Беременность и Роды

2024-01-20 15:17:28 Нет необходимости в длительной дородовой госпитализации.

Нет необходимости лежать две недели в роддоме и ждать часа икс без особых на то показаний. То есть если ваш врач, ведущий беременность, говорит о том, что надо ложиться потому что... (ряд конкретных причин), то это действительно надо. Если беременность протекает нормально, то смысла ждать родоразрешения в медицинском учреждении нет. Открыть/Комментировать

2024-01-19 18:29:35 Открыть/Комментировать

2024-01-18 17:51:49 Путешествие и прививки во время беременности


По мнению медицинских специалистов, самый благоприятный период для путешествий – 18-32 неделя. Перелеты на самолетах не причинят вреда малышу при условии, что у мамы отсутствуют осложнения.

Старайтесь планировать поездки на небольшие расстояния, исключив из списка посещений экзотические страны, для посещения которых требуются прививки или существует высокий риск заболеть лихорадкой, малярией. Некоторые вирусы, применяемые в вакцинах, могут вызвать заболевание плода – краснуха, полиомиелит.

Антибиотики принимать необходимо строго по назначению врача, исключительно в случаях, когда другие меры лечения оказались неэффективны. Открыть/Комментировать

2024-01-16 19:06:18 Какие рекомендации соблюдать
Беременная женщина должна четко соблюдать все рекомендации врача, своевременно проходить плановое обследование, а также следовать рекомендациям по правильному образу жизни во время беременности, а именно:

избегать работы, связанной с длительным стоянием или с излишней физической нагрузкой, работы в ночное время и работы, вызывающей усталость;

избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу: занятий контактными видами спорта, различных видов борьбы, видов спорта с ракеткой и мячом, подводного погружения;

быть достаточно физически активной, ходить, делать физическую зарядку для беременных в течение 20–30 минут в день (при отсутствии жалоб и противопоказаний);

при путешествии в самолете, особенно на дальние расстояния, надевать компрессионный трикотаж на время всего полета, ходить по салону, получать обильное питье, исключить алкоголь и кофеин;

при путешествии в автомобиле использовать специальный трехточечный ремень безопасности Открыть/Комментировать

2024-01-15 18:18:29 Открыть/Комментировать

2024-01-14 17:15:59 МОЖНО ЛИ ПИТЬ И КУРИТЬ БЕРЕМЕННЫМ?
Наверняка все слышали, что бокал хорошего красного вина не приносит вред, а наоборот от него только польза. Возможно, но только не в вашем положении. Даже минимальная доза спиртного может нанести вред для плода и для будущей мамы. Это может вызвать пороки развития, преждевременные роды. Особенно употребление алкоголя опасно на раннем сроке от трех до двенадцати недель. В этот период происходит формирование плода.

Если будущая мама курит, то у нее рождается ребенок с зависимостью от никотина. Иммунитет ослаблен. Ребенок может приобрести астму и другие заболевания легких.

Поэтому, если вы не хотите причинить вред своему будущему ребенку, откажитесь от вредных привычек сразу же, как только узнали о беременности. А в идеале это сделать за 2-3 месяца до планируемой беременности. Открыть/Комментировать

2024-01-13 17:55:23 Открыть/Комментировать

2024-01-12 18:03:10 Рекомендации беременным на III триместре

К 30-ой неделе, у женщины на руках должны быть все необходимые документы, чтобы оформить декретный отпуск, а также получить родовой сертификат.

Выбирайте роддом и врача
На финальном этапе, лучше всего подумать, где вы хотите рожать. Можно даже заранее посетить и пообщаться с врачом, узнать о подробностях и деталях, расспросить о методах анестезии и определиться в какой палате вы хотите лежать (общей или индивидуальной). Когда начнутся схватки, у вас вряд ли возникнет желание заниматься этими вопросами.

Подготовьте вещи в роддом
О том, что вам будет необходимо подготовить с собой в роддом, подробно рассказывают на курсах для будущих мам. Обычно, это документы, халат, тапочки, средства гигиены, питьевая вода, комплекты для малыша (пеленки, распашонки, парадный конверт на выписку).

Теперь вам известно, что полезно для беременных, а от чего лучше воздержаться. Главное помните, что ожидание и рождение нового человечка — это необычайное, таинственное и неописуемое состояние, и никакие запреты не смогут омрачить ваше счастливое и радостное событие. Открыть/Комментировать

2024-01-11 18:03:17 Цели занятий физической культурой во время беременности:

● укрепление мышц спины;

● увеличение подвижности позвоночника и тазобедренных суставов;

● устранение и профилактика застоя крови в малом тазу и нижних конечностях;

● укрепление и увеличение эластичности мышц промежности;

● обучение дыхательной гимнастике и навыкам релаксации;

● снижение риска чрезмерной прибавки массы тела;

● нормализация тонуса и функции внутренних органов.

При занятиях в тренажёрном зале следует разработать индивидуальную программу тренировок. Во время занятий нужно следить за пульсом и самочувствием. Современные кардиотренажёры проводят подсчёт пульса автоматически, и его показатели отражаются на экране. Пульс во время занятия можно считать самостоятельно. Сделать это можно путем подсчёта его на запястье или на шее за 10 с и умножить результат на 6. Во время первого триместра беременности пульс на фоне физической нагрузки не должен превышать 60% от пульса при максимальном потреблении кислорода, во втором и третьем триместре — 65–70% от пульса при максимальном потреблении кислорода, который рассчитывают по формуле «220 – возраст». Если во время занятий появляются одышка, слабость, головокружение, тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения или другие необычные симптомы, нужно немедленно прекратить занятие и обратиться к врачу. Открыть/Комментировать

2024-01-10 17:16:58 Открыть/Комментировать