Я погрузилась в булимическую кому. Забросила все дела, все зан | сЛожный инсайт

Я погрузилась в булимическую кому. Забросила все дела, все занятия. Опять всё замкнулось на еде и на рвоте. Хуже всего, что мне вроде стало лучше, появилось удовольствие от жизни. Гуляла, встречалась с друзьями, пила вино и танцевала. По нездоровой взбудораженности я поняла, что это гипомания. Особенно когда резко упала на дно, потратила все сбережения на еду и снова закрылась в четырёх стенах.

К счастью я смогла себя заставить доехать до психотерапевта. И. спросил, с чем я связываю внезапное ухудшение. Как оказалось, не такое уж внезапное. Я играю в невротические игры сама с собой. Как только жизнь начинает приносить радость, как только появляются все возможности для того, чтобы "выйти на новый уровень", мозг начинает паниковать. Я практически слышу голос "хэй, наш привычный образ жизни находится в опасности, срочно делаем шаг назад, в привычную боль". Всё это, конечно, неосознанно.

Что делать? Выводить бессознательное в сознательное. Ловить себя на компульсии. Проговаривать вторичные выгоды. Я убегаю от жизни в симптомы. Ведь когда блюёшь с утра до вечера, то уже не до канала, не до поиска работы или отношений. Вот тебе проблемка, говорит мозг. Разберись сначала в этом, а важные ответственные решения подождут. Слишком весело тебе что-то, давай-ка пострадай. Ведь тогда требований к себе в разы меньше - ну а как же, я болею.

И. сказал, что алкоголики бухают ради похмелья. Дело не в кайфе от еды или алкоголя, а в амплитуде эмоций. Пограничникам постоянно нужны качели, иначе скучно.

Я надеюсь, что справлюсь в очередной раз. Спасибо тем, кто остался тут со мной. Люблю вас.

#анализируй_это