Рогановская 🥰

2022-08-31 15:01:59 Продолжение

СОБИРАЕМ ТОРТ:

Я срезала подсушенную верхушку у коржа, чтобы была только мягкая часть. Делайте это аккуратно и тонко!

Каждый коржик промазываем пюре. Сверху слой крема.
Верхний корж тоже промазываем сверху кремом.
Можно посыпать какао и сверху украсить малиной/голубикой или даже сделать глазурь из растопленного шоколада
⠀
Оставляем пропитаться на пару часов. Очень Открыть/Комментировать

2022-08-31 15:01:38 ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК ПРАГА (полезная версия )

Очень нежный, вкусный, простой в приготовлении

Ингредиенты (форма ~16 см)
⠀
КОРЖИ:
4 яйца
30 гр какао-порошка
100 мл кефира/йогурта
70 гр муки (у меня рисовая)
10 гр подсластителя (у меня prebio sweet)
5 гр разрыхлителя (или 1/2ч.л соды + 1 ч.л уксуса)
⠀
Белки отделяем от желтков. Белки взбиваем до пиков.
Смешиваем желтки с кефиром. Добавляем все ингредиенты (муку и какао лучше просеять). Добавляем 1/3 белков. Перемешиваем всё до однородности.
Аккуратно вводим оставшиеся белки. Перемешиваем в одну сторону до однородности.
Выпекаем в разогретой до 180 гр духовке минут 30-40.
Даем коржу остыть. Разрезаем на 3 части.

КРЕМ:
250 гр творожного сыра (я брала рикотту)
360 гр мягкого творога 5%
10 гр подсластителя
30 гр какао-порошка
⠀
Просто всё смешиваем до однородности.
⠀
ПРОПИТКА: детское яблочное пюре Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:39:02 Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:28:00 Рецепт надо? Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:26:48 Талант не пропьёшь

Все таки мои тортики - это Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:41:01 Вообще как-то получается тут контент про еду какой-то.

Вообще я уже:
Открыла счёт в банке для одного дела
сходила в клинику
Раскрыла две большие темы в интенсиве (про то, что главная причина набора веса отнюдь не питание, и про то, как целлюлит связан с запорами, почему от силовых он не уйдёт, и как реально убрать целлюлит) Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:37:30 Готовлю тортик, давно так не готовила их. Моя моська вечно голодная Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:48:13 Завтрак тайм. Съела ещё йогурт сверху) Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:39:50 1,5 месяца без зала. Если честно, моя система работает даже лучше, чем я думала

Тело стало такое «живое», гибкое, легко поддаётся движению, его как будто даже легко нести при ходьбе. Не знаю, как объяснить. Лёгкость короче)

Прям кайфую Открыть/Комментировать

2022-08-30 09:34:55 Доброе утро Открыть/Комментировать