Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

лера бородина✨

Адрес канала: @borodinalera
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 14.31K

Рейтинги и Отзывы

5.00

3 отзыва

Оценить канал borodinalera и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

3

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2024-06-13 11:42:04
останнє на сьогодні. не про пробіжку. Про все.

«Не шукати собі компанію, а робити. Компанія знайде тебе саме». Факт. Так завжди було в моєму житті. В дитячому садку я пережила булінг. Після цього майже все життя жила з відчуттям обособленості і не шукала собі ні компанії ні друзів, щоб робити те, що мені хочеться.

Я робила те, що мені хочеться і вже там на шляху знаходила собі друзів, компанію і відчуття того, що я на своєму місці і в безпеці
7.5K viewsLera, edited  08:42
Открыть/Комментировать
2024-06-13 10:53:58
поки підписувала сторіз зловила думку, що «все і одразу» реально буває тільки якась жопа. Коли все і одразу, одне за іншим. А ось «вау, це успіх!» — поступово, поступово. Так, одного дня ти можеш прокинутись, подивитись навколо і зрозуміти, що ти живеш в своїй мрії. Але ось сьогодні загадав, а завтра прокинувся — такого не зустрічала що думаєте?
7.9K viewsLera, 07:53
Открыть/Комментировать
2024-06-11 15:55:58 Класна думка: ти не те, що про тебе думають інші. Ти те, що ти сам думаєш про інших.

А?
9.5K viewsLera, edited  12:55
Открыть/Комментировать
2024-06-09 22:13:15 13 років тому близько опівночі я вийшла з квартири подруги, сіла в ліфт, спустилась на перший поверх, вийшла з ліфту, повернула направо, відчула удар і впала без притоми.

Це було пограбування в підʼїзді на Саксаганського. Я отримала струс мозку і перелом щелепи в двох місцях.
Через 2 дні я сиділа вдома у свого найгіршого колишнього хлопця зі звʼязаними між собою щелепами, мені зробили шинування, яке царапало язик, ясна так сильно, що я не розмовляла з тиждень. Тільки писала в нотатках.

І ось я сиділа зі звʼязаним ротом, поцарапаним язиком, без документів, без ключей від машини, компа і телефона (все було в сумці яку вкрали) і відчувала себе абсолютно щасливою людиною.

Бо коли я в стресі, в шоці, з біллю і в жертві приїхала до хірурга на наступний день після інцидентна вже за 2 хвилини я дізналась про те, що удар був такої сили, що якщо б злодій бив на 2 см вище скоріш за все я б вже не піднялась з полу.

2 см вище = не піднялась би.

Сьогодні я на повному ходу по власній дурості впала з самоката разом з самокатом, впала прямо в калюжу. Вдарилась сильно добряче — прочесала правою стороною асфальт, розірвала взуття, розбила ступню, коліно, плече.

Повернулась в готель як в кіно: мокра, в землі, в крові і звісно з розмазаною тушю бо не відмовила собі в поплакати на обочині дороги

І ось я ковиляю в кінці цього дня по аеропорту Мюнхена, все болить. А я, як і 13 років тому знов відчуваю себе щасливою.

Прокручую в своїй голові сьогоднішній момент падіння і тверезо розумію, що я мала всі шанси впасти набагато гірше. Набагато.

Яскраво відчуваю, що іноді те погане що з нами трапляється — це можливо найкращий поганий сценарій з імовірних.
І від цієї думки, від вдячності, що впала так, а не інакше — стає спокійніше. І ніби трішки легше йти.

Життя дуже дуже дуже крихке.
Цінімо його.

13.6K viewsLera, 19:13
Открыть/Комментировать
2024-06-08 11:00:30
А ви теж бачите рекламу в ТГ? бо я у себе в каналі її не бачу.
Що це і як цього позбутись? Ніяк? прикол який. Я в шоці. Це виглядає несправедливо (MD Fashion, вибачайте, нічого особистого)

P.S. А рекламодавець знає де рекламується? Чи ТГ рендомно підбирає канали по аудиторії? Цікаво
12.9K viewsLera, edited  08:00
Открыть/Комментировать
2024-06-08 10:06:25 Доброго ранку із Мюнхена! Приїхала сюди на відкриття G. Зараз ранок і сніданок і хочу
поговорити про Німеччину точніше спитати про Німеччину

Столиця Баварії вже вразила мене смачною кавою прямо в аеропорті, здоровезною колекцією випічки, таксі за 90 євро до готеля (25 хвилин їхали)

Хочу розібратись, за що люблять Німеччину. Чого так сталось (саме на вашу думку, почитати статті я звісно можу), що вони зробили такий технічно економічний прогрес? Що відрізняє німецьких жінок від наших?
Що по лайфстайлу?

Впевнена, що серед вас є люди з власною думкою — діліться будь ласка дуже цікаво.

Всім спокійного дня
11.4K viewsLera, 07:06
Открыть/Комментировать
2024-06-06 21:25:31
тих хто поза інстою трошки введу в контекст: в вільний від роботи час я працюю над власним життям

В січні підводячи підсумки року, та після відпустки на Балі я докопала до потреби конкретно і глобально перегляну власну візію і звісно що стратегію.
Не буду зараз заглиблюватися у мою методологію: бо тут і підсумки по деяким критеріям, і розхламлення процесів, і створення власного бюджету свого найкращого життя, і план по навчанню скілам, і шлях до стану, який хочу мати.. короче багато всього.

Але! Але! В якійсь момент стає зрозуміло — що без розуміння своїх сильних сторін не справитись. На що я хочу витрачати свій час, увагу, свій фокус, свою цікавість — для відповідей на ці питання треба краще зрозуміти себе. І іноді (завжди) зробити це самостійно складно, тож на допомогу приходять стороні інструменті.

(Як вам блін коротенька підводка в контекст ? одразу видно, що у ТГ немає обмеження в 2200 знаків, розійшлась )

Так ось. Інструменти для кращого і обʼєктивного знайомства з собою, а конкретно зі своїми сильними якостями і тим, як їх можна використовувати для свого розвитку!

1. Gallup дослідження — ось пройшла його прямо на цьому тижні: 40 хвилин, 200 питань, обмежений час. Результат — одразу: 5 ваших signature талантів і не тільки. Висновок в двох презентаціях: можна прочитати самостійно, можна звернутися до спеціаліста і додатково розкрити для себе якісь аспекти. На питання можна відповідати російською або англійською. Висновки виключно англійською, але все перекладається за 2 секунди. Що таке інститут Gallup — один з найстаріших дослідницьких інституцій Америки. В своєму курсу я на них посилаюсь десь 100500 разів. Короче їм можна вірити. Проходити на офіційному сайті, коштує приблизно 50 $

2. LDP Harthill — профіль розвитку лідерства. Бачила у знайомою її висновок по цій методології — дуже цікаво, теж хочу зробити. Наразі шукаю спеціаліста, який потім зробить де брифінг результатів. Якщо в опитувальнику Gallup ви обираєте «що більше про вас», то тут — закінчуєте речення.

В цілому скажу, що ця робота над «собою» — дуже мене підтримує.
По-перше це цікаво.
По-друге проясняючи для себе якісь речі або коли ти з тіні виводиш якийсь процес на ззовні (тобто раніше навіть не помічав що ти витрачаєш на щось купу часу або енергії, або навпаки починаєш бачити що ти рівно нічого не робиш для якоїсь своєї бажаної цілі) — сиииильно зменшується тривожність.
По-третє зʼявляються сили і натхнення планувати.
В четверте ця «робота» краде час з «бездумного скролінгу» — а я люблю будь які діі яка час скролінгу скорочують. Бо так я відчуваю що «життя перемагає у тупої звички».

Якщо вам буде корисно — щаслива.
лю

Діліться і ви

P.S. Для тих хто в темі — оголяю для вас свої 5 signature таланти. Їх до речі треба показати 3 друзям, 3 колегам і спитати про зворотній зв’язок.
14.4K viewsLera, 18:25
Открыть/Комментировать
2024-05-28 17:12:34 Здається, що зі всіх скілів сучасності
«вміти не відволікатися на шум»,
«не давати зовнішньому шуму заглушити твої власні думки», «розгледіти крізь шум основне»,
«вміти відокремити шум від цінного»
стає головним.


Бо копец.
14.4K viewsLera, 14:12
Открыть/Комментировать
2024-05-21 21:11:00
Момент
«Ніби це все що у нас є»

Класно (а воно ж по факту так і є і трошки жахає )
18.5K viewsLera, 18:11
Открыть/Комментировать
2024-05-21 18:20:40
під’їхала ілюстрація до позаминулого посту.
Ось ця сукня «мішок» за версією Шабанової М. від антверпенскього бренду.

До речі, поділюсь з вами. Це я вперше купляла достатньо дорогу сукню після призупинення Oh My Look!
І це було дуже дуже дивне відчуття

По великому рахунку можна сказати, що я вперше в житті купила собі дорогу сукню без подальшої передачі її в сервіс

Тобто коли я відкривала Oh My Look! В 2013 році — в мене в принципі дорогих суконь не було.
А потім я почала їх купляти для сервісу і звикла до цього. Тобто якщо мені особисто потрібна була конкретна сукня наприклад за 1000 долларів — я могла це допустити, бо знала, що вона потрапить в сервіс і буде радувати інших дівчат і вдягнена буде ще не раз. Все ніби зрозуміло, має сенс і сустейнбл

А тут. Я купляла цю сукню ВИКЛЮЧНО собі . Я питала себе «що я з нею потім буду робити? Я ж її більше не надягну? Це сукня однієї події!» короче прикол. Ледве в джинсах не пішла:)


Короче залишила її вдома в Києві. Хай чекає на реопенінг Oh My Look! Раптом станеться
15.8K viewsLera, 15:20
Открыть/Комментировать