Конструктор
идеального завтрака
Завтрак — самый важный приём пищи, поэтому он должен включать в себя все макронутриенты — белки, жиры и углеводы. Наш организм за ночь теряет довольно много энергии, которую нужно восполнить, чтобы быть активными, работоспособными и в хорошем настроении.
Сохраняйте себе шпаргалку, которая поможет разнообразить ваш рацион и сделать
завтраки полезными и питательными.
#правильное_питание
@GrailOD
