Одна из причин вечно грязной головы - фастфуд и газировка За | Доктор Павлова, эндокринолог

Одна из причин вечно грязной головы - фастфуд и газировка

Замечали, что волосы быстро становятся сальными, и приходится мыть их практически каждый день? Возможно, вам стоит пересмотреть свой рацион и начать питаться правильно. Ученые выяснили, что ультраобработанные продукты - чипсы, печенье, полуфабрикаты, газировка - усиливают активность сальных желез и повышают жирность кожи головы.

Помимо подпорченного внешнего вида и настроения, возникают такие симптомы как зуд, раздражение кожи и выпадение волос. К тому же все мы знаем, что фастфуд ещё и сокращает продолжительность жизни, приводя к развитию множества различных заболеваний.

К счастью, справиться с тягой к вредной еде проще, чем кажется. Недавнее исследование показало, что при сокращении потребления сахара и жиров организм вскоре сам начинает тянуться к здоровой пище, предпочитая гамбургеру свежий салат.

Как часто моете голову?
- каждые два-три дня
- по мере загрязнения
- каждый день

Ваша @doctorPavlova