Кое-что новенькое. Упражнением для мышечной массы это назват | Damirov Coaching

Кое-что новенькое.

Упражнением для мышечной массы это назвать нельзя, но зато очень актуально для тренировки координации и баланса. Это навыки необходимы для таких видов спорта, как футбол, хоккей, лыжные и тп.