2022-12-10 23:41:24
Практика «зеркало» для наших любимых girls:
Возьмите зеркало, посмотрите себе в глаза. Что вы видите? Вы устали или грустны?
Скажите себе просто:
«Я люблю тебя. Люблю и ценю. Ты моя радость и счастье». Повторите еще раз.
Возможно, на глазах у вас появятся слезы. Не стыдитесь их. Это плачет ваша душа…
Дайте ей время выплакаться. Попробуйте опуститься на самую глубину своих эмоций.
Повторите:
«Я люблю тебя, моя дорогая». Это будет очень непросто. Повторяйте раз за разом, сквозь слезы, снова и снова. Вам надо достучаться до самих себя.
Я не знаю, когда наступит момент, когда ваш ребенок расслабится и поверит, но когда это произойдет, вы сразу почувствуете. Вам станет легче дышать. Это трудный и тяжелый путь к себе, ведь мы заново завоевываем любовь нашего маленького внутреннего ребенка.
Попросите у себя прощения. Вы поступали, как могли. Не вините себя.
Вы Божественное создание, и никто не имеет права обижать вас. Никто не имеет права судить вас. Какой оказывает эффект:① прощение и принятие себя;
② понимание своей истинной сути;
③ повышение уверенности в себе;
④ программирование себя на позитивные события.
1.3K views20:41
С
