Беременность и Роды

2023-12-16 11:13:18 Открыть/Комментировать

2023-12-15 15:18:10 Советы будущим мамам при токсикозе
Токсикоз — неизменная составляющая беременности. Некоторым мамочкам удается легко с ним справиться и испытывать минимум неприятных ощущений, некоторым — крайне сложно и всю беременность они обречены находится в ужасном, привязанном к кровати, состоянии. Замечено, что каждая последующая беременность протекает все сложнее. Так, проще всего и незаметнее протекает первая, а уже во второй женщина может чувствовать сильнейший токсикоз. Существует ряд полезных советов, способных облегчить состояние будущей мамы:

Медленное пробуждение
Не стремитесь резко вставать с кровати. После того, как вы проснулись, постарайтесь полежать еще 10 минут мечтая или разглядывая посторонние предметы. Потом плавно и медленно поднимите спину и без резких движений сядьте на край кровати.

Прохладный напиток
Попробуйте выпить вместо чашки горячего кофе или крепкого чая прохладный компот или остывший чай. Некоторым женщинам чувство тошноты помогает устранить отвар чернослива.

Банановое спасение
Существует версия, что съеденный банан с утра способен не только утолить чувство голода, но и снять тошноту.

Соблюдайте диету
Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты.

Мед натощак
Полезные свойства меда: витамины и микроэлементы, которыми он богат, способны оказывать благоприятное влияние на пищеварение, устраняя токсикоз.

Большое количество жидкости
Замечено, что страдают токсикозом те женщины, что не употребляют должное количество воды в день.

Блокируйте тошноту лимоном
Проверенное средство, способное устранить неприятные ощущения. Пейте воду с лимоном или просто жуйте дольку.

Мятная свежесть
Вкус мяты и ее свежесть способны эффективно устранить чувство тошноты.

Медикаментозное лечение
Некоторые гомеопатические препараты может назначить врач. Открыть/Комментировать

2023-12-14 16:36:57 Когда считать схватки?
Чтобы приехать в роддом не слишком поздно и не слишком равно, нужно считать схватки. Найдите в интернете онлайн программу-калькулятор схваток или скачайте ее себе на смартфон. А можно по -старинке воспользоваться бумагой, карандашом и секундомером или часами с секундной стрелкой. В любом случае, ваша задача – отмечать начало и окончание каждой схватки. Если начало схваток застало вас дома, попросите записывать продолжительность схваток и промежутки между ними кого-то из домочадцев, а сами просто отдохните перед родами. Открыть/Комментировать

2023-12-13 14:31:10 О необычных симптомах во время беременности

Я никогда не думала, что у меня может так меняться настроение. Все очень раздражало, особенно, когда шло вразрез с моим желанием. Накатывала обида, слезы, что мне несвойственно. С рождением ребенка это прошло (надеюсь).

Стало лень наряжаться: в какой-то момент я просто забила на то, как выгляжу. Это тоже раздражало, но было лень даже раздражаться. Поэтому около месяца я одевалась, как бомж: носила самые любимые удобные вещи с растянутыми коленками. Меня не устраивало это морально, но физически — очень даже.

Лень была такой, что я не могла заставить себя готовиться к поездке в роддом. Я думала, что на седьмом месяце буду ходить по магазинам и выбирать вещи для малыша. Но, если бы не мама, которая приехала и расшевелила меня, я бы не доехала до магазина, наверное, никогда. Чтобы такого не произошло, нужно всем заниматься заранее. Возможно, со стороны прозвучит странно, но встречаться с друзьями, ходить по кафешкам и убираться дома мне было не лень. А вот сумку в роддом собирала месяц. Открыть/Комментировать

2023-12-12 15:45:06 БУДУЩАЯ МАМА НА ПЯТОЙ НЕДЕЛЕ
Срок пять недель является достаточно ранним, поэтому если в женском организме и происходят изменения, они незначительны. На данном сроке задержка цикла составляет одну неделю, на что не каждая женщина обращает внимание. Если же ей известно о ее положении, может появиться задумчивость, умиротворенность либо, наоборот, высокая активность.

С пятой недели вероятно появление непереносимости запахов и тошноты. Большинство женщин подвержено раннему токсикозу, который проявляется в виде рвоты, происходящей, как правило, в утреннее время. Токсикоз может быть и легким, и в тяжелой форме. Второй сопровождается непрекращающейся рвотой. Женщины, столкнувшиеся с тяжелой формой токсикоза, подлежат госпитализации.

Ощущение тяжести в груди либо незначительной боли при надавливании также относится к признакам ранней беременности. Открыть/Комментировать

2023-12-11 17:07:47 Регионарная анастезия
Она бывает двух видов - эпидуральная и спинальная, в обоих случаях врач-анестезиолог вводит препарат через пункцию в поясничной области. При эпидуральной анестезии врач делает пункцию в соединительную ткань между твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков. Женщина не чувствует боли, но при этом владеет своим телом. При спинальной анестезии препарат попадает в спинномозговую жидкость, и у женщины развивается онемение нижней части тела.
Сегодня эпидуральная анестезия - самый популярный метод обезболивания. Он хорош тем, что не только обезболивает, но и снимает спазмы, при этом женщина может двигаться и контролировать себя. Болевые ощущения исчезают через 10–20 минут после начала процедуры, а действие анестезии проходит полностью за 1–2 часа. Минусы в том, что могут быть осложнения: аллергическая реакция, головные боли у мамы, которые сохраняются длительное время после родов, боли в спине. Открыть/Комментировать

2023-12-10 16:16:55 Соблюдайте диету


Врачи рекомендуют соблюдать белковую диету во время беременности, осложненной токсикозом. Кушайте: каши, творог, запеканки, овощное рагу, салаты. Открыть/Комментировать

2023-12-08 16:57:36 Какие упражнения нельзя делать беременным?
Перечислим, какие упражнения нельзя делать беременным:

«Качать пресс» в любом виде

Подтягиваться

Поднимать тяжести, разрешены гантели весом 1 кг

Садиться на шпагат, делать растяжки для беременных.

Связки могут травмироваться, а женщина получит микроразрывы и боль

Выполнять упражнения в быстром темпе, с задержками дыхания

Прыгать, бегать. Любые сотрясения тела не рекомендованы

Использовать положение «лежа на животе» как исходное. На поздних сроках стоит избегать положения «лежа на спине», так как при этом сдавливается большая полая вена Открыть/Комментировать

2023-12-07 16:42:33 СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ: КАК ОДЕВАТЬСЯ?


Одежда не должна стеснять беременную женщину. На протяжении вынашивания необходимо отказаться от сдавливающих живот нарядов. Кроме того, будущая мама должна следить за переменами климата, чтобы не простудиться. Для этого необходимо иметь в гардеробе одежду на любую погоду. В период беременности придется отказаться от высоких каблуков, оптимальный вариант – это обувь на широкой платформе. Сейчас многие производители предлагают беременным женщинам не только удобную, но и красивую одежду и обувь. Поэтому женщина в период беременности может выглядеть привлекательной. Стоит сказать, что для сохранения фигуры и предотвращения появления неровностей на коже (растяжек) можно носить специальный бандаж и бюстгальтер. Открыть/Комментировать

2023-12-06 14:39:51 Соберите «детскую аптечку».


На первых порах у вас под рукой должно быть все необходимое, для ухода за новорожденным:
✓ детское масло (необходимо при обработке складочек) ✓ крем от опрелостей ✓ присыпка ✓ салфеточки, вата и влажные диски (с ними легче проводить гигиенические процедуры) ✓ подгузники и пеленки Открыть/Комментировать