Домашний Медик | Лечись Дома

2024-03-10 20:41:35 Пpиcтpунить ceдалищный нepв. Одно пpоcто упpажнeниe!
Сохраните себе
Он начинаeтcя в нижнeй чаcти позвоночника и вeдeт дальшe к бeдpам, колeням и пяткам. А отдeльныe eго вeтки тянутcя дажe к пальцам pук.cли ceдалищный нepв пepeдавить, это можeт вызвать cильную боль в cпинe или в заднeй повepхноcти бeдpа. аиболee чаcто эта пpоблeма вcтpeчаeтcя у людeй в возpаcтe от 35 до 50 лeт.ужe вceго, когда боль в нижнeй чаcти cпины cопpовождаeтcя хpоничecкой уcталоcтью и болью в ногах. cли этой пpоблeмой нe заниматьcя, боль вcкоpe можeт cтать изнуpитeльной.ажно, конeчно, вовpeмя обpатитьcя к вpачу, чтобы пpeдотвpатить ocлoжнения. Нo пoкa вы не дoшли дo нужнoгo кaбинетa, пoпpoбуйте oднo пpocтo упpaжнение, кoтopoе пoмoжет oблегчить бoль.
Упpaжнение бaбoчкa.
Сядьте нa пoл. Слoжите нoги cтупнями вмеcте пpямo пеpед coбoй.
2. oмoгите cебе pукaми и cведите пятки и cтoпы вмеcте. oтoм пpидвиньте нoги к тулoвищу нacтoлькo близкo, нacкoлькo этo вoзмoжнo.
3. А тепеpь oпуcкaйте кoлени, тяните их к пoлу. Сo cтopoны этo упpaжнение нaпoминaет взмaхи кpылье, пoэтoму и нaзывaетcя бaбoчкoй.
4. Нaчните делaть этo упpaжнение c 30-60 cекунд зa paз. В пpoцеccе глaвнoе — cпoкoйнo и глубoкo дышaть. ocтепеннo увеличивaйте вpeмя зaнятий.
Этo дpeвнee упpaжнeниe из тpaдиции йoги. aибoлee пoлeзнo oнo для жeнщины.oмимo peшeния пpoблeм сo спинoй, oнo пoмoгaeт пpивeсти в тoнус пoчку, испpaвить уpoгeнитaльныe пpoблeмы, пpeдoтвpaтить oбpaзoвaниe гpыжи и paдикулитa. А eщe oнo укpeпляeт мaтку.Если вы будeтe дeлaть этo упpaжнeниe кaждый дeнь пo утpaм, тo фaктичeски сpaзу зaмeтитe, чтo бoли и дискoмфopтa в вaшeй жизни стaлo нaмнoгo мeньшe. Открыть/Комментировать

2024-03-09 20:43:53 ЛEЧИMСЯ ОБЫЧНОЙ ЛАВPУШКОЙ!
Peцeпты:
- нaстой из лаврoвoгo листа для приeма внутpь: 10 средних лавровыx листoчкoв залить тpемя стаанами крутого кипяткa, нacтaивaть в тeчeниe трех часов и пpинимать по половинe стaкaнa три рaзa в день кaк сaxaропонижaющее срeдство при сaхapном диабeтe, кaк прoтивoвocпалительнoе срeдство при рeвматоидном артритe и как антибактepиальноe и иммуноcтимулирующee срeдство пpи тyберкyлезе;
- eсли бeспокоит неприятный зaпaх изо рта или воспaлительный процесс в этой oбласти (cтoматит, гингивит воспалeниe дeсeн), то мoжнo прoстo нескoлькo paз в день пожевaть лаврoвый листик, послe чегo в течение чaсa нe нужно ничегo пить и eсть;
- легкo вoзбудимым, плохо зaсыпaющим детям нeсколько лаврoвых листочков мoжнo зaшить в подушу это успoаивает нe хуже кoрня валерианы;
- лавpовыe лиcточки мoжнo испoльзoвать для дезинфекции помeщeния, в кoтoрoм находитcя больной; для этого нужно заварить несольо лиcтoчкoв ипятoм, нaстоять 15 минyт и вылить в блюдце или в тарелу, после чeго всe пoмещение напoлнится ароматом лaврового листа и очистится от болезнетворныx бактерий;
- лавpoвoе маcло: пoлтoры cтoлoвых ложки измeльчeнных лавровыx листьeв залить стаканом очищeнного рaстительного маcла, наcтаивать в тeмном прохлaдном (но не в холодильние) мeстe в течение недели, пpоцедить и использовaть нaружно для лeчeния воспалитeльных кожных зaболевaний (в том чиcле с нaгноением), опрeлоcтeй и пpолежней;
- настой лаврового листа для нарyжнoгo применения: 30 лаврoвыx листочков заварить стаканом кpутого кипятка, нaстaивaть в течение трeх чаcoв, пoсле чeго вылить в таз с теплой вoдoй и сделaть вaнночку для ног (в тeчeниe 10 минут) при повышeнной потливости ног и неприятнoм запахe. Открыть/Комментировать

2024-03-08 20:45:23 Открыть/Комментировать

2024-03-07 20:46:13 Рецепты для лечения щитовидной железы

1. 1 кг сахара и 1 кг фейхоа пропустить через мясорубку, переложить в банку и дать настояться. Сахар должен полностью раствориться, а фейхоа дать сок. Принимать эту смесь по 1 ст. ложке утром и вечером. Принимать 10 дней, затем перерыв 10 дней.

2. Можно чередовать со следующим рецептом: 1 стакан перегородок грецких орехов залить 0,5 л водки и 10 дней настоять. Пить по 1 ч. ложке утром перед едой. 10 дней пить, 10 дней — перерыв. Месяц — фейхоа, месяц — перегородки.

3. При заболеваниях щитовидной железы в течение 2-3 недель необходимо ежедневно съедать 250-300 г свежих плодов за 2- 3 раза. Зимой пьют настой сухих плодов (2-4 ст. ложки плодов заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в термосе в течение суток). Выпивают на следующий день за 3 приема по 1/2 стакана за 30 мин. до еды.

* Как кушать фейхоа:

Полезно есть фейхоа свежими, разрезав на две половинки, черпать ложечкой ароматную мякоть.

Кожура плодов тоже очень полезна, так как содержит такие фенольные соединения как катехины и лейкоантоцианы, биологически активные вещества, являющиеся сильными антиоксидантами, помогающими профилактике онкологических заболеваний.

Но, обладая терпким, вяжущим вкусом, кожура портит «гастрономические показатели» продукта. То есть, хочешь наслаждаться вкусом — должен поступиться пользой. Что делать? Можно поступить просто: плоды очистить, кожуру высушить и заваривать вместе с чаем, чтобы ни один антиоксидант не пропал.

При заболеваниях щитовидной железы не забывайте наблюдаться у эндокринолога !!! Открыть/Комментировать

2024-03-06 20:47:17 Рецепты для лечения щитовидной железы

1. 1 кг сахара и 1 кг фейхоа пропустить через мясорубку, переложить в банку и дать настояться. Сахар должен полностью раствориться, а фейхоа дать сок. Принимать эту смесь по 1 ст. ложке утром и вечером. Принимать 10 дней, затем перерыв 10 дней.

2. Можно чередовать со следующим рецептом: 1 стакан перегородок грецких орехов залить 0,5 л водки и 10 дней настоять. Пить по 1 ч. ложке утром перед едой. 10 дней пить, 10 дней — перерыв. Месяц — фейхоа, месяц — перегородки.

3. При заболеваниях щитовидной железы в течение 2-3 недель необходимо ежедневно съедать 250-300 г свежих плодов за 2- 3 раза. Зимой пьют настой сухих плодов (2-4 ст. ложки плодов заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в термосе в течение суток). Выпивают на следующий день за 3 приема по 1/2 стакана за 30 мин. до еды.

* Как кушать фейхоа:

Полезно есть фейхоа свежими, разрезав на две половинки, черпать ложечкой ароматную мякоть.

Кожура плодов тоже очень полезна, так как содержит такие фенольные соединения как катехины и лейкоантоцианы, биологически активные вещества, являющиеся сильными антиоксидантами, помогающими профилактике онкологических заболеваний.

Но, обладая терпким, вяжущим вкусом, кожура портит «гастрономические показатели» продукта. То есть, хочешь наслаждаться вкусом — должен поступиться пользой. Что делать? Можно поступить просто: плоды очистить, кожуру высушить и заваривать вместе с чаем, чтобы ни один антиоксидант не пропал.

При заболеваниях щитовидной железы не забывайте наблюдаться у эндокринолога !!! Открыть/Комментировать

2024-03-05 20:19:08 Целительный рецепт с Востока для укрепления всего организма.
Имбирно - клюквенный мед!

Рецепт имбирного меда простой и вкусный. Заготовить его и употреблять для профилактики заболеваний круглый год — хорошая идея!

Ингредиенты:
• корень имбиря — 200 гр.;
• лимоны — 2 шт.;
• инжир — 100 грамм;
• курага — 100 грамм;
• клюква — 1 стакан;
• мед — 1 стакан.

Очистите и измельчите корень имбиря, добавьте неочищенные измельченные лимоны.
Туда же добавляем измельченную клюкву, курагу и инжир.
Все перемешиваем и заливаем медом.
Опять хорошо перемешиваем.
Принимайте по 1 ч. ложке в день, особенно это лекарство полезно в осенне-зимний период. Это не только полезно, но и вкусно! Хранить имбирный мед нужно в холодильнике. Открыть/Комментировать

2024-03-04 20:24:51 ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ЛЕЧИТ СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ТРОМБОВ

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:

• по 100 мл. пустырника,
• валерианы,
• боярышника,
• пиона уклоняющeгося,
• 50 мл. листа эвкaлипта и
• 25 мл. травы мяты перeчной

Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при
не переносимости можно не добaвлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 рaза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.

Коктейль просто спaсает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.

Настойка препятствует образованию тромбов.

Все сердечно - сосудистые заболевания лечатся этим снадобьем.

Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения.

Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики). Открыть/Комментировать

2024-03-03 20:44:26 Зола и её лечебные свойства.

Что зола хорошее удобрение, знают, конечно, все. Но мало кто догадывается,
что она является и лекарством, в ней богатый набор минеральных веществ.
В старину многие болезни лечили золой. Целебной считалась любая, кроме
золы сирени и ели.
* Рябиновая.
При анемии, слабости, депрессии хорошо помогает угольный порошок рябины. Развести 2 ст. ложки с верхом в стакане воды и пить по утрам натощак 16 дней.
* Дубовая.
Нормализует давление глазное, внутричерепное и артериальное. 4 ст. ложки золы опускают в 1 л кипятка, настаивают сутки. Настой сливают через марлю и пьют по 3 ст. ложки 3 раза в день за полчаса до еды 2 недели. Затем сделать перерыв на 5 дней и повторить лечение ещё раз.
* Осиновая.
Успешно лечит воспаление придатков, цистит, колиты. Принимать её так: 4 ст. ложки с верхом осиновой золы залить 1л кипятка, настаивать в тёмном месте 10 дней. И пить по 8 ч.л. 3 раза в день через час после еды 11 дней подряд. Потом 22 дня перерыв – и снова 11 дней приёма. Во время лечения не есть ничего острого, солёного, пряного.
При экземе и дерматитах: золу осины смешать пополам с вазелином и смазывать больные участки кожи.
* Берёзовая - самая целебная.
Особенно хорошо действует на больную печень при желтухе. 1/2 ст. ложки угольного золы разводят в стакане молока и пьют ежедневно утром и вечером.
Из берёзовой золы получается полезная минеральная вода. Её хорошо пить летом в жару: потеешь - теряешь много минеральных солей, а эта вода восстанавливает минеральный баланс. На 1 л воды 2 ст. ложки золы (сначала насыпать её в мешочек и слегка промыть холодной водой: из золы вымывается избыточное количество калия. На остатке и настаивается вода).
* Зола обладает сильным дезинфицирующим свойством, поэтому часто угольным порошком присыпали гнойные раны, ожоги. Боль постепенно утихала, и от ожогов не оставалось и следа. Открыть/Комментировать

2024-03-02 20:35:45 Мазь с корня лопуха которая намного сильнее ртутной

Хочу поделиться с вами рецептом чудесной мази, которой пользуюсь уже сорок лет. Эта мазь выручала не только меня, но и других людей. Читатели часто вспоминают о ртутной мази, которая хоть и эффективная, но очень сложная в приготовлении. Положа руку на сердце, скажу — моя мазь сильнее ртутной и приготовить ее в домашних условиях под силу каждому.
Основным компонентом для приготовления мази является корень лопуха, который лучше всего копать в сентябре-октябре, когда тот имеет самую целебную силу.
Накопайте четверть стакана годичного корня лопуха (именно годичный корень обладает рассасывающим и заживляющим действием), мелко порежьте в баночку и залейте стаканом чистого подсолнечного масла. Баночку поставьте в кастрюлю с водой (только прежде на дно кастрюли постелите тряпочку, чтобы баночка не лопнула) и дайте воде в кастрюле с пол часика покипеть на тихом огне. Как вода прокипит положенное время, огонь выключайте, но баночку не вынимайте, подождите до полного остывания. После чего баночку с корнями и подсолнечным маслом пару дней подержите в темном прохладном месте и поставьте на хранение в холодильник.
Эта мазь хорошо лечит ожоги, а незаживающие раны благодаря ей затягиваются за 3-4 дня. Для лечения бинтик сложите в четыре слоя, пропитайте этой мазью, приложите к ране, прикройте целлофаном и забинтуйте. Меняйте бинтик один раз в сутки.
Долгое время у нас на рынке я встречала мужчину с красным носом в «лепешках». Признаюсь честно, отводила глаза от его лица, так как его вид был очень неприятен. А недавно оказалось, что это муж одной моей знакомой. Дерматолог сказал, что у чего какой-то неизлечимый грибок. Тогда дала знакомой своей мази, порекомендовав, чтобы перед ее применением, больной каждый раз хорошо умывался, очищая свой нос от пыли.
И лепешки у него сошли! Причем всего за две недели. Даже не верится, что бедняга столько времени промучился, и врачи его своим приговором заживо похоронили.
А женщина из Донецка по фамилии Романенко благодаря этой мази вылечила опухоль молочной груди (только не компрессами, а примочками без целлофана). Открыть/Комментировать

2024-03-01 20:45:14 Вот что произойдет, если вы поместите кусочек лимона рядом со своей кроватью!

Вы не можете себе представить, насколько ваша жизнь улучшится, если вы будете оставлять нарезанный лимон рядом со своей кроватью.

У лимонов есть много свойств, которые полезны для здоровья. У них в 5-10 раз больше питательных веществ и витаминов, чем у лимонного сока. Они являются прекрасным источником клетчатки, калия, магния, кальция, фолиевой кислоты и бета-каротина.

Все что вам нужно сделать, это разделить лимон на 4 равные части, посыпать солью сверху и оставить его на столике или тумбочке у кровати! Результат не заставит себя долго ждать!

1. Вы почувствуете, что ваша напряженность исчезает

Согласно нескольким исследованиям, запах цитрусовых заставляет наш мозг расслабляться. Кроме того, лимон успокаивает нервную систему, снижает беспокойство и помогает снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

2. Улучшатся умственные способности

Лимон помогает улучшить вашу память и вашу способность концентрироваться. Вдыхая его аромат каждый день, человек становится более концентрированным и его умственная активность и память улучшаются!

3. Прилив энергии и оптимизма

Лимон поможет вам просыпаться по утрам в хорошем настроении. Запах лимона заставляет ваш мозг производить больше серотонина, поэтому вы будете чувствовать себя более мотивированным.

4. Никакое насекомое не приблизится к вашей спальне

Муравьи, мухи, москиты и другие насекомые не захотят оставаться в доме, который пахнет лимоном. Вам не придется тратить деньги на специальные средства для уничтожения насекомых.

5. Забудьте о высоком кровяном давлении

Лимон также помогает людям, страдающим гипертонией. Его аромат снижает кровяное давление.

6. Воздух очистится от микробов

Воздух будет очищен от микробов. Лимон обладает не только приятным ароматом, но и антибактериальными свойствами. Очистите воздух в комнатах! Открыть/Комментировать