Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
641
Описание канала:
Мы поможем тебе похудеть!Подписывайся и совершенствуйся вместе с нами ❤️
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал fitlife_tg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
2
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения
2023-04-14 18:43:16
Всем хорошего вечера пятницы и предстоящих выходных. А мы продолжаем знакомить вас с одним из самых эффективных упражнений, а именно с упражнением - Берпи. Сегодня предлагаю посмотреть, как правильно выполнять упражнения в зависимости от вашего уровня физической подготовки. Смотрим, повторяем, формируем тело вашей мечты.
10 views15:43
2023-04-12 20:38:49
Сегодня поговорим об упражнении, которое является «визитной карточкой» кроссфита – берпи (бурпи, burpee). Берпи – это одно из самых функциональных упражнений с весом собственного тела, а поэтому максимально энергозатратном и эффективном как для жиросжигания, так и для повышения ОФП в целом. Также его можно назвать одним из самых «демократичных», т.к. Вам не понадобится абсолютно никакого спортивного оборудования или снарядов – только ваш организм и земля под ногами. Берпи можно выполнять где угодно и когда угодно.
11 views17:38
2023-04-07 19:36:17
Пятница, вечер .. ммм .. самое время для отжиманий
15 views16:36
2023-04-06 15:36:06
Дорогие друзья, для укрепления/поддержания здоровья необходимо регулярно и много двигаться! Для большей мотивации подключайте к тренировкам своих питомцев
19 views12:36
2023-04-05 14:57:58
Девочки, прокачиваем мышцы таза
134 views11:57
2023-04-05 14:35:29
https://rutube.ru/video/0317dea5f7f80cd42028825c7eb7cbdc/?r=wd
Посмотрите это видео на Rutube: «Упражнения для похудения. Круговая тренировка на улице [Workout | Будь в форме]»
131 views11:35
2023-03-17 14:48:04
Стройные ноги/ худые ляжки за 5 мин дома
1.5K views11:48
2023-03-17 14:47:17
Делаем упражнения для шикарного пресса
1.5K views11:47
2023-03-17 14:47:11
Качаем пресс и ягодицы!!
1.5K views11:47
2023-03-17 14:47:00
Работаем над красивыми руками!!!
1.5K views11:47
С
