Тормозит ли гипертрофию кардио после тренировки? Проведем мы | Damirov Coaching

Тормозит ли гипертрофию кардио после тренировки? Проведем мысленное исследование и предположим результат: Дизайн эксперимента Две группы подопытных, где обе проводят идентичные силовые тренировки на протяжении 6-8 недель. Первая группа (EX) делает кардио…