Бес Конфликта

2022-08-31 10:00:11 ​​Если вам не нравится, не хочется, не можется устанавливать границы с детьми - добро пожаловать в клуб! Мой муж там основатель, председатель и все остальные должности по совместительству
⠀
Я очень люблю своего мужа. А он очень не любит устанавливать границы с Майей
⠀
Недавно мы обсуждали эту тему и у него всплыла эмоция страха. Страх, что если он откажет ей, не согласится, то пострадают их "дружеские" отношения
⠀
Уж лучше он перетерпит, откажет себе в своем желании или эмоции, зато они останутся друзьями
⠀
И ведь он такой далеко не один
⠀
"Ты перестанешь меня любить"
"Ты бросишь меня"
"Ты будешь злиться, а я не знаю, что делать с твоей злостью"
⠀
Все это крутиться в головах мам, пап, бабушек, дедушек, которые боятся определить границу для ребенка
⠀
А что в результате?
⠀
Злые, задерганные взрослые люди, которые в конце срываются на ребенка, только потому, что испугали сами себя
⠀
Но в какой-то момент, если им повезет и они увидят свой паттерн поведения, они поймут, что нет ничего хорошего, полезного и здорового во вседозволенности
⠀
И там уже и не за горами мысль, что детям необходимы границы. Что они их буквально жаждут и они сообщают нам об этом через бросание еды с тарелки на пол, нытье, нежелание одеваться утром, рыдание из-за неправильных носков...
⠀
Как там у вас дела? Все ходят по струнке? Или сплошная свобода? Открыть/Комментировать

2022-04-01 10:01:02 ПОМОГАЕМ РЕБЕНКУ = ПОМОГАЕМ СЕБЕ
⠀
Что бы помочь ребенку, мы должны разобраться в этом сами. А как-только мы разбираемся в этом сами, начинаются нереальные перемены уже в нашей жизни
⠀
Когда мы учимся устанавливать границы для ребенка, мы подсознательно набираемся практики и храбрости, чтобы установить границы для партнёра или коллеги на работе
⠀
Когда мы учимся принимать эмоции ребенка как они есть и давать ему возможность проживать их, мы учимся уважать свои собственные эмоции и находим пути и возможности выражать их
⠀
Когда мы учимся спокойно реагировать на интенсивные эмоции и "плохое" поведение ребенка, мы приобретаем важные навыки саморегуляции, которые можно использовать с партнёром, друзьями, членами семьи
⠀
Семинар "Дети. Родители. Эмоции. Границы." запустит трансформацию не только ваших отношений с ребенком, но и ваших отношений с собой и другими людьми вокруг
⠀
Хотите записаться на семинар? Ставьте "+" в комментариях Открыть/Комментировать

2022-03-31 10:01:00 ЭМПАТИЯ У РЕБЕНКА ЭТО КАК??
⠀
Почему мой сын троллит свою младшую сестру и не знает когда остановится?
⠀
Почему моей дочке все равно, когда ее подруга плачет?
⠀
Спокойствие... Только спокойствие (с) с вашими детьми все в порядке, они ни разу не дефектные и все на самом деле проще чем кажется (как обычно :))
⠀
Первый сценарий это когда ребенок просто не видит тяжёлой эмоции в другом, потому что... он не видит и не понимает эту же эмоцию в себе
⠀
Решение: как можно чаще и больше называть эмоции в ребенке и развивать его эмоциональный вокабуляр
⠀
"Ты выглядишь сейчас супер раздраженным" - отзеркаливание эмоции позволяет ребенку услышать название эмоции со стороны и скорректировать собеседника, если то, что он испытывает это не раздражение
⠀
Второй сценарий это когда сам ребенок недополучает эмпатии, то есть он просто не знает, что это такое
⠀
Решение: чаще выражать свое искреннее сочувствие и сопереживание относительно трудных событий в жизни ребенка. Причем необходимо признать, что трудное для него не значит трудное для вас. И так как история не про вас, поэтому фокусируемся на ребенке
⠀
"Мам, я потеряла свою любимую перчатку"
"Ты наверное жутко расстроилась по этому поводу"
"Дааааааааа :((("
"Мммм.. я понимаю. Я бы тоже сильно растсроилась, если бы потеряла свою любимую вещь"
⠀
Техника понятна?
Есть какие-то вопросы? Открыть/Комментировать

2022-03-31 10:00:53 Открыть/Комментировать

2022-03-30 11:00:47 Это я объясняю мужу, как правильно реагировать на протесты и слезы дочки Открыть/Комментировать

2022-03-30 10:00:52 МАНТРА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ, КОГДА УЖЕ ВООБЩЕ НЕТ СИЛ (отрывок семинара "Дети. Родители. Эмоции. Границы.")
⠀
У нас у всех есть прошлое
⠀
В детстве у нас сложились определенные защитные механизмы, которые очень помогли тогда, и которые могут сильно мешать сейчас
⠀
Когда вы понимаете, что поведение ребенка вызывает в вас бурю эмоций, попробуйте задать себе следующие вопросы
⠀
- Откуда растут ноги такой сильной реакции?
- Помогала мне такая реакция в прошлом?
- А сейчас? Все ещё помогает?
- Я хочу от нее избавиться?
- Есть что-то большее за этой реакцией?
⠀
И теперь собственно мантра
⠀
Мой ребенок злится на границы, которые я установила и никак не на меня
Эмоции моего ребенка меня сейчас пугают / злят / бесят - и это нормально
Я знаю, что сейчас мне кажется, что это безвыходная ситуация, но на самом деле и я и мой ребенок в безопасности
Сопротивление границам - это абсолютно нормальный и естественный процесс и важная часть развития ребенка
Почему моему ребенку так плохо?
Что необходимо мне самой сейчас? Открыть/Комментировать

2022-03-29 21:15:37 Именно гибкость, адаптивность, умение подстроиться под ситуацию и увидеть в ней возможность роста - вот что определяет действительно успешного человека. Причем это относится и к вашим отношениям с ребенком.

Ребенок растет, меняется, и вместе с ним должны расти и меняться мы. Иначе получается, что мы стоим на месте, а он уже ушел далеко вперед и нам его не догнать

А вы замечаете эти перемены? Открыть/Комментировать

2022-03-28 10:00:46 ИНОГДА БЫТЬ МАМОЙ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО
⠀
Мы знаем какая футболка их любимая, а какие носки нельзя одевать на выходных
⠀
Какой мультфильм они посмотрели 100500 раз, а какой обучательный фильм они не будут смотреть даже под дулом пистолета
⠀
Нам кажется, что мы знаем про них все и в тоже самое время мы теряемся, когда слышим их плач, не знаем, что сказать, когда они бунтуют, не понимаем, как можно разрыдаться из-за выброшенного фантика
⠀
Поэтому...
⠀
Если вы теряетесь, когда ваш ребенок плачет
⠀
Если вы не знаете, что сказать, когда ваш ребенок отказывается есть
⠀
Если вы не знаете как устанавливать границы и последствия для ребенка
⠀
Если вы чувствуете, что вы совсем не понимаете своего ребенка
⠀
Записывайтесь на семинар "Дети. Родители. Эмоции. Границы" который пройдет в следующее воскресенье в 19:00 по Москве и 12:00 по Торонто.
⠀
Базовый тариф ₽2.500 включает в себя запись и материалы к семинару
⠀
VIP тариф ₽5.000 включает Базовый + 45 минутная консультация
⠀
Записаться можно написав мне личное сообщение Открыть/Комментировать

2022-03-28 09:00:46 Ожидать, что близкие мне люди догадаются о том, как я себя чувствую, только благодаря нашей близости

Ожидать, что другие будут общаться и выражать себя так, как это делаю я

Ожидать, что другие не причинят мне боли только потому, что мы любим друг друга

Ожидать, что другие знают лучше меня, что мне надо сделать и как мне надо поступить

Ожидать, что другие придут и объяснят мне мою цель и как мне ее достичь

Ожидать, что другие поймут меня

Ожидать, что другие люди все сами поймут и исправятся

Ожидать, что другие одобрят меня, мои мысли, эмоции и поступки

Ожидать, что другие могут полюбить меня больше, чем я сама

Спокойствия вам на этой неделе и отсутствия ненужных ожиданий Открыть/Комментировать

2022-03-27 20:42:58 Ну собсно вот прямой эфир :)

Смотрите, пишите комментарии, я всегда рада обратной связи Открыть/Комментировать