2022-11-03 11:59:14
Саморефлексия как полезная практика для дизайнера После предыдущего поста хотелось бы подробней остановиться на таком софт-скилле, как саморефлексия. Саморефлексия — анализ себя, своих чувств, эмоций, знаний. Она помогает увидеть сильные и слабые стороны, а также выйти на новые уровни профессионального развития. Если дизайнер не умеет рефлексировать, он не развивается.
Саморефлексия полезна будет не только начинающим дизайнерам и тем, кто сталкивается с синдромом самозванца, но и более опытным дизайнерам, когда они не понимают, куда двигаться дальше. Так в чем же польза?
Контроль за своими мышлением. Дизайнер очищает свое сознание от ненужных и бесполезных мыслей, переживаний, сосредотачиваясь только на важном.
Важная часть процесса обучения. Мы учимся, когда получаем конкретный опыт. Через анализ преобразуем этот опыт в собственную базу знаний. Чем больше мы анализируем полученный опыт, тем более структурированной становится наша копилка.
Понимание причин ошибок. Анализируя работу, мы понимаем, в какой момент что-то пошло не так, — каких знаний и компетенций не хватило, какие ошибки были совершены, и что можно сделать, чтобы в дальнейшем этого не допускать. Важно помнить, что отрицательный опыт — тоже опыт, и порой он более ценен, чем положительный.
Точка выхода на новый уровень. Часто дизайнеру может казаться, что все, что он делает, сделано плохо. Он не видит собственного роста, проявляется синдром самозванца, а там и до выгорания недалеко. Когда мы не видим своей ценности и пользы, которую приносим, снижается мотивация и способность качественно выполнять свою работу. Саморефлексия помогает определить наши сильные и слабые стороны. Слабые места — это как раз наша точка роста, которую мы будем прокачивать. Чем больше таких «работ над ошибками» мы проведем, тем сильнее будут наши скиллы.
Обнаружение скрытых возможностей. Проанализировав свой опыт, удачи или ошибки, можно обнаружить, что в чем-то новом получилось хорошо себя проявить. Например, успешно поработал над исследованием для проекта, хотя никогда не занимался этим. Этот опыт тебе понравился, и ты решил продолжить прокачивать свои скиллы и в этом направлении.
Совет. Не стоит сравнивать себя с другими: у них свой опыт и багаж знаний, отличный от твоего. Сравнивай себя с самим собой, но на разных этапах — так можно увидеть истинный рост и развитие
#сервисы #философия
213 viewsedited 08:59
Д
