Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
302
Описание канала:
Канал для людей, которые любят спорт и не представляют свою жизнь без него.
Здесь Вы найдёте разные упражнения, диеты и советы по сохранению здоровья!
Реклама: 2/24 - 200 руб
По поводу рекламы обращаться @ildarado88
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал fitness_90_60_90_40kg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения
2021-04-16 11:35:20
А вы делаете зарядку по утрам? Давайте узнаем сколько нас
227 views08:35
2021-04-14 11:29:43
А вы правильно пьёте воду?
268 views08:29
2021-04-12 20:53:42
Приседание - одно из базовых упражнений. Но делать его нужно правильно. Сохрани себе, чтобы не забыть!
260 views17:53
2021-02-12 14:06:28
Уникальная зарядка, подаренная женщинам специалистом гинекологии, Арнольдом Кегелем в 20 веке для увеличения эластичности и силы мышц промежности, которые после этого стали называть «мышцами Кегеля», помогает при опущении матки, при проблеме непроизвольного мочеиспускания, укрепляет гладкую мускулатуру мышц кишечника и прямой кишки.
Польза упражнений Кегеля в том, что фактически это единственная методика, до сих пор помогающая решать женщинам в домашних условиях такие распространённые женские неприятности, возникающее даже у молоденьких или общее ослабление мышц промежности на фоне возрастных изменений.
Регулярные занятия по этой методике помогают быстро почувствовать эффективность на практике и избежать клинического вмешательства. Зарядка принесёт пользу любой представительнице слабого пола.
629 viewsedited 11:06
2021-02-12 08:00:16
Как похудеть в лице, если оно выглядит слишком полным?
510 views05:00
2021-02-11 18:00:58
517 views15:00
2021-02-11 14:21:49
513 views11:21
9
