2021-01-27 11:27:29
Прокрастинация позвоночника Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Мы часто боль в спине откладываем на потом
само пройдет, разойдется и упускаем момент когда еще все легко можно восстановить!
Как же успеть это сделать?
Экспертное мнение фитнес-тренера и нутрициолога Елены Аксиневич
Мы реально:
- услышим физику процесса восстановления,
- найдём ответ на сложные вопросы: что и где болит в спине
- и главное как это можно восстановить.
А в конце эфира нас ждёт сюрприз с простейшими упражнениями: как можно поддерживать свою спину в великолепной форме долгие годы.
Начало в 18.00 по мск времени 28 января
В вебинарной комнате всего 100мест!
Ссылку предоставим по запросу
755 views08:27
Ф
