Адрес канала:
Категории:
Образование
Язык: Русский
Количество подписчиков:
3.53K
Описание канала:
✅ Хочешь стать привлекательнее?
✅ Продуктивнее?
✅ Или просто лучше себя чувствовать?·Подпишись и мы тебе поможем 🙏🏼
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал fitnes_kluby и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
2
1 звезд
0
Последние сообщения 2
2022-10-07 04:45:03
#мемы
27 views01:45
2022-10-06 21:45:19
https://telegra.ph/Dve-ctopony-koptizola-10-03
33 views18:45
2022-10-06 18:45:20
3 типичные ошибки при выполнении позы Собака Мордой Вниз #дома #йога
34 views15:45
2022-10-06 15:45:15
ОВСЯНЫЙ БЛИН С ТВОРОГОМКБЖУ на 100гр: 135/13/5/10
Яйцо-2шт
Овсяные хлопья-2стл
Творог мягкий-150г
Мед-1чл
Ягоды/фрукты-50г
Яйца, овсянку, творог 100г смешать и жарить на антипригарной сковороде под крышкой с 2-х сторон
Нарезать фрукты/ягоды
Готовый овсяноблин разрезать на 2 части
Одну смазать оставшимся творогом
Выложить кусочки фруктов/ягод и накрыть второй половинкой блина
Полить мёдом
#рецепты #завтрак #овсянка #творог
32 views12:45
2022-10-06 12:45:13
Приводящие мышцы бедра + косые мышцы живота Каждое упражнение выполняем 1 минуту и так 4 раунда
#тренировка #зал #дома #пресс #ноги #резинки
34 views09:45
2022-10-06 09:45:16
Тренировки в паре всегда результативнее
32 views06:45
2022-10-06 06:45:04
5 упражнений для сильных ягодиц Выполняйте 3-4 сета по 10-15 повторений.
Не забывайте про осанку!
#тренировка #дома #ноги #ягодицы
32 viewsedited 03:45
2022-10-06 04:45:07
30 views01:45
2022-10-05 21:45:23
https://telegra.ph/Κpoccfit-tpenipovki-10-03
34 views18:45
2022-10-05 18:45:21
Проверим свои нижние конечности на мобильность? #тренировка #дома #мобильность #ноги
32 views15:45
F
![Логотип телеграм канала @hehedirector — [HE][HE]Директор](https://pictures.telegram-store.com/channels/hehedirector/telegram_logo.jpg){kind=logo}
