Выйди из зоны комфорта | Саморазвитие

2022-11-22 19:00:02 Формула «10–3–2–1–0» и крепкий сон

• 10 часов перед сном: никакого кофеина
• 3 часа перед сном: никакой еды и алкоголя
• 2 часа перед сном: никакой работы
• 1 час перед сном: никаких экранов
• 0: количество нажатий на кнопку «Отложить» на будильнике утром.

С помощью данных рекомендаций вы сможете вернуть себе нормальный сон ночью и стать более продуктивными днём. Открыть/Комментировать

2022-11-22 18:00:06 Как наполниться энергией достижения?

Убрать тревогу, стресс и сомнения, которые ходят за нами по пятам, нанося вред нашим жизненным сферам: карьере, отношениям, здоровью, деньгам, реализации..

Как от них избавиться и войти в состояние, которое даст хорошие результаты и яркую жизнь - читайте на канале Дмитрия:
- в 29 лет он продал собственную сеть магазинов
- автор медитаций и практик по работе с состоянием и мышлением

Подписывайтесь на канал, чтобы узнать:
Как обрести состояние, в котором будете расти в доходе, наслаждаясь жизнью
Как прийти в точку, где решения эффективные, отношения гармоничные, а деньги приходят в лёгкости и на любимом деле

Один из учеников- Сергей -вырос в доходах х3, построил гармоничные отношения, купил мустанг (чтобы поехать на нем в путешествие) и все это за 4 месяца

Подписывайся прямо сейчас, ведь уже завтра на канале он расскажет как изменить состояние за 2 простых шага и проведет практику в прямом эфире
https://t.me/yashenkov32 Открыть/Комментировать

2022-11-22 12:00:04 Убедительность аргументов в значительной степени зависит от имиджа и статуса убеждающего

Одно дело, когда человек авторитетный, уважаемый, другое — когда незначительный, не воспринимаемый всерьез. Этим методом пользуются те, кто просит уважаемого человека «замолвить за них словеч­ко» или ссылается на мнение авторитета, цитирует его в подтверждение своих доводов.

Статус обвиняющего воспринимается как более высокий, нежели статус оправдывающегося. Отражением этого является следующее бытующее (несмотря на свою парадоксальность) утверждение: «Раз оправдывается — значит, виноват!». Открыть/Комментировать

2022-11-22 11:00:02 Ты все еще исключаешь вкусную еду на диете?
А что, если я скажу тебе, что рацион на диете может содержать фастфуд, шоколад… что ещё ты там любишь? Продолжай список

«От сахара же толстеют…» — Нет. Сладкое – не враг фигуре.
«Отказываюсь от фастфуда…» — Он не помешает тебе похудеть, смело покупай бургер.
«А вот молочка/глютен…» — Стоп, можешь не продолжать.

Просто подписывайся на PHYSICAL TRANSFORMATION и худей вкусно Открыть/Комментировать

2022-11-22 10:00:02 5 советов, которые помогут тебе с внутренним ростом

учись на историях неудач, а не побед
не следуй за толпой и тщательно отбирай своё окружение
работай и учись для себя и своей мечты
веди себя так, будто ты можешь вылезти из любой ситуации
будь хорошим слушателем и встречай новых интересных людей Открыть/Комментировать

2022-11-21 20:00:26 Как быть морально сильным:

• Не бойтесь одиночества
• Не зацикливайтесь на прошлом
• Не сдавайтесь после первой неудачи
• Не позволяйте другим влиять на ваши эмоции
• Не тратьте время на жалость к себе.
• Не тратьте энергию на то, что не можете контролировать Открыть/Комментировать

2022-11-21 12:00:03 Твоя ценность не должна зависеть от твоей продуктивности

Как только наша внутренняя ценность увеличивается, к нам притягиваются возможности.

Знай себя. Знай свою ценность. Знай чего ты хочешь. И никогда не соглашайся на меньшее. Открыть/Комментировать

2022-11-21 11:00:02 Хочешь путешествовать, зарабатывать в кайф и быть уверенным в завтрашнем дне?

Сейчас лучшее время для того, чтобы изучать криптовалюту и начать зарабатывать от 20% до 300% прибыли.

На канале
InvestMax вы узнаете на простом языке как безопасно инвестировать в криптовалюту, а главное не тратить много времени на это!

Подписывайтесь, иначе мы с вами никогда не встретимся! — https://t.me/+Euj2kZ2-xWUwMjRi Открыть/Комментировать

2022-11-21 10:00:03 Следуй своему сердцу, а не толпе

Пожалуйста, перестань верить, что все должны любить тебя или соглашаться с тобой. Они этого не делают. И с тобой все будет в порядке, если они этого не сделают.

Поверь в это. Верь в себя и в свое путешествие. Оно уникально и не каждый должен это понимать.

Ты уникальна, ты красива. Открыть/Комментировать

2022-11-20 20:00:29 Простые, но важные напоминания на сегодня

— Не останавливайся на пути к цели.
— Верь в свою идею без постороннего одобрения.
— Будь самим собой.

И помни: усердно работать важно, но вера в себя значит намного больше. Открыть/Комментировать