Dr_Ribakova

2023-02-13 14:30:41 Есть две девушки: Маша и Лиза. Обе хотят сбросить вес, иметь сияющую кожу и идеальное здоровье.

Маша садится на диету, считает калории, записалась в зал. Она и так устает дома и на работе, но загоняет себя ещё сильнее в желании приблизиться к своему идеалу, продолжает Насилие над собой.

Лиза тоже хочет чувствовать себя лучше и ещё красивее. Она мягко корректирует свой рацион, внедряя всего несколько посильных для неё новых привычек. Она по 15 минут утром делает зарядку, а вечером использует медитации, чтобы успокоить голову и настроиться на сон. Через месяц Лиза выглядит и, главное, ЧУВСТВУЕТ себя лучше! Всё потому, что она прикладывала посильные Усилия.

А дальше происходит магия высвобождается энергия на то, чтобы делать больше. И на спортзал, и на протоколы питания, и на свою профессиональную реализацию..

И, когда Маша уже выгорела, Лиза достигает всё больших результатов в лёгкости.

СОСТОЯНИЕ, потом всё остальное! Это мой целостный и бережный подход к здоровью #выбирайсебя

Вы Маша или Лиза?)) Открыть/Комментировать

2023-02-12 22:04:42 Мы в Латвии и тут очень по северному меняем деткам паспорта и летим на Бали, чтобы реализовать мой самый смелый проект Открыть/Комментировать

2023-02-07 09:02:14 Шок! Это одно и тоже растение - Camellia sinensis. Разница лишь в способе приготовления листьев чая.

Зеленые чаи в основном проходят только процесс сушки, а вот черные долгий процесс ферментации.

Это влияет на качество конечного продукта.

Черный и зеленый чай содержат одинаковое количество флавоноидов, но они отличаются по своей химической структуре.
В зелёном больше катехинов и антиоксидантов, ниже процент кофеина. Там содержится аминокислота л-тианин. В целом этот чай можно назвать более полезным.

Но по-настоящему качество и пользу чая определяют условия в которых его выращивали. Климат, почва, наличие химикатов. И правда в том, что об этом мы не узнаем. Этой информации нет на упаковке чая.

Поэтому я рекомендую выбирать травяные чаи, которые собирали в чистых природных местах. Например Иван-чай это золото России. Доступные всем мята, меллиса, лист малины. Лечебные каллендула, ромашка и другие прекрасные травы, которые точно никто не опрыскивал химией

Какой чай ваш любимый? Матча тоже в счёт )) Открыть/Комментировать

2023-02-05 10:36:44 Не меняйте шило на мыло ))

Про молоко есть подробное видео:

Открыть/Комментировать

2023-02-05 10:36:09 Ничего личного, это просто деньги.

Тренд на растительное молоко высок, а значит производители готовы на всё: загустители, консерванты, пенящиеся вещества.

Вздутия и дискомфорт в жкт - это меньшее, что ждет после употребления такого «молока»

Поэтому читайте состав. Всегда. Если в стремлении к здоровому питанию не хотите наступить на болючие грабли

Какое молоко ваше любимое? Открыть/Комментировать

2023-01-21 13:30:52 Под этим постом знакомимся, объединяемся и встречаемся Открыть/Комментировать

2023-01-09 23:29:12 Сейчас все вокруг болеют, заметили? И у всех снова просто орви )

Чтобы укрепить иммунитет регулярно ешьте чеснок, куркуму, имбирь и мёд. В любом из вариантов: чаи, в любые напитки, к блюдам как специя.

Какой ваш любимый рецепт от простуды? Открыть/Комментировать

2023-01-05 13:25:18 Осторожно, многим из вас пришли вот такие сообщения от Marina Drobush с предложением купить курс. Это мошенники. Открыть/Комментировать

2023-01-04 20:45:07 Пришла в клинику в Москве, а тут арфа в фое. Такого даже у нас в Германии не было )) Открыть/Комментировать

2022-12-30 21:57:52 И вот ещё мама, которой нужна наша помощь.

Евгения, напишите ваши реквизиты и немного подробнее сколько стоит смесь и где вы её покупаете.

Кто из вас готов побыть феей для Евгении и её сына, отпишитесь тут в комментариях. Я думаю можно устроить сбор и любая сумма имеет значение. Наша семья тоже в деле Открыть/Комментировать