Врач будущего

2022-09-26 08:01:30 Запас лекарств при ЧС

Это довольно беспокойная тема. Но иметь краткий и понятный список под рукой всегда полезно. ЧС может быть в самом разнообразном проявлении: эпидемия, война, экстренная эвакуация и просто отправка в поход или путешествие. Последнее конечно некритично, но тоже требует наличия подготовки. Начнем с самых сложных случаев и маловероятных.

В случае ядерной катастрофы/войны
- Спирт, перекись водорода, хлоргексидин
- Вата, бинты, пластыри (стерильные и нестерильные)
- Перчатки и антисептик
- Обезболивающее и жаропонижающее
- Таблетки калия йодида
- Антигистаминные средства, противоаллергены
- Активированный уголь и препараты с бифидобактериями
- Антибиотики широкого спектра и противовоспалительные препараты

В случае эпидемии
- Весь вышеперечисленный список
- Маски
- Препараты от заболевания, ставшего причиной эпидемии
- Противовирусные

Во время поездок аптечка ограничивается спиртом, ватой, бинтами, пластырями, НПВС (обезболивающие, жаропонижающие), препаратами от инфекции ЖКТ (энтерофурил, полисорб).

Ко всем спискам диабетикам необходимо добавить инсулин, чтобы хватило на максимально долгий срок, если вы на лечении необходим запас прописанных препаратов не менее чем на 2 недели с момента объявления ЧС.

В остальном препараты подбираются в соответствии с индивидуальными требованиями.
И хорошо бы иметь запас витамина Д в любой аптечке!

В случае наличия детей, нужно продублировать жаропонижающее, антибиотики и обезболивающее специально для детей.

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего Открыть/Комментировать

2022-09-25 12:01:55 Тревожность и психосоматика

Сама по себе тревога - это эмоция не самых ярких красок. Тревожность, как симптом внутренних проблем может одолевать человека на протяжении долгого времени.

Бывает, что чувство тревоги не покидает человека и присутствует в той или иной степени постоянно. Поводами к подобным проявлениям могут быть и действительно весомые события и явления, и незначительные бытовые мелочи. Чем же опасно такое состояние?

На первый взгляд, не опасное физически состояние может оказаться довольно серьезной психологической проблемой. Привести к генерализованному тревожному расстройству и вызывать панические атаки. Также повышенная и стабильная тревожность может привести к психосоматическим расстройствам, а это уже физиологические отклонения.

Могут пострадать такие системы организма как:
- эндокринная;
- иммунная;
- нервная;
- сердечно-сосудистая;
Также могут пострадать ЖКТ, лёгкие, появиться проблемы с кожей.

Вот так вполне себе безобидное проявление, протекающее на заднем фоне, может привести к серьезным последствиям. От тревожности страдает не только гормональная система и отдельные органы, но и социальная жизнь, личная жизнь и отношения с другими людьми.

Обеспокоенный и тревожный человек не способен выстраивать доверительные партнерские отношения и своим поведением изводит не только себя, но и окружающих.

Необходимо обнаружить у себя тревогу, признать ее наличие и обратиться к психиатру за помощью. Самостоятельно справиться с бессознательной тревогой невозможно, а попытки заглушить препаратами или алкоголем чреваты.

В период повышенной тревожности старайтесь не принимать резких решений и не совершать необдуманных поступков.
В данный жизненный период тревожность присутствует в той или иной степени у каждого из нас. Чтобы ее снизить, старайтесь больше заниматься делами, насыщайте свой день, и ограничьте время, проводимое в новостных каналах!

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего Открыть/Комментировать

2022-09-24 13:02:21 Алкоголизм

Это хроническое, и, можно даже сказать, фактически неизлечимое на последних стадиях заболевание с летальным исходом. Проявляется пристрастием к этиловому спирту и содержащим его иным напиткам.

Явными признаками алкоголизма является:

- потеря контроля над собой;
- потеря контроля над количеством выпитого;
- повышение толерантности к выпивке;
- тяжелая интоксикация организма вследствие выпивки;
- абстинентный синдром.

Сейчас уже можно сказать, что мужчины и женщины в равной степени склонны приобрести синдром алкогольной зависимости. Женский алкоголизм от мужского отличается тем, что быстрее появляется непреодолимая тяга к потреблению, менее заметен путь от умеренного потребления до серьезного заболевания. Женщины, как принято считать в обществе, менее обременены социальной ответственностью и близкие не сразу могут заметить изменения. Так как женщину-алкоголичку вычисляют в социуме не сразу, то и лечение происходит более трудоемкое из-за прогрессивной стадии.

На первой стадии заболевания тягу еще можно контролировать, но она уже есть. Алкоголик раздраженный и агрессивный, а также постоянно оправдывает свое поведение и употребление.

Вторая стадия начинается с приростом толерантности к количеству выпитого и потерей контроля. Появляется абстиненция (похмельный синдром), тремор и начинаются деструктивные изменения внутренних органов.

Третья стадия наоборот уже не требует большого количества выпивки, но требует постоянства. Алкоголик может пить понемногу, постоянно и дойти до состояния истинного запоя. Происходит деградация мозга, провалы в памяти и непоправимые последствия. Как результат наступает смерть.

Если интересно, я уже писал пост про алкоголизм и нарушение координации движений
Вот ссылка

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего Открыть/Комментировать

2022-09-23 19:01:05 Почему женщины более вспыльчивые?

Женщины сложно поддаются пониманию, наверное нет ни одного мужчины, который точно знает, чего хотят женщины и мотивы их поведения. Объяснить особенности поведения прекрасной половины человечества можно попробовать с точки зрения медицины.

У женщин и у мужчин гормональный фон отличается, что влияет не только на первичные и вторичные половые признаки, но и на поведенческий фактор. Так, мужчинам свойственен чрезмерный энтузиазм, инициативность, дух соперничества, сила и волевые качества. В то время как женщинам свойственны терпеливость, выносливость, мягкость, нежность и эмоциональность. Рассмотрим подробнее.

Основными ведущими гормонами в женском организме являются эстрогены. Это эстрадиол, эстриол и эстрон. Та самая троица, которая делает женщину женщиной. Эти гормоны толкают женщин на контакт с противоположным полом, напрямую отвечают за размножение. В течение всего менструального цикла уровень гормонов меняется и довольно заметно, поэтому меняется и поведение женщины. Перемены в настроении также могут быть вызваны из-за недостатка гормонов или переизбытка.

В качестве примера. ПМС - предменструальный синдром. Происходит перед началом нового цикла. Это период от нескольких дней до недели. Вот именно в этот период к женщине лучше не подходить близко, не бесить и вообще стараться не дышать рядом

Что касается мужчин, за их особенности поведения отвечает по большей части тестостерон.
Хотя, может быть я кого-то удивлю, тестостерон вырабатывается и у женщин, как и эстроген у мужчин, просто в разных пропорциях!
Поэтому и женщины бывают весьма волевыми, и мужчины мягкими.
Опять же, не одни лишь гормоны отвечают за наше поведение, это малый вклад в поведенческие особенности мужчин и женщин!
Но иметь ввиду стоит!

Будьте здоровы!
Ваш Врач будущего Открыть/Комментировать