RESTART

2021-06-21 12:32:11 ДУМАЙТЕ НА БУМАГЕ

Всегда думайте на бумаге. Постоянно составляйте план всех своих действий и регулярно улучшайте план, пока он не примет совершенный вид.

Помните: планирование — это умение, и ему можно обучиться. Ваша способность думать, планировать, анализировать и инициировать активную деятельность в конце концов приведет вас туда, куда вы стремитесь — в «десятку» лучших. Но на это нужно время.

«Думать на бумаге» можно так: оформите план проекта для достижения многозадачных целей в виде таблицы. При этом вы создаете визуальное представление своей цели и тех шагов, которые вас к ней приведут. Это откроет вам глаза на сильные и слабые стороны проекта. Открыть/Комментировать

2021-06-12 03:28:39 Если делаешь что-то, то делай это хорошо. Открыть/Комментировать

2021-05-26 10:09:02 Неудачник не имеет в жизни определенной цели, полагая, что успех приходит к другим только благодаря «везению». Он проявляет инициативу только в том случае, когда обстоятельства вынуждают его сделать это. Открыть/Комментировать

2021-05-25 10:58:33 Почему нам нужен дневной сон?

Когда-то это считалось подвигом – прогулять послеобеденный сон, в детском саду или дома. Бодрствующие бунтари боролись за свои права и порой побеждали. Но чаще это не прокатывало, и они лежали в бессильной ярости весь тихий час без сна. Мечтали: вот вырастем, и никогда не будем спать, днем так уж точно!

Мы выросли и теперь мечтаем урвать свой часок для сна в послеобеденную пору. Пусть на неудобном диванчике, пусть жарко или наоборот слишком прохладно под кондиционером, все равно – это работает. А как?

В жарких странах, в той же Испании, это священное время – сиеста. Когда жизнь замирает, и вся страна в лучших традициях погружается в сон на пару-тройку часов.

У нас жара редко доходит до уровня испанской, но дело не только в климате и погоде. Это возможность расслабиться и позаботиться о себе. Создание пространства для ума и тела, чтобы восстановить их.

Мозгу нужно время для отдыха. Дневной сон освежает бдительность и повышает производительность. Достаточно небольшого перерыва, чтобы встать новым человеком и сдвинуть горы.

Мы часто чувствуем за собой вину: виновато вздрагиваем и вскакиваем, если нас застанут спящим – о, ужас! – на рабочем месте. Да даже дома, если в неурочный час.

Забота о себе не баловство, а самосохранение. Если вы чувствуете желание вздремнуть, покоритесь ему. Попробуйте, это не страшно. Просто дайте себе поспать и получите заряд энергии на вторую половину дня. Открыть/Комментировать

2021-05-22 13:07:51 ​5 советов от успешных людей

1. Планируйте заранее

Уделяйте время планированию, разработке стратегий и размышлениям о будущем – в учёбе, в работе и даже в домашних делах. Не ждите конкретного момента, чтобы решать свои проблемы – назначайте этот момент. Подводите итоги дня вечером и составьте план на завтра, чтобы каждое утро вы чётко видели вектор своего развития.

2. Беритесь за сложные дела

Начинайте день с задачи, которая кажется вам наиболее сложной и неприятной. Этот подход бодрит, мотивирует и придаёт уверенности, что ничего плохого сегодня уже не случится – самое сложное позади.

3. Инвестируйте в себя

Большинство из нас просто тратит свободные время и деньги на то, от чего получает удовольствие. Однако если вы только тратите, и не вкладываетесь, то однажды утром проснетесь, не понимая, почему ничего не достигли в жизни.

4. Окружите себя успешными людьми

Если вы окружены людьми, до уровня которых вам хочется подняться, у вас это точно получится. Но если вас окружают только лентяи и негативно настроенные люди, эти черты проявятся и у вас.

5. Пытайтесь стать ещё лучше в своём ремесле

Образование – это хорошо, но никакая школа или вуз не научат вас быть настоящим профи. Для этого нужно прилагать дополнительные усилия. Повышайте квалификацию, проходите тренинги и много практикуйтесь. Открыть/Комментировать

2021-05-18 08:57:11 В начале выступающий обычно рассказывает
историю, в которой делится своим личным опытом. Эта история является
наглядной иллюстрацией идеи, которую он хочет донести до слушателей.
Кроме того, заинтересовавшись историей, слушатели обычно лучше
воспринимают следующие за ней различные научные или технические
подробности. Обычно выступление заканчивается уроком, полученным
автором в результате описанного им ранее опыта и напоминающим
слушателям, что автор является живым воплощением идеи или мысли,
которую он хочет донести. Открыть/Комментировать

2021-05-15 12:05:09 Поставь себе цель!

Многие люди живут, словно сплавляясь по течению. Они подруливают, обходят преграды на пути, но движением управляет течение.

Поставь себе цель, если у тебя еще ее нет. Такую, к которой можно прийти. Для начала что-то, чего ты добьёшься в течении нескольких недель или месяцев. И ты должен ее ясно видеть!

Видение цели - без нее вы как самолет в небе без согласованного плана полета. Вроде топливо есть, высота. и летите. Но вопрос куда, зачем и какова вероятность катастрофы? Открыть/Комментировать