ДЕТОКС-ПРОДУКТЫ: что поможет очистить организм?Токсины и шлаки, ежедневно попадающие в наш организм, ухудшают общее состояние здоровья. Основу очищения организма составляет правильное питание. Необходимо включить в рацион пищу, которая улучшает выведение токсинов.
Что же это за продукты? Яблоки — содержат пектин, который помогает эффективно выводить из организма соединения тяжелых металлов и другие токсины.
Сельдерей — помогает очищать кровь, препятствует отложению мочевой кислоты в суставах, стимулирует работу щитовидной железы.
Капуста — выводит токсины и нейтрализует опасные для здоровья соединения.
Свекла — помогает увеличивать отток желчи и ускоряет работу кишечника.
Дыня — пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника, способствуют детоксикации и нормализуют работу ЖКТ.
Зелень (щавель, шпинат, петрушка, укроп)
— ускоряет циркуляцию жидкостей, снимает отеки, устраняет зашлакованность.
Питайтесь правильно и заботьтесь о своем здоровье вместе с Экомаркет!
