Пока лечу в самолете. Посмотри мой эфир: https://www.instagra | 🅰️ Антон Шапочка: Фитнес Эксперт.🧠 BRAIN HEALTH COACH

Пока лечу в самолете. Посмотри мой эфир:

https://www.instagram.com/tv/CSUlKMvHYMk/?utm_medium=copy_link

Много пользы .
Вечером напишу еще пару идей.
Плюс протокол по работе с дыханием.
Как раз буду практиковать весь полет.