Связки и сухожилия. как ты их гробишь на каждой тренировке - # | Полезно Знать!

Связки и сухожилия. как ты их гробишь на каждой тренировке - #урок Романа Овчарова

Связки и сухожилия - очень важные компоненты здоровья и результата в тренинге. Этот урок о важности и адекватности того, какие упражнения вы используете на тренировках, а самое главное - как.

Смотреть урок:



Наш бот с бесплатными аудиокнигами и подкастами @Audio_Kniga_bot