыться жизни и начать жить себя, такими какие вы есть. И вам не надо «кем-то казаться», можно просто Быть собой, ведь этот мир для вас Открыть/Комментировать

2023-02-18 22:13:11
00:00 - История о том, чему научил меня мой коуч
1:15 - Приглашение на курс «Целостность»
1:25 - Что будет на курсе
2:22 - Сколько понадобится времени
2:46 - Где и как будет проходить онлайн курс
3:14 - Про моё участие как тренера курса
3:47 - Финальное обращение
Ссылка на регистрацию Открыть/Комментировать

2023-02-18 14:51:39 Думала пройти мимо, но нет

На примере нашумевшего видео про сумку, кричащую девушку и лектора хочу показать вам несколько паттернов.

Здесь нет осуждения, лишь разбор на психологическом уровне.

Первое, лектор оказался в аффекте. Аффект - это такой эмоциональный захват, происходит быстро и интенсивно. Сразу скажу, что в аффекте оказаться может каждый. Но при этом если у человека прокачанная эмоциональная ёмкость, то это поможет вырулить. Но конечно же, от человека такого уровня, который рассказывает о каких-то правила ждут другого поведения. Декларируемый лектором патриархат в одну минуту превратился в абъюз и шовинизм.

Второе, про девушку. Большинство психологов или психообразованых людей увидят, что поведение девушки похоже на отклонение от нормы. Водить ее на такие «тренинги» бессмысленно. Нужен обследования психиатра. Человек никогда не кричит от того, то что ему хорошо - он кричит от боли.

Третье, на примере поведения мужа мы видим «эффект белого халата». То есть лектор бьет жену по голове, и муж относится к этому как к норме. Если бы это случилось просто на улице муж скорее всего бы заступился, но раз это делает человек- авторитет, то как будто бы он имеет на это право.

Четвертое, реакция публики, которая аплодировала лектору после побоев. Видимо одобряя физическое решение конфликта. И как будто бы говоря «правильно и сделал». Жаль в видео не видно дальше, вышел ли кто-нибудь после этого из зала. Но то, что публика одобряет насилие - это говорит о том, что агрессия приемлема в рамках наших социальных норм. Все это говорит, что до цивилизованного общества нам пока сильно далеко.

И это грустный вывод. Но мне как оптимисту хочется верить, что мы как общество не безнадёжны. #Психообразование Открыть/Комментировать

2023-02-18 14:51:39 Из всего что читал про этот случай. Мне больше всего понравился Наташин анализ.
В отличии многих, она реально - Просвещает. Проливает свет и помогает увидеть ситуацию объемно
Открыть/Комментировать

2023-02-17 18:21:21
Браться за множество дел и не доводить их до конца
Покупать курс, учебные программы, и не успевать их проходить

Всё это закончится , когда вы обретёте внутреннюю Целостность. Которая даст вам: однозначное понимание, что вам надо, сколько, где и когда.

Расскажу один историю. Я работал с компанией, собственник которой управлял ей удалённо из своего, назовём так, имения. Оно находилось не далеко от города. С сотрудниками он общался по телефону и через пейджер, были тогда ещё такие способы связи.

И вот проводя командный коучинг, для одного из его подразделений возникла такая ситуация. Во время нашей работы они нашли интересное решение как можно увеличить продажи. Но в связи с тем, что коммуникация, как вы уже понял, была своеобразной. Они не могли проинформировать собственника и получить одобрение.

Поэтому они обратились ко мне, с просьбой о том, чтобы я когда буду с ним встречаться и отчитываться о проделанной работе, рассказал бы о их предложение по увеличению прибыли.

И вот я на встрече, радостно рассказываю о том, что сотрудники нашли способ увеличить прибыль. Я даже слегка горд, так как в этом есть и моя заслуга как коуча.

Он слушает меня внимательно и в конце говорит: Мне это не надо!
Я не ожидал такого ответа, и сходу спросил, назвав его по имени - Почему?
На что получил такой ответ: Понимаешь Станислав, мне больше не надо. И меньше не надо. Мне надо ровно столько сколько я хочу.

И в его словах, мимике, жестах была такая целостность, такая ясность. Что для меня он стал примером человека, который точно знает что ему надо. Он не мечется между надеждой и страхом. У него нет желания «запастись в прок», а вдруг потом этого не будет. У него нет страха чего-то упустить.

Целостность - даёт удовлетворённость. Отсутсвие её рождает сожаления, надежды и постоянную неудовлетворённость.

Кто хочет развить в себе навык Целостности, 20 февраля в 19:00 мск стартует обучающий курс «Целостность», все подробности и регистрация по этой ссылке Открыть/Комментировать

2023-02-17 18:19:41 https://grinberg.ru/wholeness Открыть/Комментировать

2023-02-15 16:21:12 в Аудио формате, удобно слушать на прогулке с выключенным телефоном Открыть/Комментировать

2023-02-15 16:19:05
Всем привет!

До начала онлайн курс «Целостность» осталось 5 дней
20 февраля в 19:00 мск начнётся первое занятие

С сегодняшнего дня буду проводить короткие эфир, по 10-20 минут, чтоб донести ценность внутренней Целостности и рассказать том, что будет на курсе

Сегодня разговор о том, откуда берётся чувство:

Безопасности, защищённости, стабильности

Ссылка на регистрацию

Если у вас есть вопросы и пожелания по следующим эфирам, пишите в комментариях Открыть/Комментировать

2023-02-12 13:33:36
Всем привет!

Впереди новая рабочая неделя, и возможно вы уже планируете список дел. Хочу предложить вам еще одно дело.

Как вы знаете я занимаюсь развитием людей и компаний. И конечно же сам люблю учиться, развиваться, рости. Поэтому кроме списка текущих дел, я с любопытством смотрю в себя и задаю различные вопросы на эту тему.

Например: В чём бы я хотел вырости на этой неделе? Или какое качество или какую компетенцию я хочу прокачать в себе на этой неделе?

Один из моих любимых вопросов: За что я не беру ответственность? Вот прямо избегаю её? Всё жду, что само решиться?

После этого напоминаю себе, что Ответственность = Сила. Чем больше отвественности за свою жизнь и свои проекты я беру, тем сильнее я становлюсь.

Тут главное, чётко понимать, что является моей ответственностью, а что не входит в зону моей отвественности.

И дальше я отвечаю на вопрос: За что я готов на этой неделе взять ответственность?

И вношу полученный ответ в план дел на неделю. И делаю это не с помощью мотивации, а через намерение. Кто был у меня на курсах, вы помните, я обычно это в первый день обучения рассказываю.

Резюмирую. Что если вы посмотрите в себя, зададите вопрос: В чём я хочу вырасти на этой неделе? Найдёте ответ, вставить его в план недели. И через 7 дней насладитесь тем, кем вы стали, тем в чём выросли

Ответственность - это свобода Открыть/Комментировать