Гейфман.FM

2022-06-19 03:13:52 Ой, ребята. Мне сейчас, пожалуй, впервые в жизни щелкнули по носу за то, какие деньги я беру за работу

«Александра, есть спецы лучше вас. Я вам не готова платить *сумма*»

Автоматом вылезло, конечно — ооооо, ну вот, я так и знала

Второе — а откуда человек вообще знает, какой я спец, если мы ещё не работали вместе ни на одним запросом?

Третье — злость. То есть, пассивная агрессия «есть спецы лучше вас» мне прилетела, а я ее съела??? Выплюнь каку, Саша))

Камон) есть спецы лучше, сильнее — пожалуйста.

А ещё есть спецы, которые решают проблемы за одну сессию. И вроде иногда и правда решают. А я нет. Не умею, блин((( вот это незадача((((

И да. Аренда моего мозга не стоит 2000. И даже 5000. Но также она не стоит 50000 или 100000, которые берут коучи однодневки, вчера получившие право работать с людьми. И я нисколько, кстати, не против, если они так работают. Молодцы, умеют продавать себя!

Это я к тому, кто хуже или лучше.

Я работаю с темой денег подробно и глубоко лет 5. Фокус на деньгах в моей собственной жизни — 20 лет.

Я работаю с диагнозами, с глубокими травмами, с супер сложными случаями (это как правило любые расстройства психики)

И поэтому, прошу прощения за наглость, но я буду просить за свою работу столько денег, сколько на данном этапе захочу.

А сейчас мне важно не обесценивать свою работу, но и также не заниматься с теми, кто хочет заплатить 100к за час и решить всю свою жизнь за это время.

Поэтому сейчас у меня баланс - не охреневшие цены, чтобы не привлекать любителей раскладов таро за 200к, но и не средние по рынку. Хочу высокие по рынку. Имею право.

Очень сложно иметь внутреннюю опору без внешней. Внешняя для меня сейчас — признание и уважение коллег, а не девочек с улицы, признание моего супервизора, психиатра и психотерапевта, результаты терапии/курсов от моих клиентов и студентов.

Ну, и вы, конечно, которые сейчас хором напишете, что Сашечка заебись

——

Получше есть спецы, видите ли! Ну кто ж держит. Я очень мало отрабатываю возражения в собеседованиях. Потому что уговаривать пойти в группу — последнее дело. Там ценности столько, что унести бы. Открыть/Комментировать

2022-06-17 18:07:28 Ладно, во вторую группу есть ещё два места

У меня 6 ребят на собеседовании ещё, скорее всего, я эти места закрою, но если вы готовы быстро вписаться, то возьму вас

Пишите @alexandrageyfman Открыть/Комментировать

2022-06-17 17:52:23 Открыть/Комментировать

2022-06-17 15:09:38 Чисто я так себя чувствовала, когда у нас было свободное после Открыть/Комментировать

2022-06-17 02:22:03 Групповая терапия би лайк Открыть/Комментировать

2022-06-15 13:10:07 Заработанные деньги ребят оставлю на вкусненькое

Если хотите, но сомневаетесь, тоже пишите мне) @alexandrageyfman Открыть/Комментировать

2022-06-15 13:07:57 Тоже хочу поделиться отзывом

- я стала увереннее в себе. Больше понимаю себя, как я себя чувствую. И научилась говорить от своего лица о своих эмоциях без страха. Я думаю, что лучше стала понимать свои границы и даже отстаивать их.
- у меня пришло понимание, что люди, с которыми я хочу работать - это не какие - то страшные эфемерные люди - бизнесмены, а просто люди, которые хотят получить качественную услугу. И с ними можно договориться, если будут какие - то ошибки, недочеты. Они могут понять, если ты им покажешь, что ты ответственный человек, который готов работать на их результат.
- лучше отлавливаю моменты, когда не хочу работать, ухожу страх. Вместо того, чтобы смотреть сериалы, я смотрю обувающие видео на ютуб по дизайну, и потом у меня появляется моя мотивация работать. Это помогло, когда мне нужно было для самой себя сделать портфолио. Закончить его. (Как раз была домашка отловить состояние и сделать что - то среднее)
- я понемногу избавляюсь от страха просить деньги за свои услуги

Помимо этого для меня огромным открытием стало то, что я хочу семью и детей. Так как на личной терапии для меня было почему - то сложно вынести эту тему. А здесь я с разных сторон посмотрела на разный опыт участниц. И для меня это безумно ценно.
Сама групповая терапия иногда даётся легче, чем личная, благодаря тому, что ты через опыт других людей понимаешь, что с тобой.
А ещё на групповой терапии мне нравится общаться с людьми разного возраста и разных интересов, понимая, что каждый человек интересен и ценен.

Спасибо, Саша, что собрала нас Открыть/Комментировать

2022-06-15 13:04:43 Что будет и почему надо?

Это про групповую терапию)

18 сессий, одно занятие в неделю

6 тем, по 3 занятия на каждую (+-)

1. В чем смысл денег? Зачем они нужны? Разбираемся с экзистенциальными вопросами смысла жизни и денег (2-3 сессии). Экзистенциальная терапия, терапия принятия и ответственности

2. Сложные чувства про деньги: тревога за них, подготовка к большим тратам, стыд, вина (2-3 сессии). Затрагиваем по касательной детство

3. Страх потерять деньги, ощущение финансовой небезопасности. Работа с катастрофизацией (аааа мы все умрем в нищете и под забором) +затрагиваем экономику в формате мини-лекций. 3 сессии, когнитивная терапия


4. Синдром самозванца. Сюда же перфекционизм, прокрастинация как составляющие самозванца. Когнитивная терапия (2-3 сессии)

5. Управление финансовым потоком (излишне трачу, излишне коплю, не работаю там, где хочу. Не верю, что так возможно). Когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности

упражнение про свободное
упражнение продать своё состояние

6. Коммуникация. Деньги платят люди — вопросы доверия, близости, личных границ. Управление агрессией. Гештальт терапия, поведенческая терапия

Время и дату старта определяем внутри группы.

Можно оплачивать каждую сессию отдельно (сумму определяете сами!)

Для короткого собеседования писать сюда @alexandrageyfman

Я вас жду! Открыть/Комментировать

2022-06-15 01:36:57 Пока висит это сообщение, можно писать) Открыть/Комментировать