Вчера я испытала ярость, гнев, раздражение…
Целый коктейль негатива.
Потратила свою энергию на ситуации, которые того не стоили
Утром проснулась рано-рано в мыслях. Села писать дневник эмоций. Начала с ловушки мышления «долженствования». Ловушка, с которой я работаю не первый год, и все равно она меня догоняет в самых непредсказуемых моментах ((
Ситуации было две и обе в один день:
Одна в салоне красоты: мне не вовремя доставили покупки
Вторая в цветочном салоне: не вовремя доставили заказанный букет
Бывает…
На эмоции меня вывели не люди, а мысль об безответственном отношении к своему делу:
«Она должна была проявить проактивность на рабочем месте»;
«Она должна была решить вопрос»;
«Она должна была вовремя вмешаться»;
«Сотрудник должен…»;
«Админ цветочного салона…»;
«Админ салона красоты…».
Тема ответственности и безответственности с молоком матери привита мне с первых дней жизни ))
