​​Простые домашние смузи. Часть 2. Сегодня продолжу небольшую | Еда и Здоровье | Блог Исаева

​​Простые домашние смузи. Часть 2.

Сегодня продолжу небольшую подборку со вкусными домашними смузи для похудания и поделюсь рецептом зелёного смузи :

#вкусности #рецепты

Ингредиенты:
авокадо – 1 шт. (200 г)
свежий огурец – 150 г
стебель сельдерея – 50 г
мята – 1 веточка
питьевая вода – 100 мл

Рецепт:

Авокадо, свежий огурец, стебель сельдерея и мяту вымойте, обсушите. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Очистите мякоть от кожуры и крупно нарежьте.

Огурец и стебель сельдерея также крупно нарежьте. Поместите в чашу блендера. Добавьте авокадо, листочки мяты и питьевую воду. Измельчите до получения массы однородной консистенции и перелейте в стакан.

Готово:)