Прекрасные новости для всех, кто обеспокоен своим уровнем саха | Вкус свободы с Ириной Ушковой

Прекрасные новости для всех, кто обеспокоен своим уровнем сахара!

Проведённое мета-исследование показало, что лёгкая ходьба после приёма пищи значительно снижает уровень сахара и инсулина.

Поэтому вкусно ешьте, идите гулять и не бойтесь за своё здоровье (страх повышает глюкозу в сыворотке крови)!

Ваша И

https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-022-01649-4#Sec35