Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Custom Psychology

Логотип телеграм канала @custom_psyhology — Custom Psychology C
Логотип телеграм канала @custom_psyhology — Custom Psychology
Адрес канала: @custom_psyhology
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 11.41K
Описание канала:

Разум - целая вселенная!
Сотрудничество : @Er1ch_Maria_Remarque
Гл.Менеджер: @Otto_Doctor
Список менеджеров: https://t.me/LovePsy_thanks
Проверяйте правильность реквизитов у администратора

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал custom_psyhology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 91

2022-09-28 14:25:48
Как мотивировать себя?

Выбирай мотивацию нужно и правильно

Как побороть страх

Как научиться рано вставать

Как побороть лень и апатию

Не сомневайся в выборе и не ищи идеальное решение
2.5K views11:25
Открыть/Комментировать
2022-09-28 10:00:12 ​​Ступеньки к счастью

Подумайте о самом заветном желании. Деньги? Слава? Любовь? Автомобиль? Квартира?

Ваше желание — это не совсем то. Истинный мотив глубже. И этот мотив — жажда счастья.

Счастье — абстрактный термин. Поэтому мы склонны думать, что получив новую квартиру / машину / деньги / славу, жизнь наладится. Однако это не так.

Достаточно взгляну на Джима Керри. На Киану Ривза. На историю Курта Кобейна с трагичным концом.

Истинное счастье — это не конечный пункт, а состояние. Это беспочвенная радость, улыбчивость, благополучие и незаинтересованность в суете.

Любая осязаемая цель не гарантирует счастья. Даже если вам кажется, что достигнув её, жизнь изменится. Нет. Ведь важно то, что внутри, а не снаружи.

Сделайте паузу. Остановите крысиные гонки и задумайтесь: а не упустил ли я что-то важное? Я гонюсь за счастьем или за очередным достижением?

Ответьте на эти вопросы. Внесите корректировки в свой жизненный маршрут и продолжайте.
384 views07:00
Открыть/Комментировать
2022-09-27 14:00:08Фрейм-контроль

Смотрите, в каждом вопросе есть свой фрейм, то есть параметры, по которым на этот вопрос нужно отвечать. Есть вопросы с фреймом «да/нет»; например, вопрос про город, в котором вы живете, предполагает фрейм — название города; и так далее. Харизматичный человек меняет фрейм вопроса, чтобы он был более увлекательным и интересным.

Когда Брюса Ли спросили, почему в его школу боевых искусств пришло так много голливудских актеров, он мог ответить что-то вроде «чтобы научиться драться/ради роли в кино». Вместо этого Брюс Ли изложил в ответе свою философию: «Они приходят не для того, чтобы научиться защищать себя или причинять кому-то вред. Вместо этого они приходят, чтобы научиться выражать себя через движения — будь то злость или решительность».

Неуверенные в себе люди, как правило, дают прямой и очевидный ответ. Люди харизматичные смотрят глубже, находят в вопросе интересный момент и своим ответом делают этот вопрос шире. Это и есть фрейм-контроль. Используйте его, но не путайте с увиливанием и избеганием ответов, что часто используют политики ;)
1.7K views11:00
Открыть/Комментировать
2022-09-27 10:00:14 ​​О целях и ожидании результата.

Большинство людей имеет привычку ставить определенные задачи и стремиться к ним. Но зачастую, стремление к прежде поставленной задаче может утерять свою значительность. Это происходит из-за смены обстоятельств окружающего мира.

Что интересно, вы можете стремиться к определенным последствиям, но при этом медленно произойдет смена понятий и самой цели.

Когда мы имеем желание достичь значительных результатов, то стремимся к этому со всей серьезностью. В особенности это видно, когда что-то случается в жизни первый раз. К примеру, первый питомец, отношения, влюбленность. Или все склоняется к материальным ценностям: хорошая должность на работе, отдых за границей, средства для проживания в шикарных условиях. Задачи могут продвигаться к поразительным высотам. Иногда они становятся надоедливыми идеями, которые мешают адекватно и размеренно жить.
Исходя из этого, из множества возможностей создания собственной действительности вы отбираете и настойчиво достигаете лишь 1% из настоящих возможностей. А после следует удивление, ибо после копания в себе вы «не находите себе места в мире».

Наилучший исход и правильные действия формулируются, прежде всего, в голове. Это происходит при преднамеренном и систематическом регулировании струн Души.
Иногда происходит так, что предвкушение создает эго и индивидуальные качества, не оглядываясь на развитие мышления, тем временем отдельные мысли становятся назойливыми, стабильными формами мышления, которые спустя время превращаются в алгоритм действий, что руководит вами. Да и не только вами. Доходит даже до того, что для достижения определенной цели вы давите на свое окружение.
Влиять на рассудок иного человека, склонять его к исходу, который вам будет благоприятен – это действия, создающие карму, ибо чужой человек в итоге предпринимает не собственные решения и находится под воздействием вашего сознания.
Для предотвращения этих этапов жизни в будущем вам нужно приложить много усилий, ибо вместо самого ее виновника эту проблему никто не решит. Даже если другой человек сам признает, что он был слишком слабоволен или потерял бдительность, ваши личные проступки зависят только от вас и вы несете за них ответственность.
2.0K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-09-26 15:00:03
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ВО ВРЕМЯ ВНУТРЕННЕГО КРИЗИСА.
О психологической самопомощи.

Осознайте, что каждый человек регулярно попадает в кризис. Это нормально. Так у всех. Это совсем не стыдно. Обычное дело. Это понимание снимет много напряжения внутри.

Составьте список всех тёплых, добрых людей, которых Вы знаете. Это не обязательно близкие друзья. В кризис важно просить и брать помощь у всех. Звоните по списку всем, и кто отзовётся у того и берите. Жалуйтесь, будьте честным, просите поддержки.

Много пишите. Ручкой, на бумаге. Выписывайте все мысли. Каждый раз, когда накатывает.

Выдыхайте. Прям откройте рот и выпустите звук. Да, рыдать и выть тоже важно. Можно поставить будильник и горевать каждый день 10 минут. Это будет давать облегчение. Точно.

Двигайтесь. Потрясите ногой. Пошевилите челюстью. Покрутите руками. Подвигайте головой. Это важно, чтобы пошла энергия по телу. Без энергии - не выбраться.

Продолжение на канале Татьяны Матвеенко
246 views12:00
Открыть/Комментировать
2022-09-26 10:00:15 ​​​Залог духовного здоровья

Не вмешивайтесь в чужие дела

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная.
В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь. Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе!

Учитесь прощать и забывать

Это самый эффективный способ достижения душевного спокойствия. Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас. Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды, и постоянно подпитываем наше недовольство. Всё это приводит к тому, что мы вечно «расчёсываем одну и ту же рану”. Верьте в справедливость Бога и кармы. Позвольте ему судить поступки тех, кто причинил Вам боль. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на всякие пустяки. Прощайте, прощайте и продолжайте идти вперёд.

Не ищите общественного признания

В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей, не преследуя при этом личной выгоды.Более того, никто не совершенен. Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания? Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности, не забывайте о нравственности и искренности. Остальное – предоставьте Богу.

Забудьте о зависти

Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы. Стоит ли Вам им завидовать? Нет. Помните о том, что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.

Хотите изменить мир – начните с себя

Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим? И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

Миритесь с тем, что невозможно изменить

Это лучше способ превратить недостатки в достоинства. Каждый день мы сталкиваемся с неудобствами, раздражением, болезнями и несчастными случаями, которые находятся за пределами нашего контроля. Мы должны учиться принимать их, говоря себе : ”Так пожелал Бог. Да будет так”. Ведь логика Бога находится за гранью нашего понимания. Верьте в это, и станете более терпимыми, сильными и волевыми

«Не откусывайте больше, чем можете съесть»

Зачастую мы берём на себе больше обязательств, чем можем выполнить. Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать молитвам, самоанализу и медитации. Это поможет сократить количество мыслей, которые мешают Вам чувствовать себя самодостаточными людьми. Чем меньше мыслей, тем больше душевного спокойствия

Регулярно занимайтесь медитацией

Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия. Если Вы будете медитировать по 30 минут каждый день, то Вы сможете сохранять состояние спокойствия на протяжении оставшихся 23 часов 30 минут. Ваш ум больше не будет находить в напряжении, как это было раньше. Это поможет повысить Вашу работоспособность, и Вы будете выполнять больше работы за меньшее количество времени.
1.3K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-09-25 17:33:18Волшебный пинок: прекратите на себя рявкать

Вы, наверняка, сталкивались с таким выражением «волшебный пинок». Временами человеку действительно необходим мощный импульс извне для совершения каких-либо действий. Но, что происходит, когда человек получает такие «пинки» очень часто?

Первый вариант: человек привыкает к воздействию на него сторонних факторов и уже самостоятельно действовать ему затруднительно, а то и вообще невозможно. Есть и второй вариант: человек понимает, что сильный эмоциональный импульс способен заставить совершать необходимые действия, для своего же благополучия. Более того к нему приходит понимание, что он сам, без посторонней помощи, способен себя «пинать» в моменты, когда это необходимо.

Но иногда это становится капканом для человека, попав в который он начинает буквально насиловать себя самого. Не секрет, что привычка у человека формируются достаточно быстро. Через некоторое время человек начинает использовать такое отношение к себе: «пинать» себя слишком часто и не всегда обоснованно. Ему кажется, что таким образом он дисциплинирует себя, но не во всех случаях верно.

Человек начинает на себя рявкать по поводу и без. Тем самым он заставляет работать свой организм в авральном режиме. К чему это может привести догадаться не сложно. Представьте себе покрышки автомобиля, которые постоянно используют в режиме резкого торможения. Почти то же происходит с организмом и психикой человека.

Бесспорно, иногда, просто необходимо столкнуть себя с мертвой точки, но не стоит делать этого постоянно. Прекратите на себя «рявкать» и ругать себя! Относитесь к себе бережнее, в конце концов вы у себя в единственном экземпляре!
1.7K views14:33
Открыть/Комментировать
2022-09-25 15:19:00
Привет. А что если тебе предложат изменить свою жизнь? Прямо здесь и сейчас!

С чего ты начнёшь?

Мы поможем ответить тебе на этот вопрос

Начни с нас! Всё великое начинается с малого, верно?
Позволь каналу Change your life | psychology стать началом твоего великого дела!
2.2K views12:19
Открыть/Комментировать
2022-09-25 14:41:07 ТОП-3 способы мотивации

1. Сделать уборку

Беспорядок приводит к тому, что наше внимание не уделяется исключительно работе, а распыляется на десяток предметов, которые лежат не на своих местах.

Лёгкая уборка определённо сделает основное занятие проще и комфортнее. К аккуратному, красивому рабочему месту подходить хочется куда больше, чем к заставленному чашками и заваленному бумагами.

2. Помечтать

Мечтателей считают очень ленивыми и непродуктивными ребятами: якобы они ничего не делают, а только в облаках витают. Иногда это и правда так. Но учёные полагают, что мечты всё же могут быть полезными. Они повышают нашу продуктивность, делают нас более мотивированными и нацеленными на результат.

3. Принять холодный душ

Некоторых этот способ скорее напугает, чем мотивирует. И тем не менее исследования показывают: сотрудники, которые в течение 30 дней принимали холодный душ, чувствовали себя более продуктивными на работе.
2.3K views11:41
Открыть/Комментировать
2022-09-24 21:00:10
Сколько раз вы пытались начать новую жить с понедельника или с первого января? Саморазвитие — ключ к покорению мира, моральному и физическому богатству.

Манипуляция сознанием | Саморазвитие — образовательный канал о психологии личности и построении гармоничных отношений. Создан специально для аудитории, стремящийся к саморазвитию.

Пора действовать! Заходите на канал, где публикуются четкие и понятные шаги как сделать свою жизнь такой, о которой вы мечтаете.
2.5K views18:00
Открыть/Комментировать