Правое полушарие Интроверта

2023-06-13 11:23:32 Что вы знаете о любви к сыру? В Англии в честь праздника Весны устраивают сырные бега. Люди бегут по крутому склону за трехкилограммовым колесом сыра, которое получит победитель гонки. Но это очень опасно: в этот раз приз достался девушке, финишировавшей без сознания — ее тело просто скатилось с холма. Спросили у психолога Сони, почему люди готовы рисковать за сыр.

Бессмысленных соревнований очень много, и это не просто так. Люди любят соревновательный дух, ведь это конструктивный способ показать другим, что они в чем-то лучше. Но где та грань, когда здоровый механизм соперничества перерастает в невротическую амбициозность?

Вот как раз в этом случае. Девушка не смогла оценить свое состояние и сойти с гонки. Видимо, желание победить оказалось сильнее желания чувствовать себя хорошо. А это уже говорит о нездоровой позиции. Вы можете вспомнить спортсменов, которые превозмогают боль и другие сложности, идут к финалу. Но кто сказал, что это о здоровье? Спорт — это круто. Но все хорошо в меру. Открыть/Комментировать

2023-06-12 18:02:01 И жили они долго и несчастливо

В США разработали ИИ, который ищет гендерные стереотипы и предубеждения в детских сказках. Нейронка уже прогнала через себя множество популярных сказок нашего детства и нашла в них огромное количество гендерных стереотипов. Например, 69% событий в историях связаны с мужчинами, и только 31% — с женщинами. Причем героини в основном занимаются домашней рутиной, пока представители мужского пола пытаются достичь успеха в боях.

Самыми стереотипными оказались сказки «Золушка», «Белоснежка» и «Спящая красавица». Героини историй жертвуют собой ради мужчины или ждут, когда их спасет принц на белом коне и, конечно, возьмет в жены — именно это главная цель сказочных принцесс.

Создатели нейросети надеются, что их продукт поможет современным авторам писать сказки, свободные от гендерных стереотипов. К тому же эту технологию планируют использовать и при создании сценариев.

Как вам роботизированный цензор? Согласны, что пора читать детям другие сказки? Открыть/Комментировать

2023-06-12 16:03:54 Зачем мы пьем? Бокал вина за ужином полезен для здоровья, а в том, чтобы снять стресс алкоголем после тяжелого дня, нет ничего страшного. Но так ли это? Спросили у психолога Сони. А как вы считаете, алкоголь — хорошее средство для расслабления?

Алкоголь глубоко проник в нашу культуру. Мы выпиваем на встречах с друзьями, в выходные или праздники. С самого детства у нас формируется положительное отношение к выпивке. С помощью алкоголя некоторые пытаются уладить рабочие, личные и психологические проблемы. Однако он не помогает в борьбе со стрессом, депрессией и не повышает самооценку.

Алкоголь — самый простой способ получить удовольствие. Когда он поступает в организм, в мозге начинает вырабатываться гормон дофамин. Даже в малых дозах алкоголь может активизировать его выработку, поэтому мы испытываем радость и расслабляемся. Однако при ежедневном употреблении даже малого количества алкоголя организм привыкает к этой дозе и перестает на нее реагировать. Чтобы получить такой же эффект, человеку нужно пить все больше и больше, так как толерантность к алкоголю возрастает.

Когда у людей исчезает уверенность в завтрашнем дне, то уровень стресса зашкаливает, и кажется, что спасение можно найти на дне бокала. Алкоголь является депрессантом, то есть подавляет деятельность нервной системы. Поэтому он улучшает настроение лишь ненадолго, а в перспективе только усугубляет состояние психики.

Замените спиртное на другие удовольствия, которые помогают расслабиться: спорт или хотя бы долгие прогулки. Во время физической активности организм вырабатывает дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфины, которые называют гормонами счастья или радости.

Попробуйте медитацию и релаксацию. Необязательно осваивать сложные техники или сидеть в позе лотоса по 1,5 часа. Найдите занятие по душе. Может, вам нравится вышивать, рисовать или играть в стратегии?

Достаточно отдыхайте. Четко разделяйте рабочее и личное время. Досуг должен быть разнообразным. Прогуляйтесь с друзьями, сходите на выставку или выберитесь за город — это лучшая профилактика эмоционального выгорания. Открыть/Комментировать

2023-06-12 12:03:48 Черепа к чаю

В Лондоне открыли магазин сладостей в честь выхода игры Diablo 4. Покупатели могут отведать адские сладости вроде шоколадных человеческих черепов, сердец демонов и других внутренностей монстров из игры. Рискнули бы попробовать что-то подобное?

Кстати, есть у нас тут фанаты игры? Хотите, чтобы мы написали обзор на новую часть Diablo? Открыть/Комментировать

2023-06-11 17:03:34 Умер один из самых известных неолуддитов в мире — Теодор Качинский, известный как Унабомбер. Он был приговорен к пожизненному заключению в США за то, что 17 лет рассылал бомбы по почте, из-за чего погибли три человека.

Его преступления стоят особняком: Качинский не получал удовольствия от совершенных зверств. Он отправлял посылки с бомбами, чтобы привлечь внимание общественности к проблеме порабощения людей технологиями, а составленный им «Манифест» опубликовали многие СМИ. В первых пунктах он признал возможность насилия ради «политической» революции и поражения современного стиля жизни, основанного на индустриализации и сверхсоциализации. Некоторые идеи из «Манифеста» звучали логично, но они были всего лишь интерпретацией автора.

Самое интересное, что вся философия Качинского родилась из мести. Триггером для борьбы с технологиями стало уничтожение его любимого места отдыха ради строительства дороги. Если обратиться к философии Канта и его этике, то получается, что Унабомбер не лучше тех, кто управляет современным миром. Его жертвы стали инструментами мести, средствами борьбы, хотя сам он призывал не путать свободу и вседозволенность.

Кажется, сегодня его борьба могла бы выйти на новый уровень. Очевидно, что искусственный интеллект (особенно чат-боты и нейросети, создающие картины) в глазах Унабомбера стали бы новым витком закрепощения человека. Если до этого люди жили в непригодных для существования городах, тратя большую часть своей жизни на поддержку техники в рабочем состоянии, то теперь даже досуг людей, искусство и творчество оказались отчуждены от них.

В общем, Унабомбер вряд ли бы стал общаться с ChatGPT, но, скорее всего, отправил бы ему посылку. Открыть/Комментировать

2023-06-11 14:33:14 Каждый интеллектуальный человек должен…

Да ничего он не должен! Все эти установки только отбивают у людей желание саморазвиваться. Мы предлагаем относиться к обучению проще. Захотели узнать новое? Просто оформили подписку на курсы-саммари от Интроверта и послушали короткую лекцию фоном, пока занимаетесь своими делами. Например, пока загораете на пляже или прогуливаетесь в парке летними вечерами. В итоге эффективно распределяете свое время и получаете только удовольствие от обучения.

Чтобы саморазвиваться было еще приятней, ловите секретный промокод TELEGA30 на 30 дней бесплатного доступа к сотням курсов. Не забудьте активировать его в поле «Ввести промокод» при оформлении подписки до 14 июня. Промокод действует только для новых пользователей. Жмите тут. Открыть/Комментировать

2023-06-11 12:16:04 Открыть/Комментировать

2023-06-10 18:33:32 В лондонской школе Harris Westminster Sixth Form запретили употреблять по отношению к учителям обращения «сэр» и «мисс». Все из-за неравноправия. По мнению руководства школы, такие термины укрепляют мизогинное представление о мире. Ведь обращение «сэр» звучит по-геройски, а вот «мисс» создает впечатление, что человек говорит с маленькой девочкой или продавщицей эдвардианской эпохи. Теперь школьники будут называть учителей по имени или просто «учитель». А вы замечали такую коннотацию у этих слов? Согласны с действиями школы? Открыть/Комментировать

2023-06-10 16:02:29 Открыть/Комментировать

2023-06-10 13:33:31 Представьте: вам платят за то, чтобы вы поговорили с людьми о том, что любите. Например, об искусстве. Это не мечта, а реальность для искусствоведа. Проводите арт-бранчи и выставки и зарабатывайте на этом. Как это делать легко и просто, расскажем на вебинаре 13 июня в 19:00. Экс-сотрудник музея «Эрарта» и наш лектор Алена Репина объяснит, как организовать свой проект, монетизировать его и не сдаться на полпути. Регистрируйтесь тут. Открыть/Комментировать