ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ВЫБИРАТЬ Наши пс | Новая психология Анны Матари | мышление и трансформация

ПРАКТИКА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ВЫБИРАТЬ

Наши психологи уже изучают ваши вопросы! Их все еще можно успеть задать под последним постом.

А сегодня мы вместе сделаем практику, которая помогает ВЫБИРАТЬ. Для начала ответьте себе на несколько вопросов:

Везде, где вы отказались делать выбор и пустили все на самотек, рассоздадите и завершите?

Везде, где вы сказали себе «Это единственный вариант, я могу выбрать только его», рассоздадите и завершите?

Везде, где вы определили свой выбор прошлыми выборами, ориентировались на прошлое, рассоздадите и завершите?

Рассоздать и завершить = отменить предыдущий выбор, попробовать снова, ведь у вас есть на это право!

Помните

Вы можете делать выбор каждые 10 секунд. Спрашивать себя еще и еще. Уточнять. Добавлять.

Прямо сейчас позвольте себе выбирать. Произнести вслух:

— У меня есть свобода выбора
— Я умею принимать свободу выбора
— Я знаю как выбирать то, что мне нужно
— Я знаю, как выбирать жизнь, свое состояние, финансовую стабильность, отношения, здоровье
— Выбор — это легко
— Я не боюсь менять свой выбор

Что вы чувствуете, когда говорите это? Опишите свое состояние максимально подробно в комментариях