Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Expression dev.

Логотип телеграм канала @expressiondev — Expression dev. E
Логотип телеграм канала @expressiondev — Expression dev.
Адрес канала: @expressiondev
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 361
Описание канала:

@expressionpers - автор.

Рейтинги и Отзывы

4.00

2 отзыва

Оценить канал expressiondev и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-03-17 15:28:41 Самый быстрый и эффективный способ развития. Обретение дистинкций и новых категорий.

Категория – это целая область знаний или понятий.

Простой пример это слова: снег и лёд. Для нас это 2 простых и понятных термина.

Однако у многих северных народов, это 2 категории. Каждая из которых включает в себя несколько десятков понятий.

Это необходимо для удобства и выживания. Понятия характеризуют действия, свойства и предназначение для использования.

Это нужно для краткости и ясности.

К примеру слова: смерч, торнадо и ураган. Лучше описывает эти явления, чем если сказать очень сильный ветер.

"Язык, на котором мы говорим, влияет на нашу картину мира и одновременно отражает её"

И ещё, это нужно для занятий в какой-то определённой области, чтобы не использовать каждый раз несколько слов.

Но так же, и если идти от обратного, изучая эти термины мы приходим к конкретным реально существующим явлениям.

Тогда как через словосочетание, это будет упускаться. Словосочетание не подразумевает обязательное наличие чего-то, что за этим стоит.

Теперь, вот ещё что. Категории это не только про термины. Это ещё и про то, как вас воспринимают другие люди.

Незнакомые прохожие, засовывают вас в какую-то свою категорию, ваши знакомые и друзья, тоже засовывают вас в какую-то свою категорию. И у каждого они разные на одного и того же человека.

Но они это делают неосознанно. И не используют это. Хотя в этом есть огромная точка роста.

Категории это про всё, что имеет значение и собрано в группу.

У каждого сильного профессионала в своём деле, есть такие категории, которых нет у других. Поэтому другие не могут в них оперировать.

Изучать такие категории – это и есть самый быстрый способ развития.

А дистинкция – это определение категории или её составляющей.



Так же существуют отсутствующие категории.

К примеру, ошибки. Нужны разные слова для них. Слишком много значений.

1. Самое мощное ассоциирование - ошибка это минус, и надо делать без ошибок. Что значит если можно не делать = не вынужден делать, лучше не делать, тогда не будет ошибок.

Кроме того мы были обусловлены тем, что здесь ошибка привязана к критериям, которые необъективны, или не объяснены доходчиво.

Процесс привязывается к своим результатом, но не с итоговым, который на самом деле нужен.

Человек делает ради критериев, которые не обоснованы объективно, и не обоснованы для него.

А потом всё оказывается другим и это теряет смысл в реальности. Но во многом переноситься. И в итоге мы получаем людей которые ориентируются на процессы которые не привязаны к результату. И везде где это есть получается ужасное качество.

В итоге это ограничивает, то что мы создаём.

И путает людей которые не ориентированы изначально от природы на результат. А таких большинство.

2. Фатальные ошибки - поступки, небрежность или не осторожность, приводящие к травмам, гибели, болезням и т. п. Правила которые создают, чтобы эти ошибки предотвратить нужно соблюдать.

3. Ошибки - пустяки. Что делал, что не делал не имеет смысла думать об этом. Так как нет никакой разницы. Делал ты их, или нет.

4. Ошибки - опыт.

Обычно это мы ассоциируем с первым определением, обусловленным как минус.

Но это другое.

Ты сделал что-то, но не получилось. Потому что, имел не правильное представление об этом. И ты меняешь стратегию. Меняешь тактику. Делаешь что-то по-другому.

И это самое главное определение, которое необходимо вынести в отдельную категорию.

Именно это, каждый день влияет на тебя.

И достаточно просто сделать как-то, а потом это улучшить. Даже просто на бумаге. Или тестируя на малой выборке ресурсов.

Тогда прогресс был бы с невероятной скоростью. Если бы это было на постоянной основе.

Ведь это относиться даже, и к обучению. Мы говорим себе, надо собраться научиться тому… этому…

Изучить этот вопрос… И что мы делаем как правило? Ничего… Или то, что можно было не делать… Или то, что можно было автоматизировать и делегировать…

А нужно делать только самое главное.

То, что нельзя не делать.

То, от чего зависит весь прогресс.

То, что тебя наиболее всего отождествляет.
1.4K viewsedited  12:28
Открыть/Комментировать
2023-03-15 03:51:14 Как и зачем нужно строить долгосрочный план?

Как правило есть 2 крайности:

Получать максимум возможного сейчас. И не думать о будущем.

Или думать о будущем и страдать (много работать, и жертвовать всем ради цели) в настоящем, но с возможностью получить то, что нельзя получить сейчас.

Что-то положительное между, возможно, но мало кому удаётся.

И это относиться только к тем, кто хочет добиться сверхрезультата.

Быть № 1, во всём мире, создавать нечто уникальное, формировать лучшее будущее…

Большинству же людей, нужно лишь немножко поднапрячься, на самом то деле.

В любом случае, если тебе хочется добиться максимума в жизни, тебе нужен долгосрочный план.

Его нельзя составить просто так. Цель или мечту на жизнь можно, видение можно.

Но план нужно выстраивать поэтапно. По мере развития.

1. Это как раз видение, цель или мечту на жизнь. То, от чего можно оттолкнуться. Это первая точка приложения усилий.

2. Разобраться в том, какие у тебя характеристики, черты характера, сильные и слабые стороны. Это, во многом поможет определить, какие для тебя действия будут приносить наибольший результат.

3. Разобраться как работает мир вокруг. Есть то, что постоянно меняется. А есть то, что неизменно. Принципы, на основе которых всё существует. Понимая их, будет понятно почему и как всё происходит. И это будет 2-й точкой приложения усилий.

4. Двигаться вперёд к цели. Работать над собой.

Может казаться, что результат недостижим. Но если действительно развиваться из себя, занимаясь тем, что интересно. То результат, всего лишь вопрос времени. То как и чему, ты учишься определит это самое время.

5. Получить и пережить огромное количество опыта. Проанализировать всё это.

Нельзя просто загрузить в себя какие-то знания, и потом просто использовать их на практике.

Нужно делать что-то направленное. И учиться у практиков. Потом действия совместно со знанием сформирует опыт. И это будет фундаментом.

6. Снова действовать, но уже из позиции огромного накопленного опыта, новых умений. И понимания, что нужно делать.

7. На этом этапе уже можно что-то планировать. В зависимости от качества прохождения предыдущих пунктов, заполнить пробелы. И опираясь на то, что работает сформулировать то, что нужно для качественного перехода на новый уровень.

Чем больше уровень понимания себя. Чем больше уровень понимания мира. Тем больший потенциал имеют результаты.
1.3K viewsedited  00:51
Открыть/Комментировать
2023-03-14 21:27:29 Почему мы не получаем те результаты, которые хотим?

Есть множество разных причин и разных уровней, этих причин. Отчасти, они цикличны. Поэтому, чтобы понять целую картину, нужно начать с уровня 0.

1. Рассмотрим 2 ситуации:

Первая, это когда человек изначально абсолютно не собирается/не верит в то, что результат достижим. Это включает в себя любые объяснительные причины "почему не"…

Вторая, это когда человек видит, что это вообще возможно.

Соответсвенно, шансов у человека в первой ситуации крайне мало.

И этот этап – некая точка отсчёта, которая происходит как правило только во 2-й ситуации.

2. Под словом результат, которого хочется достичь, мы обычно подразумеваем, что-то положительное.

Какую-то ценность. Для которой нужно что-то создать, сделать, добавить.

Нужно что-то привнести, чтобы что-то получить.

К примеру:

Для здоровья, это здоровый сон, здоровая еда, здоровая физическая активность. Своевременная диагностика и правильное лечение.

Для отношений, это в первую очередь энергия. То, что ты создаешь внутри себя. И отражаешь во вне, чувствует другой человек.

Для работы, это твой подход к ней, качество её выполнения. Профессионализм, что означает как минимум, доскональное знание всех самых необходимых аспектов. Видения того, как эту работу осуществить.

Для денег, это масштаб, степень и частота выполнения этой работы.

Объём произведённой и реализованной ценности. А всё вокруг, должно лишь обслуживать это.

Для духовности, это преодоление своего эгоизма [для этого должен быть проработан концепт "я≠"], невежества [для этого нужно думать, изучать всё и учиться, перед тем как иметь какое-то своё мнение], и желания получить быстрой и лёгкой выгоды [Убеждения типа: "я молодец, я хороший, мне все должны, они все плохие, а всё что я делаю правильно, а они нет" делают тебя слабым, и как ни парадоксально на первый взгляд, лишают возможности, получить гораздо больше, несравнимо с тем чего ты хочешь]. Мало кто в мире способен, на хотя бы одну из этих 3-х вещей.

И всё действия – это либо я отнимаю, либо я добавляю. Эти действия и есть = создание результата напрямую. Кажется так просто, но невозможно сложно на практике.

Порой для того, чтобы создать результат нужен какой-то компонент. Нужно получить знание, как его получить. А для этого нужно хорошо искать.

3. Иногда нужно специализированное знание. И даже если ты вложишь все свои усилия, ты можешь даже не найти его.

Основная ценность это понять то, что тебе нужно узнать. То, чему тебе нужно научиться.

Если ты понимаешь, что результат возможен. Создаёшь и добавляешь ценность. Вкладываешь всего себя и упорно работаешь, учишься и развиваешься.

Единственное, что ты можешь никогда не найти. Это то, что тебе нужно, но ты не знаешь об этом "terra incognita"


Навигация.


I. Почему то, как ты действуешь важнее самого действия?

II. Почему уметь задать себе вопрос, важнее чем найти ответ?

III. Как погрузить себя в режим достижения целей?
Часть 2
Часть 3
Как и зачем нужно строить долгосрочный план?

IV. Как научиться находить достоверную информацию и принимать, исходя из неё, правильные решения?

V. Самый быстрый и эффективный способ развития. Обретение дистинкций и новых категорий.
1.3K viewsedited  18:27
Открыть/Комментировать
2023-03-14 20:46:37 Как правильно быть недовольным.

Очень трудно в глубине внешнего шума, услышать себя. Свои желания.

То, чего ты хочешь, во многом определено поверхностным умом и желаниями огромной массы людей, которые не знают себя. И не понимают, чего они на самом деле хотят.

Плохо, когда ты отличаешься. Но ещё хуже, если ты такой же…

От этого обуславливания на самом деле, очень трудно освободиться, даже тем кто это видит.

Поэтому тебе может казаться что, тебе ничего не хочется. Или хочется того, что кажется желаемым, но на самом деле таковым не является.

И поэтому у тебя нет никакой энергии, чтобы это достигать.

Происходит постоянная гиперкомпенсация.

Ты делаешь что-то, чтобы удовлетворить потребность, которую не способен удовлетворить.

Ты заменяешь то, что дорого и ты позволить себе не можешь, тем что можно получить быстро, легко и дёшево.

Так это превращается в зависимости, которые отнимают много времени и энергии.

Это в свою очередь склоняет делать больше отговорок, чтобы не становиться сильнее. Не мечтать. И не достигать целей.

Но другое дело, если ты знаешь, чего ты хочешь. Знаешь какой ты. И как устроены другие люди.

Поэтому нужно, в какой-то степени, изолировать свой разум. Отсоединиться от социума. И понять чего ты хочешь.

Просыпаться каждый день, с чувством что тебе срочно надо с этим разобраться.

И что ты недоволен тем, какой ты сейчас. Что всё неправильно.

И всё вообще должно быть по-другому. Ведь на самом деле, так и есть.

И если ты сейчас не вложишь максимум усилий, то потом это просто распылится. С каждым днём это чувство забывается. И ты пьянеешь в неосознанности.

И пройдёт ещё год, второй, а потом может ещё 5 лет, пока ты вновь не очнёшься.

Время только ускоряется. И каждый год идёт быстрее, предыдущего.

И ты уже теряешь то, что мог бы достичь. Если бы выбирал себя, вместо того чтобы слушать желания других.

И подстраивать себя под их образ жизни. Тех кому, всё это не важно.

Тех кто, не хочет тратить никаких лишних усилий.

И ничего не создавать. Ни в чём не разбираться, и даже не пытаться, что-либо понять.
1.3K viewsedited  17:46
Открыть/Комментировать
2023-03-14 19:38:48 Чтобы быть лучшим, нельзя претворяться и придумывать того, чего нет.

Работать только с тем, что реально. С тем что есть. Видеть себя со стороны. Реальные качества.

Важно увидеть если ты ноль, а считаешь себя крутым.

Важно увидеть если ты имеешь потенциал, но ещё не готов. И нужно ещё поработать. Иногда очень много.

Важно увидеть если ты превосходишь в чём-то других, но ты так не считаешь. Потому что все вокруг претворяются и возможно даже верят, что могут как ты. И имеют твои качества.

«В конце концов, когда волна отступает, становится видно, кто плавает голым»

Крайне важно разочароваться в себе и в других.

Тогда появиться возможность для улучшений.

Точность – это ключ. Видеть сильные и слабые стороны в себе.

Видеть сильные и слабые стороны в других людях.

Чтобы учить и учиться тому что нужно, а не тому что получается когда всё видишь наоборот.
1.3K viewsedited  16:38
Открыть/Комментировать
2023-03-12 09:49:10 Как научиться находить достоверную информацию и принимать, исходя из неё, правильные решения?

Чтобы увидеть ответ на этот вопрос, нужно посмотреть немножко шире.

Люди, как и животные это часть живой природы. И обычно природой так устроено, что животные передают какое-то знание или помогают получить опыт новым поколениям.

Это нужно животным для выживания.

Соответсвенно такие системы обучения выстроены у человека. Но только так же, для выживания.

Системы обучения для развития, только начинают зарождаться.

Пока работает только самостоятельное развитие.

Когда ты сам берёшь ответственность за своё будущее.

Хочешь результат как у всех, повторяй их действия, их убеждения, думай так же как они.

Многие думают, что, то что им кажется = что они воспринимают = способны воспринять, это так и есть.

Есть зрение, слух, осязание и обоняние. Объекты как правило являются тем, чем они кажутся.

Деятельность, события и результаты не поддаются прямому отражению.

Если бы это было так, все бы могли сделать/понять всё что угодно, просто это увидев. Или услышав разъяснения по полочкам.

Как бы ты ни старался, ты ничего не сможешь объяснить новорождённому. К примеру, уровень его познания 0.

Скажем, у среднестатистического человека этот уровень 1.

У человека который много работал над собой, делал что-то, что не делает большинство людей, постоянно учился, у него уровень 2.

У людей которые были намного сильнее, и работали над собой в 10-ки раз больше, этот уровень 3.

Поэтому если события происходят на уровне 4, каждый уровень ниже, может максимум воспринять его на свой уровень.

Так же и результаты. На уровне 3, могут сделать люди только уровня 3, и выше.

А к примеру, чтобы иметь уровень 4, нужно познать много разных областей. Изучать ради себя, собственного интереса.

Многое из этого должно быть неявным знанием - вид знания, к которому относится то знание, которое не может быть легко передано другим.

В итоге, если ты как большинство людей - не развиваешь себя, то ты никогда не будешь способен мыслить. Хоть как-то отличительно от уровня животных.

Все твои решения будут не правильными, если они выше 1-го уровня. И информация будет доступна только 1-го уровня.

И только повышая свой уровень познания, ты сможешь понимать более сложные вещи.

Способ который позволяет развиваться максимальными темпами называется: обретение дистинкций и новых категорий.

Они должны затрагивать как можно больше различных областей. И одновременно сводиться к твоей собственной самореализации.
1.3K viewsedited  06:49
Открыть/Комментировать
2023-03-10 10:14:15 Как погрузить себя в режим достижения целей?

Есть 3 условия. От качества их выполнения зависит результат. Важно выполнять все 3 условия*.

1. Быть лучшим.

Это философия достижения высокого уровня. Делать больше чем, кто-либо в твоей деятельности. Давать больше всех ценности.

Это не просто сделать. Нужно быть лучшим и считать себя лучшим
. И быть объективным.

Не игнорировать достижения других людей.

Равняется на самых лучших и превосходить их. Это в максимуме.

Но минимум, это стремление.

Например если ты просто учишься, то ты требуешь от себя быть лучшим учеником. И лучший ученик учиться ради какой-то своей цели, у самых великих учителей.

2. Испытать недовольство и не соглашаться, с тем в какой ситуации ты находишься, чем обладаешь. И требовать от себя большего.

3. Выполнять долгосрочный план на регулярной основе.

Не пропускать шаги.

Например, ты учишься маркетингу или продажам, и тебе дали задание узнать потребности твоей целевой аудитории. И тут нельзя пропускать этот шаг.

Нужно искать возможности как это реализовать.

Если не искать возможности. Не брать на себя эту задачу, и просто решить чего хотят другие самому. То ты останешься с тем же, что и было.

А тебе нужно, что-то кардинально новое…

Значит ли это что любой первый долгосрочный план будет правильным? Нет. Поэтому нужна регулярность. Итерации. Рефлексия. Улучшения.

Каждый день стремиться сделать, хотя бы что-то одно.

* Это работает если, ты действительно сам хочешь быть лучшим в чём-то. Сделать свою жизнь лучше. И действовать из желания. А не заставлять себя.
1.3K viewsedited  07:14
Открыть/Комментировать
2023-03-07 18:04:30 Почему уметь задать себе вопрос, важнее чем найти ответ?

Часто в попытках решить свои проблемы и осуществить желания, мы гонимся за ответами и решениями, которых на самом деле не существует.

Их не существует, не потому что их нет. А потому что мы ищем их, не в той плоскости.

Когда ответ на поверхности, мы глубоко копаем. А когда ответ глубоко, мы ищем его на поверхности.

Иногда необходима логика, и нет места эмоциям.

Например, часто не важны причины основанные на эмоциях. И на самом деле не имеют никакого значения.

Но люди не видят разницы.

И всю жизнь продолжают к ним апеллировать.

А иногда нет способа найти логический ответ.

Например, подобрать нужные слова, чтобы преуспеть в общении.

Конечно можно найти ответ сквозь логику, но только чтобы придти к осознанию нужной эмоции. Если будешь открыт к этому.

Но никак нельзя прийти к логике через эмоции.

(Если кто-то не понимает причём здесь эмоции, то вот что.

Многие убеждения завязаны на определенных эмоциях.

То есть то, как ты воспринимаешь мир, влияет на то, что ты чувствуешь, а это в свою очередь на то, что ты делаешь.

И всё это происходит бессознательно. То есть ты этим никак не управляешь.

Ты даже этого не видишь, не то чтобы понять, что это не соответствует действительности.)

Поэтому нужно найти для себя примеры, чтобы убедиться в этом. Это часто происходит там, где есть проблемы. И ты пытаешься их решить. Но все попытки тщетны.

Тем самым это увидеть.
22.1K viewsedited  15:04
Открыть/Комментировать
2023-02-27 19:35:30 Почему то, как ты действуешь важнее самого действия?

Всё просто. Дело во взаимодействии системы и надсистемы.

Когда есть надсистема "1", все действия будут в рамках системы "1".

А соответственно, надсистемы "2", будут в рамках системы "2"

Решение в том, что нужно пойти выше. Всего таких систем 4.

И работать нужно с первыми тремя. А 4-я действия – самая низшая система должна быть производным, твоей работы.

1-я) Восприятие мира
2-я) Философия, исходящая из этого восприятия
3-я) Мотивации
4-я) Действия

И как ни парадоксально, сперва нужно полностью познать 4-ю, потом 3-ю.

Познать свои действия. Что ты делаешь на протяжении дня, недели, месяца, года.

Записывать свои мысли. Ставить какие-то цели. Вести дневник того, что хочешь сделать и того, что сделал. Иногда просматривать всё это.

Искать какие действия и мысли приносят наибольший результат. А какие ничего не меняют.

Если же просто думать, что ты и так всё понял, и так всё ясно и очевидно, и можно ничего из этого не делать. То ты просто пойдёшь на второй круг.

Самое главное – это намерение, реально что-то изменить. После идут правильные знания.

И это не значит, что не нужно познавать все остальные, пока не познаешь действия.

Скорее человек их не способен познавать, больше чем на 3%, пока не познает действия, хотя бы на 70%.

Более высокий порядок мыслей, так же как и больший вес, поднимается постепенно.

Шаг за шагом. Мысль за мыслью.
1.9K viewsedited  16:35
Открыть/Комментировать