Доброе утро
Мы знаем, как вы любите тесты и диагностики на нашем канале
Ответьте ниже на вопросы и за каждый ответ ДА прибавьте 1 балл Пытаетесь ли вы сейчас завершить поскорее дела, которые не успели закончить в предыдущем году?
Чувствуете напряжение в теле, хотя должны были «отдохнуть» в праздничные дни ?
Легко перенимаете настроение и эмоции окружающих ?
Думаете о том , что у вас бесконечное количество дел и не знаете за что хвататься?
Бывает ли в последнее время, что вы не можете уснуть из-за навязчивых или тревожных мыслей?
Нужно ли вам восполнить ресурс, чтобы прислушаться к своему телу в течении дня ?
Сложно отслеживать куда направлено ваше внимание?
Чувствуете, что за выходные неудалось восполнить силы ?
Затруднительно переключать внимание и фокус на расслабление?
Сколько баллов у вас получилось? Пишите в комментариях
