Не надо суетыХаризма – мощное оружие. И важнейшая её составляющая это уверенность. Ничто не выдает в человеке неуверенность так сильно как суета.
Уверенный человек двигается медленно. Он не торопится, не делает резких жестов, не машет руками. Люди на уровне инстинктов чувствуют, что такому человеку можно доверять. Он знает, что делает и что говорит.
Но что делать тем, кто не так уверен в себе? Это правило работает и в обратную сторону. Если чувствуешь, что сильно нервничаешь – замедляйся. Важно понять, что это не просто имитация. Сознание-тело тесно связаны. Если ты будешь вести себя уверенно, то и твой ум со временем последует за тобой.
Говори медленнее, будто читаешь книгу вслух.
Успокой руки – сделай всего 1-2 жеста или положи ладони на стол.
Замедли шаг и несколько раз вдохни глубоко, если торопишься на важную встречу.
