💫Галерея КРАСОТЫ💫АрТома

2022-01-15 09:45:00 Иммунитет
Уже 2 года это тема номер 1 в мире у всех, кто понимает ГЛАВНОЕ в защите своей семьи!

И это не маски можно носить хоть три маски, при этом кормить свой организм мусорной едой, не давать антиоксиданты и витамины, и иммунитет будет на нуле!

Учёные призывают людей заняться не паникой, а повышением иммунитета Благодаря увеличению антиоксидантов, витаминов , минералов и белка в рационе!! Именно эти помощники нашему организму сыграют решающую роль в вашем здоровье!

Вы узнаете всё о тех продуктах, которые помогут вам получить эти самые антиоксиданты!

Онлайн в ZOOM
В 10:00 по Московскому времени.

Посвятите немного своего времени, для того чтобы разобраться в своём организме!

Напоминаю, вебинар абсолютно бесплатный!

Ссылка для подключения Открыть/Комментировать

2022-01-14 11:00:05 Как восстановить кожу после праздников?

Конечно же, вернуть в свою ежедневную рутину качественный уход

А косметика Herbalife Skin вам в этом поможет

Пишите @amirdtoma и возвращайтесь уже в привычный ритм жизни!

#опродукте Открыть/Комментировать

2022-01-13 11:01:45 Топ-5 упражнений, которые помогут привести форму в порядок после праздников.

Повторяйте за @pavel_syroezhkin и будьте в форме

#ГКспорт Открыть/Комментировать

2022-01-12 11:00:08 Пригласили на свадьбу к подружке? Рассказываем, что надеть

Пока невесты решают последние организационные нюансы, у гостей приятные хлопоты
Нужно подобрать подарок, купить платье, записаться на макияж и укладку. И не забыть про дресс-код.

Обычно, молодожёны устанавливают ограничения лишь по цвету. Фасон свадебного наряда гости могут выбрать сами. Но не стоит пренебрегать этикетом: откажитесь от чересчур вычурных и кричащих платьев. Оставьте в шкафу одежду ядовитых кислотных цветов.

От чего же отталкиваться при выборе своего наряда? Мы собрали несколько актуальных идей в карусели

#ГКстиль Открыть/Комментировать

2022-01-11 11:03:12 САЛАТ С ЗАПЕЧЕНЫМИ БАКЛАЖАНАМИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 г крупы киноа
2 баклажана
2 болгарских перца
3 яйца
2 шт помидор
оливковое масло
зелень

Крупу киноа промыть и отварить 15-20 минут в подсоленой воде. Баклажаны и перцы нарезать тонкими полосками, баклажаны замочить на 15 минут в прохладной соленой воде.
Запечь баклажаны и перцы 7-10 минут при 200 градусах, снять с них кожицу и нарезать. Яйца отварить, помидоры и яйца нарезать кубиками.
Смешать все ингредиенты в салатнике, посолить и заправить оливковым маслом. Сверху посыпать зеленью.
Салат получается очень вкусный, обязательно приготовьте!

Приятного аппетита!

#ГКрецепты Открыть/Комментировать

2022-01-10 11:02:23 Зачем ставить цели при похудении?

Каково это — весить 280 килограммов?

Нет, мы не допустили описку. Именно такой вес был у клиентки врача-психотерапевта Вячеслава Захарова.

Первое, что помогло девушке встать на путь здорового образа жизни и не опустить руки — это цели, которые она сформулировала на старте.

Более того, она их постоянно визуализировала: представляла ситуацию и место, где хочет оказаться после успешного похудения.

Этот кейс помог Вячеславу составить несколько правил, как помочь клиенту быстрее добиться результата.

Скорее смотрите видео, но сперва запаситесь листиком и ручкой: придется немного поработать со своими целями

#ГКпсихология Открыть/Комментировать

2022-01-09 11:00:58 Выпуск 17. Анастасия.

Анастасия жила в диссонансе, считала себя белой вороной и боялась потерять то, что у нее есть.
Наши эксперты показали героине, что не нужно зацикливаться на стереотипах и стесняться себя.

Сможет ли Анастасия найти гармонию между внутренним миром и отражением в зеркале?

Ответ в новом выпуске ГАЛЕРЕИ КРАСОТЫ.

#откройсебязаново Открыть/Комментировать

2022-01-08 10:00:58 Очередная суббота и новый выпуск АЗБУКИ!

Сейчас будет очень важная тема!

Узнаете всё о том, как питаться До и После тренировки, что делать в дни активности с питьевым режимом и с этого момента тренировки или любые физ. активности будут приносить ещё лучшие результаты!
Подключайтесь сами, приглашайте ваших родных и близких!

Онлайн в ZOOM
В 10:00 по Московскому времени.

Посвятите немного своего времени, для того чтобы разобраться в своём организме!

Напоминаю, вебинар абсолютно бесплатный!

Ссылка для подключения Открыть/Комментировать

2022-01-07 11:00:04 С чем у вас ассоциируется шоколадное печенье?

У нас - с уютом, зимой и стаканом молока.

А ещё - с Протеиновым коктейлем Формула 1 Herbalife Nutrition.

Вкус шоколадного печенья особенно понравится сладкоежкам!
Благодаря сбалансированному составу вы забудете о голоде на несколько часов.

А на приготовление потратите всего пару минут - просто добавьте 250 мл обезжиренного молока.

Попробуйте, вам обязательно понравится! Как заказать? Спросите у @amirdtoma

#опродукте Открыть/Комментировать

2022-01-06 11:02:13 5 необычных видов спорта, которые вам точно понравятся

Зимняя хандра одолевает? Спорт — это решение всех проблем! Конечно, летняя погода больше располагает к физическим нагрузкам. На свежем воздухе можно и на велосипеде покататься, и в бадминтон сыграть.

А чем заняться зимой, если тренажерка наскучила? Предлагаем оригинальную альтернативу. Необычные виды спорта, для которых не нужна подготовка.
Ищите подборку в карусели

Аэройога, сквош, капоэйра... Чем бы хотели заняться?

#ГКспорт Открыть/Комментировать