2022-04-20 07:37:00
Добро пожаловать в мир, где ваше понимание и ощущение тела изменится на 180 градусов! Почему? Потому что большинство привыкло действовать по схеме: хочу плоский живот –
качаю пресс, хочу подтянутые ягодицы –
приседаю, хочу похудеть –
сажусь на диету.
Это все НЕ РАБОТАЕТ! Да, от слова совсем! И все, что вы видите в роликах в интернете, это всего лишь приманка, обещающая золотые горы, но которая в итоге приведет вас к очередному разочарованию! Вы не просто вернетесь в последствии к исходному весу, но и можете сильно подорвать свое здоровье.
Мои программы для тех, кто понимает, что нет волшебной таблетки для стройности и здоровья, что человеческое тело уникальный организм, что оно едино и нельзя его делить по кускам. Сердце не будет работать без легких, а легкие без гортани или носа, палец нельзя отделить от ладони.
Когда вы начнете заниматься всего 15-20 минут в день, но грамотно, с пониманием и вниманием к своему телу, вы удивитесь, как быстро оно начнет меняться. Но что самое интересное, что мои ученики отмечают, что меняется эмоциональное состояние, появляется больше энергии, а значит больше сил и возможностей менять свою жизнь к лучшему!
Мои программы, это не только дыхательные упражнения, это целая система трансформации, которая в итоге выведет вас на новый уровень здоровья, стройности, жизни!
И сегодня я предлагаю вам попробовать и ощутить эту трансформацию на себе. Я буду давать вам простые упражнения, а вам нужно будет выделить 3-5 минут в день для их выполнения и присылать мне обратную связь, что вы почувствовали после его выполнения. Готовы познакомиться со своим телом заново?
Стартуем марафон АНТИФИТНЕС! Он поможет нам выстроить основу тела, которая станет крепким фундаментом для здоровья и фигуры. Кто с нами, отмечайтесь в комментариях и сегодня здесь в канале я выложу первое видео.
332 views04:37
Е
