Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Бигендер и гештальт

Логотип телеграм канала @genderstory — Бигендер и гештальт Б
Логотип телеграм канала @genderstory — Бигендер и гештальт
Адрес канала: @genderstory
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 784
Описание канала:

Гендер и гештальт: смешать, но не взбалтывать

Рейтинги и Отзывы

2.00

2 отзыва

Оценить канал genderstory и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

2

1 звезд

0


Последние сообщения

2021-06-25 13:50:34 Трехдневка по работе с трансгендерными и небинарыми людьми: открыта запись

Я и мой коллега, Ян Дворкин, проводим семинары для психологов всех направлений, которые хотят быть френдли-специалистами и работать с трансперсонами.

Этим летом впервые проводим очно не только в Москве, но и в Петербурге!

Что будет на семинарах:
— Этические аспекты работы с трансгендерными людьми
— Первая сессия с трансгендерным клиентом или клиенткой: о чем важно знать терапевту
— Трансгендерность внутри и вне психиатрии
— Гендер и небинарность: кто такие агендеры, бигендеры, гендерфлюиды (и другие идентичности)
— Гендерный переход: что это такое, как он может быть осуществлен в России
— Гендерная дисфория: телесная и социальная.
— Трансгендерность и камин-аут в семье и в обществе
— Обратный переход: понятие детранзишн
— Клиент в гендерном поиске. Как работать про это в терапии

Сейчас открыт набор на два очных трехдневных семинара (вечер пятницы, суббота и воскресенье):

Санкт-Петербург
20-22 августа 2021 года, одна трехдневка
https://centre-t.ru/spb

Москва
10-12 сентября 2021, одна трехдневка
https://centre-t.ru/gender
156 views10:50
Открыть/Комментировать
2021-06-23 10:52:26 Подружить свои части

Дала комментарий замечательной Еве Цветковой для Вандерзина, где вышел материал о гендерно-неконформных и небинарных людях:

«Я живу периодами: несколько лет в мужском гендере, несколько лет в женском гендере (от года до семи лет подряд). При этом ощущаю себя стереотипно бинарно (то есть гендерно-конформно) и в том, и в другом гендере. Я не регулирую эту смену гендера, это происходит как-то само. Я использую местоимения «она» в женском гендере и «он» и «она» в мужском гендере. Но у меня, к сожалению, всегда есть гендерная дисфория — и социальная, и телесная.

В детстве я осознавала себя в мужском гендере, у меня ничего не менялось с идентичностью до подросткового возраста, поэтому я думала, что я транспарень, вырасту — и начну переход. Когда резко начался период феминности, мне было четырнадцать лет, было такое: «О да, я всё поняла, наверное, я девушка». А через два года меня качнуло обратно.

Я долго не знала, что существуют небинарные люди, и пыталась «понять про себя до конца, кто же я». Я поняла, что я бигендер, когда встретила партнёра-агендера, которая рассказала мне про то, как она себя ощущает, как видит меня, и у меня просто всё встало на место. Это было двенадцать лет назад — слово «небинарность» ещё не появилось в Рунете, было только понятие «гендерквир».

Для меня моя небинарность — это понимание, что, несмотря на то, как я себя сейчас ощущаю, через время это полярно изменится. Ключевая характеристика моей небинарности — флюидность. Я сильно меняю гендерную экспрессию в переходе из гендера в гендер. В том числе потому, что для меня важны внешние изменения: из-за дисфории начинает резко не подходить то, что было раньше.

В женском гендере я выгляжу стереотипно феминно: я ношу платья, крашу ногти, пытаюсь отращивать волосы. В мужском гендере менее конформно: я не могу носить утяжки, поэтому я парень с грудью. Я коротко стригу волосы, выбираю маскулинную (но обычно очень яркую) одежду. Мне важны лидерство, власть и успех, и я этим компенсирую то, что меня всё же считывают сначала скорее как женщину.

Сейчас у меня какой-то переходный период: я год была в женском гендере и сейчас не понимаю, куда движусь. Я сбрила каре, но мне комфортно в платьях. В зеркале я вижу парня в платье, и мне это не нравится. Что-то будет меняться, но пока не знаю, как дальше. Меня достало то, что мне постоянно предлагают «подружить свои части» и «слепить из себя» что-то среднее: у меня противоположные потребности у двух разных гендеров, в среднем арифметическом мне очень фигово.

Также мне сложно с людьми, которые отрицают наличие у меня второй части (в основном потому что не видели её), которые начинают доказывать мне, что я просто трансмужчина, мне надо принять себя и всё. Или, наоборот, что я девушка с внутренней мизогинией, что я слишком феминная, чтобы быть небинарной. В мужском гендере я часто не вписываюсь в бинарный нарратив про то, каким должен быть «настоящий мужчина». Внутри меня до сих пор идёт торг — сделать мастэктомию или продолжать доказывать, что мужчина с грудью может быть мужчиной.

Каждый раз, когда у меня меняется гендер и следом гендерная экспрессия, я получаю очень много удивления от окружения. Мне бы хотелось проживать это проще: чтобы я могла ничего не объяснять, не выдерживать реакции других людей, а просто жить так, как мне комфортно. Мне хочется видеть больше открытых небинарных людей с разной гендерной экспрессией и разным опытом».

Весь текст и комментарии других персон: https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/good-question/257143-gender
216 views07:52
Открыть/Комментировать
2021-06-13 12:56:59 Как понять, чего хочется, когда я одна

Я прилетела на Кипр, в Ларнаку, где мы до этого минимум дважды были с моим бывшим партнером, с которой мы разошлись год назад. И мне стало грустно.

Как будто без нее ничего здесь больше не имело смысла. Море и волны, где я носила ее на руках, а она смеялась - «Поставь меня на место, я же тяжелая!». Южно-африканский ресторанчик с креветками («Можно мы будем обедать тут каждый день? Да!»). Отель, где я устроила скандал, чтобы нам поменяли номер твин на номер с двуспальной кроватью.

И бесконечные прогулки по городу под палящим солнцем, и со мной она - ослепительно красивая, улыбающаяся, в коротких шортах, загорелая до черноты, волосы вьются в мелкие кудряшки, как всегда бывало на юге. Я была счастлива, просто когда смотрела на нее.

И вот снова Ларнака, я одна. Первый день я ревела, грустила, злилась и скучала по ней. Обходила знакомые места (они не приносили мне удовольствия). Листала фотографии. Думала про то, чего мне не хватает.

А потом до меня дошло.

Мне не ее не хватает сейчас, а способа обнаруживать, что мне хочется.

Раньше для этого у меня были отношения. Я выбирала ее как жесткого человека с очень четкими границами, и под них подстраивала мир. По сути, мне было все равно, чем мы занимались, она радовалась - и я чувствовала счастье вместе с ней. Она знала, чего хотела, а я умела до бесконечности приносить это ей, делать так, чтобы все ее желания сбывались.

И сейчас одной мне сложно, потому что понимаю, что без нее мне не заходит то, что мы делали вместе. Я не гуляю одна по городу. Мне на самом деле не очень были интересны рестораны, где мы были. Я была там, с ней. Но все остальное было только фоном.

А второе, что до меня дошло - что, кроме бесконечного кайфа, ровно из тех же отношений у меня есть жесткие запреты для себя и чувство стыда за то, что я отдыхаю «неправильно». Потому что надо хотеть быть на пляже. Надо хотеть гулять. Надо найти галереи. Надо-надо-надо. Хотя меня сейчас даже никто не видит, я могу вообще не выходить из квартиры, если не захочу, но одновременно и не могу, потому что это «неправильно».

И для меня сложно чего-то захотеть, а еще сложнее - позволить это себе. Выбрать какое-то «неправильное» решение - потому что хочется. Я не вместе с этим партнером уже год, а все равно внутри меня есть интроекты, которые кричат, что так нельзя. И вот на это я уже злюсь.

Хочу найти то, как нужно мне. Хочу понять, как я хочу отдыхать, как я хочу быть и вообще жить эту жизнь, когда я одна.
189 views09:56
Открыть/Комментировать
2021-06-07 13:47:15 В своей практике я в основном работаю с людьми, у которых есть клинические диагнозы, в том числе, и расстройства личности.

И при этом я много смотрю на коллег: если честно, меня очень радует, когда психологи не работают в формате "я нормальный, а вот у человека проблема", а сами понимают на своей шкуре, что значит ощущать ее.

Я трансчеловек, и я знаю, что такое дисфория, имею опыт мисгендеринга и так далее, и я работаю с транслюдьми. Это не значит, что только транслюди могут работать с транслюдьми - но это мои характеристики, которые бывают важны для клиентов.

И мне важен опыт коллег, которые сами имеют клинические диагнозы, работают с ними, и, в том числе, поэтому знают, как бережно быть рядом с клиентами, когда им трудно.

У Евгении, которая ведет канал «Граница здесь!», пограничное расстройство личности, и она практикующий психолог, работает в схема-терапии и окончила ВШЭ (человекоцентрированный подход).

Мне понравились посты про то, какой Евгения видит свою работу:

Про свои подозрения, что может быть пограничное расстройство, и как в итоге был поставлен диагноз

Почему важен контакт между психологом и клиентом (и почему этот контакт вовсе не только про "поговорить")

В чем может помочь психотерапия: очень хороший и четкий текст про то, сколько всего можно получить от работы с психологом

Подписывайтесь на канал «Граница здесь!», если вам интересен блог моей коллеги-психолога)
272 views10:47
Открыть/Комментировать
2021-05-28 14:16:42 Вышло интервью с Яном Дворкиным, небинарным трансгедерным человеком и руководитем Центра Т, и я была очень рада его посмотреть!

Ян рассказывает:
- про трансгедерность и небинарность
- про свой гендер
- про жизнь в женском гендере
- про то, как жить небинарному человеку в бинарном мире
- про флюидность гендерной идентичности
- про то, как корректно общаться с транслюдьми
- про транспереход

Смотрите:


204 views11:16
Открыть/Комментировать
2021-05-27 15:13:43 Мой год в платьях, мой год в женском гендере

Ровно год как я ношу только платья, использую местоимение «она» и определяю себя в женском гендере. В этом я поражаюсь точности, с какой в прошлом мае я четко сказала, что это будет именно год - так и вышло. Самореализующиеся пророчества, привет вам.

Для меня пришло чувство удовлетворенности и насыщения. Я наигралась, да. И в этом перестало проживаться мое удовольствие и кайф, перестало быть ярко, и пока непонятно, куда я движусь.

Но как опыт - у меня теперь есть такой опыт. Целый год. И реально очень новые умелки - например, я больше не чувствую стыд, когда я в платье на улице (а он очень был), я могу признавать, что у меня есть женский гендер, и запрашивать помощь, поддержку, вообще просить о чем-то людей. В моей жизни стало гораздо больше легкости и того, что я могу позволять себе.

Про финансовую часть (я откладывала деньги, чтобы год не работать) я могу сказать только ха, потому что, конечно же, я очень недолго прямо совсем не работала. Но это был нереально крутой опыт: отставить все, что мне не хочется делать, дать себе отдохнуть и заниматься тем, что я хочу. Да, мне не нужен был год, но у меня он был как потенциальная возможность, я себе его позволила. И я перешла очень успешно в психологическую практику и занимаюсь Центром Т, потому что интерес к другому появился очень быстро, как-то быстро отдохнулось)

Я научилась не быть все время на стороне сильного, не заботиться о других людях, если у меня нет ресурса на это, и принимать заботу от других людей.

Я не знаю, останется ли женский гендер со мной, потому что сейчас я скорее себя так не определяю, но я нахожусь в промежуточном состоянии, когда мир как-то качается, и есть ощущение, что этот гендерный период сменится. Ну и пусть, все должно меняться.
276 views12:13
Открыть/Комментировать
2021-05-14 16:57:12 Кажется, у меня снова есть дом

В этом году я просто технически не могла никуда уехать на время отключения горячей воды - а я без нее не могу жить. И… после некоторых хитросплетений судьбы, я сняла себе квартиру на это время. Красивую студию в новостройке, которую я когда-то смотрела и даже думала купить. Собрала вещи и на 10 дней переехала.

И, о, я поняла, что моя собственная квартира - наконец-то мой дом. Я скучаю по белкам, прыгающим по веткам возле окна моей кухни. По белым стенам. По огромному окну. По нише, где моя норка с кроватью и плюшевым котом. По красивущим трамваям. По абсолютной тишине в квартире (никаких звуков соседей) и ощущению безопасности. И еще по тому, насколько хорошо я знаю свой район, насколько он мне привычен и понятен.

Такое чувство раньше у меня было только в Екатеринбурге, где у меня была очень родная мне квартира, большая сталинка, где я жила с 4 лет (с некоторыми перерывами на съём) до 21 года.

И какой бы красивой не была студия, где я живу сейчас, она - не моя. В ней непривычные звуки, другие стены, другое все, оно не мое, и это очень чувствуется.

Очень-очень долго в Москве у меня было ощущение «времянок» - я сначала жила в комнате, потом - в съемной квартире, и было все время ощущение, что это не мое, что не нужно привязываться, что это все равно не навсегда. И детали, которые бесили - отвратительный фиолетовый кафель, или три вида плитки на кухонном фартуке, некрасивая мебель или дурацкая планировка квартиры.

Своя, совсем своя квартира появилась у меня 2,5 года назад, и поначалу я тоже воспринимала ее как временную - квартира была под реновацию, я ждала ее «вот-вот», и не особенно вкладывалась в то, чтобы привыкать к новому дому. Много раз думала про вариант - может, сдать ее и переехать ближе к центру? Или в новостройку? Или снять двушку и сделать там же кабинет? Но в итоге реновация будет не «вот-вот», а через 11 лет (как оказалось), и это внезапно меня обрадовало.

Мне безумно нравится место, где я живу. Я долго, плохо и тревожно привыкаю к новым местам, особенно, если там нет близких мне людей. И из этого я понимаю, что хочу перестать искать «что-то получше», или более удобное другим людям, чтобы у меня чаще бывали гости. Я хочу наслаждаться той квартирой, которая идеально мне подходит. Которая моя-моя. И на это можно опираться, чтобы успокаивать свою тревогу, когда она есть.
251 views13:57
Открыть/Комментировать
2021-05-10 11:59:22 Про ориентацию и изменения в ней

Не знаю, как конкретно моя ориентация привязана или не привязана к гендеру, но исторически мне сначала нравились девушки, довольно быстро - плюс к девушкам и небинарные персоны, и дальше моя ориентация качалась где-то в той стороне (много лет)

А дальше внезапно (почему-то совпало с переходом в женский гендер) к этой стабильности добавилось влечение к маскулинным людям. Сначала к трансмаскулинным и небинарным, а потом к цисмужчинам тоже. И теперь я полностью хз, кто меня не привлекает (если говорить только про гендер).

При этом романтическая ориентация для меня намного более узкое понятие, чем сексуальное ориентация. Скажем так, много кто привлекает меня сексуально, но единицы - романтически. Я вообще не очень влюбчивое существо, и даже до влюбчивости - не очень увлекающееся.

И, исходя из этого, я полностью хз, каких отношений бы мне сейчас хотелось. С персоной какого гендера. Какой структуры. Пока я одинаково логично могу представить себя в трёх вариантах:
1) отношения с маскулинной персоной, моногамия, то есть гетеро-сценарий, которого у меня ещё не было
2) присоединение к поли-истории, где уже было бы несколько партнеров, такой формат семьи
3) отношения с полигамным человеком любого гендера, просто парные

Смотрю на весь этот винегрет и думаю про то, что пока нет четкого запроса, сложно понять, в какую сторону двигаться. У меня так мало опыта - все еще, все еще - в женском гендере, что сложно отталкиваться от того, какая я здесь. Мне как будто выдали запасной набор со второй жизнью, и все нужно начинать если не с начала, то где-то с подросткового возраста, где вся социализация - заново, и попытки находить себя через других людей тоже будут происходить снова и снова. И пока это очень метод проб и ошибок)
285 views08:59
Открыть/Комментировать
2021-04-21 18:16:35 Как мне жить одной

Я впервые за очень долгое время без отношений, и мне в этом и сложно, и странно. Пыталась посчитать, когда была какая-то пауза между отношениями в последний раз, и, товарищи, это было в мои 17 лет (больше 11 лет назад). После этого у меня не было никаких перерывов между отношениями: одни заканчивались, и сразу же начинались другие.

И я не столько переживаю из-за разрыва (очень какой-то не кровавый разрыв получился), сколько вообще не понимаю, как жить одной. По правде, обычно я нахожу человека и строю свой мир вокруг его мира. Чаще всего - человека с довольно жесткими границами, где есть «можно» и «нельзя», и с этим мне спокойно. Я перестаю замечать свои желания и потребности, но зато живу в мире, где есть определенность, и нет ужаса и одиночества.

Все понимаю я про эмоциональную зависимость, но довольно сложно начать обнаруживать себя там, где никогда этого не умела. И - к сожалению - именно из-за одиночества и ужаса у меня есть потрясающее свойство быстро влюблять в себя людей, быть очень-очень привлекательной именно тогда, когда мне самой максимально неустойчиво и страшно (поэтому и были все время все отношения подряд).

Пытаюсь ли я с этим бороться? Ну, не особо - жизнь в ужасе того не стоит. Вокруг меня очень много людей, и я хожу на свидания (и меня можно приглашать на свидания), но пока я хочу попытаться не включаться в отношения очень быстро, балансирую между разными людьми и осознавая, как мне это вообще, и чего я хочу от отношений, потому что, кажется, я не очень это знаю. Самый сложный challenge, который у меня был.
346 views15:16
Открыть/Комментировать
2021-04-19 15:05:20 Центр Т ищет волонтера-видеоператора (съемка 2-3 часа) и монтаж видео!

Для съемки видеоинтервью с эндокринологом в Москве, которая специализируется на гендерно-аффирмативной гормональной терапии для транс*персон.

Если вы поучаствовать в проекте, пишите, пожалуйста на нашу почту info@centre-t.ru с темой письма «ВИДЕО»
384 views12:05
Открыть/Комментировать