4 правилa общения с токсичными людьми
Почти у каждого из нас есть в окружении токсичный человек: коллега, родственник, сосед. Как общаться с такими людьми с минимальными «потерями» для себя?
1)Соблюдайте личные границы. Больше всего токсичный человек любит нарушать личное пространство другого человека. Поэтому чётко определите рамки дозволенного.
2)Берите контроль над разговором на себя. Нельзя давать таким людям манипулировать вами. Перехватывайте контроль в разговоре, меняйте тему.
3)Не бойтесь быть прямолинейным. Если вы скромный и робкий человек, то такие люди будут «липнуть» к вам, как к магниту. Четко сформулированная позиция отпугнет их.
4)Подумайте над планом побега. Придумайте какую-нибудь отговорку, что у вас срочные дела, вам надо бежать. Это спасёт вас от некомфортной ситуации.
