Как помочь сотрудникам в кризисные времена В трудные времен | Диджитал в HR

Как помочь сотрудникам в кризисные времена

В трудные времена очень важно поддерживать сотрудников и заботиться об их эмоциональном здоровье. Предлагаем несколько советов, которые помогут команде преодолеть кризисные явления и справиться со стрессом:

Назначить ответственных

Каждый сотрудник должен знать, к кому в компании в сложной ситуации он может обратиться.

Проработать с коллегами разные сценарии развития событий

Заранее проанализировав варианты развития событий, сотрудники смогут проще к ним относиться и быстрее адаптироваться.

Систематически оповещать сотрудников о состоянии дел

Постоянная связь руководителя с командой, ответы на волнующие вопросы помогут привнести в жизнь сотрудников больше стабильности.

Использовать инструменты, которые помогают справиться с паникой

Рассылка с полезными инструментами даст возможность каждому индивидуально поработать со своими эмоциями. Можно предложить коллегам приговаривать переживания или "выливать" их на лист бумаги. Справиться со стрессом помогает любая физическая активность: от прогулки, до приборки дома. Хорошо заходят дыхательные практики.

Есть и digital-инструменты, с помощью которых можно преодолеть тревогу, например, бот-психолог Наташа в Телеграме (@MarkovichBot).

А как справляетесь со стрессом вы?