Адрес канала:
Категории:
Цитаты
Язык: Русский
Количество подписчиков:
28.26K
Описание канала:
Канал, который поможет полюбить себя и свою жизнь🧘🏼♀️ А также бесплатные книги и гайды в PDF📔
Владелец: @juliatat_adm
Менеджеры:@Ivankosenkoo,@valeriya_justmotiv, @pricegrand(без оплаты)
Условия размещения и график: https://t.me/usloviyarazmesheniyaa
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал fellamoree и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 6
2021-11-22 15:02:32
В Telegram появились 2 новых канала, которые сделают тебя лучше и дисциплинированнее:Сила воли | Саморазвитие - канал на котором ты узнаешь, как тренировать выдержку и обрести уверенность в себе!
Планирование | Психология - не успеваешь ничего и нужен 25 час в сутках? Тогда этот канал для тебя, интересные книги, планирование и мотивационные советы!
668 views12:02
2021-11-22 11:02:47
Напоминание на каждый день: 9 тысяч шагов.
8 часов сна.
7 стаканов воды.
6 минут медитации.
5 фруктов и овощей.
4 перерыва на отдых.
3 приема еды и перекуса.
2 часа без телефона перед сном.
1 занятие спортом.
309 views08:02
2021-11-22 10:02:07
Часто кажется, что психология и помощь себе - это сложно и
дорого
Но в Телеграм давно решает многие наши вопросы!
Например авторский канал подкаста "Про Башку", в котором о сложных темах рассказывают доступным каждому человеку языком, а самое главное - рассказывают
бесплатно.
В канале подкаста вам станет понятно почему
прокрастинация это хорошо, как не стать контрзависымым и
перестать быть созависимым, что такое газлайтинг,
кто такой абьюзер и чем вредны
гороскопы?
Сообщество создано как место, где люди могут свободно общаться о своих проблемах и обсуждать сложные темы.
Здесь каждый наконец-то сможет понять себя и остальных.
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/probashku
488 views07:02
2021-11-21 19:01:08
Как добиться поставленных целей на 2022 год:
не завидуй другим.
дорожи тем, что уже имеешь.
пробуй добиться цели разными способами.
не сдавайся даже после миллион неудач.
иди к цели шаг за шагом, постепенно.
не хвастайся.
работай над своей целью КАЖДЫЙ день.
1.2K viewsedited 16:01
2021-11-21 13:10:50
Научись даже в самых "плохих" и "неудачных" моментах находить для себя возможности. Эти возможности — твои точки роста, которые при должном внимании сделают тебя совершенно иным человеком и изменят тебя в лучшую сторону.
1.5K views10:10
2021-11-21 09:01:19
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ТЕБЕ СКУЧНО:- Позвони старому другу
- Выучи новый язык
- Прими ванну с пеной
- Слушай музыку
- Раскрась
- Посади сад
- Спаси питомца
- Присоединись к спортивной команде
- Испеки печенье
- Планируй вечеренику
- Сними фильм
- Напиши письмо любимому человеку
1.8K views06:01
2021-11-20 17:11:31
3 привычки, которые можно завести сегодня, чтобы лучше жить завтра
Используйте любую возможность ходить пешком
Ограничьте время в социальных сетях
Если задача занимает меньше пяти минут, выполните её сразу
373 views14:11
2021-11-20 11:15:01
Книга «близко к сердцу»
169 viewsedited 08:15
2021-11-20 11:01:17
Как улучшить грамотность?• Много читайте. так вы тренируете зрительную память.При чтении книг вы не только запоминаете написание слов, но еще и бессознательно откладываете в памяти основные литературные приемы.
• Читайте вслух, такой прием оттачивает слуховую память. Прочитывайте так, как пишется в книге, проговаривая слова по слогам.Когда читаете книгу вслух, делайте паузу в том месте, где стоит запятая.
223 views08:01
F
