РУБРИКА ' РИТУАЛ ПЕРЕД СНОМ ПО ВОЗРАСТАМ' ОТ КОНСУЛЬТАНТА АНАС | DREAMEFAMIlY. Детский сон

РУБРИКА " РИТУАЛ ПЕРЕД СНОМ ПО ВОЗРАСТАМ" ОТ КОНСУЛЬТАНТА АНАСТАСИИ

Всем, добрый день!

Пример ритуала для малышей 4х месяцев
( продолжительность 4-5 минут)

Заходим в комнату, малыш на руках, в позе ,которая комфортна и малышу и маме!


Включаем ночник, и начинаем петь колыбельную, либо рассказывать сонный стишок!

Можно положить малыша на кровать/пеленальный стол, и нежно и ласково поглаживать его по плечекам, ручкам ,животику, ножкам, ( есть вариант,что не всем малышам это понравится, тут нужно смотреть по ситуации)при этом продолжая петь, рассказывать стишок,либо просто говорить с малышом! Тут очень важен контакт глаз, мамина нежная улыбка, тактильный контакт

Далее берём малыша на ручки Задергиваем шторы,выключаем ночник. Укладываем спать привычным способом!