Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Custom Psychology

Логотип телеграм канала @custom_psyhology — Custom Psychology C
Логотип телеграм канала @custom_psyhology — Custom Psychology
Адрес канала: @custom_psyhology
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 11.05K
Описание канала:

Разум - целая вселенная!
Сотрудничество : @Er1ch_Maria_Remarque
Гл.Менеджер: @Otto_Doctor
Список менеджеров: https://t.me/LovePsy_thanks
Проверяйте правильность реквизитов у администратора

Рейтинги и Отзывы

1.67

3 отзыва

Оценить канал custom_psyhology и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 89

2022-10-05 10:00:14
Фундамент для лжи

Давайте мы сразу отбросим в сторону детские понятия «хорошо-плохо» – в сфере лжи. Хорошо?

Бывают ситуации, когда сообщить правду равносильно ГЛУПОСТИ ВСЕЛЕНСКОГО МАСШТАБА. Поэтому знать, как профессионально сказать неправду необходимо.

Обычно правдивые истории дополняют какими-то ситуациями, которых не было на самом деле. Таким образом, основа для лжи уже существует, и это существенно облегчает задачу.

Так человеку удаётся скрыть обман даже от психологов. Его плохо выдаёт тело, и собеседник не понимает, что вовлекается в обман.
2.6K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-10-04 13:39:37
САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ НЕ НАСТУПИТ НИКОГДА

«Вот начнется отпуск и тогда я начну делать свой сайт», «вот заработаю немного денег и стану путешествовать» — вам знакомы эти слова? Это любимая причина откладывания ваших грандиозных планов.

Правда жизни заключается в том, что идеальные условия для начала не наступят никогда. Это просто психологическая уловка для оправдывания своих страхов и нерешительности.

При наступлении ожидаемого вами условия всегда появляется еще одно, еще более сложное препятствие. Так что, примите к сведению, что идеальный день для старта если и существует, то это именно сегодня.
280 views10:39
Открыть/Комментировать
2022-10-04 10:00:05
​Время — дефицитный и невосполнимый ресурс. Научитесь использовать его с умом.

Как забыть прошлое?
Как вернуть контроль за своей жизнью?
Как все успеть?

Ответы на все эти и многие другие волнующие вас вопросы можно найти на нашем канале
1.8K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-10-04 09:00:10
Путь к успеху лежит через расслабление — пусть это и звучит как парадокс. Повышать эффективность за счёт напряжения всех своих сил можно лишь до известного предела. Все те успехи, которыми я больше всего горжусь, были достигнуты в состоянии спокойствия и лёгкости, когда всё получалось само собой и я работал гораздо эффективнее своего обычного уровня. Это называют «действием без усилия».

Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше. Работать надо не 12 часов, а головой»
2.0K views06:00
Открыть/Комментировать
2022-10-03 15:14:36 ​​Определи на какой стороне треугольника ты находишься

Представь, что на полу твоей комнаты нарисован треугольник. У каждой его вершины своё название:

1-й угол – финансовый результат

2-й угол – признание окружающих

3-й угол – собственный рост

Подумай о том, что из этого для тебя действительно важно и встань на эти вершины. Ты можешь встать на один угол, можешь занять сразу 2, но встать на все углы одновременно не получится. Ты ведь не сороконожка, у тебя только 2 ноги, верно? Поэтому лучше сосредоточься на одном или двух показателях, чтобы точно достичь хорошего результата.
2.0K views12:14
Открыть/Комментировать
2022-10-03 10:00:13
Смени тему.

Один из приёмов, как сбить агрессию – это переключить внимание агрессора на что-нибудь другое.

Желательно, чтобы это были положительные эмоции, и оппонент сбился с мыслей.

Этот способ срабатывает, если спор разгорелся из-за пустяка. Если же проблема серьёзная, слова оппонента нужно воспринимать всерьёз.
477 views07:00
Открыть/Комментировать
2022-10-02 17:12:54
Что делает нас счастливыми?

Чек-лист на основе исследования британских ученных. Ученые задавали людям два вопроса: «Что вы сейчас делаете?» и «Насколько счастливыми (удовлетворенными) вы себя ощущаете?», а дальше собрали статистику и визализировали её.

Думая, чем бы заняться, можете вспоминать это исследование и выбирать что-нибудь из хорошей части списка.

Сверху то, что делает людей более счастливыми, снизу — менее.
2.4K views14:12
Открыть/Комментировать
2022-10-02 10:00:09 ​​Влияние шума на поведение людей.

Шумовое загрязнение - навязчивый шум, вызывающий состояние стресса; обычно имеет искусственное происхождение - является следствием функционирования машин и механизмов, но включает также и шумы, производимые животными и людьми.

Шум вносит свой вклад в сенсорную агрессию, которой подвергаются жители урбанистических районов. Насколько серьезно ежедневное воздействие шума? Исследование группы детей, посещающих школы около международного аэропорта в Лос-Анджелесе, показало, что постоянное воздействие шума может быть довольно разрушительным. Детей из «шумных» школ сравнивали с учениками других школ, расположенных далеко от аэропорта. Исследуемые ученики происходили из семей со сравнимыми социальными и экономическими характеристиками. Тестирование показало, что ученики из «шумных» школ имели более высокое кровяное давление, чем ученики из «спокойных» школ. Они чаще отказывались от попыток решить сложную головоломку. У них хуже получалась корректура напечатанного текста - а это работа, требующая внимания и концентрации. Недавно проведенные исследования детей, живущих вблизи аэропортов или в других шумных местностях, выявили признаки стресса, слабо развитые навыки чтения, и другие неблагоприятные эффекты.

Тенденция детей из «шумных» школ к отказу от борьбы или потере внимания является серьезным расстройством. Это может даже привести к состоянию «приобретенной беспомощности», вызванному ежедневными, неконтролируемыми взрывами шума. И даже если ущерб оказывается временным, все равно ясно, что шумовое загрязнение является одним из главных источников стресса как результата воздействия внешней среды. Другие ученые связывают шум с ухудшением способности к обучению, ослаблением толерантности к фрустрации, нежеланием оказывать помощь.

Помимо шума на человека оказывают влияние и другие факторы внешней среды. Как однажды заметил Карл Саган: «Если присмотреться повнимательнее, то вы обнаружите столько несовершенства в окружающей среде, что это вынудит вас пересмотреть гипотезу о наличии разумной жизни на Земле».

Решение проблем, порождаемых внешней средой

Конечно, перенаселенность и плотность стоят в первых строках списка порождаемых внешней средой стрессов, но это только две проблемы из многих, есть и другие, требующие внимания проблемы. Давайте посмотрим, какие решения предлагают психологи.

Проблема: городские страхи. То, как люди воспринимают окружающую среду, во многом определяет их поведение. Например, действиями и решениями часто руководят ментальные «карты» районов. Об этом свидетельствует исследование, проведенное в Филадельфии. Исследователи обнаружили такой факт: существовавший маршрут школьного автобуса провоцировал пропуски занятий. Проблема заключалась вот в чем: многие остановки автобус делал на перекрестках, а дети боялись, что на этих перекрестках на них могут напасть.
Решение. Сделав оценку окружающей среды, психологи получили картину среды в том виде, в каком ее воспринимают люди. Оценка обычно включает очерчивание часто используемых частей зданий, использование шкал установок для измерения реакций на различные условия, нарисованные самими испытуемыми версии когнитивных карт здания, кампуса, города.
В случае со школьниками обитателей соседних кварталов попросили оценить испытываемый при прогулке в том или ином районе стресс. В результате получилась контурная карта, отражающая расположения районов с наивысшим воспринимаемым стрессом. Эту «карту стрессов» затем использовали для изменения маршрута школьного автобуса, проложив его путь по областям «низкого давления».
3.8K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-10-01 16:00:06
4 шага к нeзаурядности

Если вам надoелo плыть по тeчeнию и не хватаeт в жизни драйва - знaчит пoра пoйти по тpопe незауряднoсти.

1. Беспoщадная чeстность к сeбe
Bстали нa путь изменений - oставьте сaмообмaн и сладĸие иллюзии. Поcмотритe пpямо — ктo вы? Теперь подумайтe, что можeт ваc cдeрживать или oграничивать — ипотекa, кредиты или. Далее подyмайтe о своиx достижeниях и преимуществах.

2. Мечтaйте cмeло
Пуcть будущее вaс не пугает. Hе слушaйте внутpeнний голоc, eсли oн твердит вaм, чтo вы никогдa не будeтe великим музыкантoм. Мечтaйте, запишитe вce свои невеpoятные жeлания.

3. Haчните
Бaнaльно, нo ĸaждый путь и вправду начинается с пеpвого шaгa. Вернитеcь к списку, кoтoрый сoставили в началe и нaпишите списоĸ первых шагoв для ĸaждого пyнкта. Не нaдо ничегo глoбальнoгo - мaленьĸий шаг.

4. Лучшe немного, чем ничегo
Держите эти словa нa видном месте. Приĸлейте стикер c этими словaми к зеркaлу в ванной кoмнате. Некoгда пробежaть пять километров — пpобегите oдин. Лучшe нeмного, чем ничeго.
5.5K views13:00
Открыть/Комментировать
2022-10-01 10:00:18
Не обращайте внимания на мелочи

Иногда родители срываются на шлепки, когда детское поведение становится очень раздражающим.
Зачастую в таких случаях игнорирование работает лучше.

Это не значит, что вы должны закрывать глаза на все, даже если ребенок делает что-то опасное или неуместное. Но вы можете игнорировать поведение, целью которого является привлечение внимания.

Когда малыш пытается привлечь внимание плачем или выражением недовольства, не реагируйте на это. Наоборот, показывайте, что воспитанное и вежливое поведение — лучший способ обратить на себя внимание.
5.4K views07:00
Открыть/Комментировать