Amelyrain.eco разборы составов и нутрициология

2023-05-03 19:03:21 Все влажные салфетки пропитаны лосьоном, и он остается на коже ребенка, а вредные вещества оттуда проникают сквозь кожу внутрь организма и оказывают токсичное действие.

Также старайтесь сократить частоту применения влажных салфеток, так как они не перерабатываются, и зачастую они не из биоразлагаемых материалов, или для этого нужны определенные условия, которых нет на наших свалках.

Ну или хотя бы отдавайте предпочтение салфеткам из биоразлагаемых материалов (ищите такую пометку на упаковке).

Каких веществ не должно быть в детских салфетках:

Ethylparaben, Propylparaben, Methylparaben (или по-русски окончание -парабен)- парабены это консерванты. Существует ряд исследований, доказывающих вред парабенов для здоровья, они могут увеличить заболеваемость раком молочной железы у женщин, негативно влиять на репродуктивные функции мужчины и влиять на гормональную систему детей.

Ceteareth - имеет высокий уровень опасности. Повышает проницаемость кожи. Сильный аллерген. Может содержать токсичные примеси, например, 1,4-диоксан.

2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol(Бронопол) - один из самых токсичных консервантов, подозревающийся в канцерогености. Аллерген.

Phenoxyethanol - Споры о его безопасности до сих пор ведутся, но доказано, что дети более подвержены его воздействию.

Hydroxyacetophenone - может вызывать аллергические реакции.

Carbomer - может содержать следы бензола и акриловой кислоты. Не разлагается в природе. Вызывает раздражение.

Еще пару брендов разобрала в сториз.

Где купить со скидкой эко бренды:
4fresh.ru ( 5% - код FBD697) - тут самый большой выбор!
iherb.com (5% код HTW1182 на все заказы)
Другие маркетплейсы

А вы используете влажные салфетки для малышей и какого бренда? Открыть/Комментировать

2023-05-02 14:17:02 Медицина Рокфеллера. Как получилось, что настоящая медицина была заменена на слово альтернативная, как исчезли упоминания о роли трав и древнейших проверенных временем методик. Основание фарма Картеля. Коррупция невиданных масштабов. Открыть/Комментировать

2023-05-02 14:17:02 Для думающих и тех, кто готов открыть глаза на многие вещи Открыть/Комментировать

2023-05-01 22:47:09 Советую ВСЕМ смотреть этот фильм вместе с детьми) Открыть/Комментировать

2023-05-01 22:46:28

Открыть/Комментировать

2023-04-30 15:44:50 Последний день скидки 15% на комплексные добавки от Сибирского здоровья по ценам прям намного выгоднее iherb, составы натуральные, интересные:

Хронобиологическая защита зрения - Синхровитал VII (черника, лютеин и др)

Хронобиологическая защита суставов - Синхровитал VI(на основе глюкозамина и хондроитина)

Lite Step Box / Легкая походка (Двухуровневая защита с диосмином, ратином, омега-3 от варикозного расширения вен: нормализует кровообращение, укрепляет стенки капилляров и сосудов.)- только ароматизатор смущает((

Выгоднее зарегистрироваться в Сибирском здоровье для покупок с кешбеком до 15%, можно по ссылке
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2528475522

При покупке от 1200р (30 баллов) - 5%, более 2000 - 10%, более 4000р - 15% (1 раз в 6 месяцев).

У них есть бесплатный самовывоз из магазинов по всей России и доставка. Открыть/Комментировать

2023-04-30 13:48:44 А вы знали, что в жареном лососе уменьшается содержание витамина D на 50%, тогда как в запечённом лососе витамин D сохраняется.

Также высокая температура во время жарки повреждает омега-3 жирные кислоты, больше чем другие способы приготовления.

В жареном тунце потеря EPA и DHA составили 70% и 85% соответственно.
При варке рыбы сохраняется содержание омега-3 больше, чем при обжаривании или консервации.

Жирные кислоты Омега-3 действительно окисляются и теряют свои свойства при достаточно высоком и долгом нагревании: исследование показало, что при нагревании рыбьего жира до 150 °C в течение 30 минут в нём остаётся только 15,9% DHA и 18,5% ЕРА. Но есть и хорошая новость: определённые специи защищают Омега-3 при готовке: добавление экстрактов розмарина и орегано позволило сохранить 65,9% DHA и 69% ЕРА, причём розмарин был более эффективен. Но тут, конечно, надо иметь в виду, что нагреванию до 150 °C подвергалась не рыба, а чистый рыбий жир. Когда вы запекаете в духовке, или даже жарите, температура внутри продукта существенно ниже.

Ну а перед тем как есть слабосоленую рыбу ее лучше продержать в морозилке месяца 3, чтобы убить яйца паразитов.

На кто любит на гриле - про это следующий рилс (спойлер - это мега неполезно )

А теперь живите с этим

Как готовите рыбку красную?

Ссылки на источник

1)An Evaluation of the Vitamin D3 Content in Fish: Is the Vitamin D Content Adequate to satisfy the dietary requirement for vitamin D?Z.Luet al. J.SteroidBiochemMolBiol2007 V.103 p. 3-5

2)Effect of different types of heat processing on chemical changes in tuna. N.M. Stephen J. Food Sci Technol 2010 V47 p.174-181

3) A review on Fish Lipid: Composition and Changes During cooking methods. Y. Moradi et al. J. of Aquatic food product Technology 2011 V20. p 379-390 Открыть/Комментировать

2023-04-29 13:08:02 Открыть/Комментировать

2023-04-29 13:07:26 Мёд - удивительный мега полезный продукт. Заслуженно ли его отрицают диетологи?

Мое мнение нет - если конечно не говорить о поедании его банками в день!

Не забываем про то, что везде главное- мера!

Любой ли мёд полезен? Конечно, нет.
В этом деле тоже важно качество и наличие всех лабораторных исследований на антибиотики, пестициды, добавленную фруктозу.

Невозможно отрицать то, что мёд имеет много полезных свойств.

Качественный продукт насыщен мощными антиоксидантными соединениями, среди которых особенно выделяются флавоноиды и органические кислоты.

Установлено, что медовые антиоксиданты в значительной степени снижают вероятность инсультов, проблем с сердцем, некоторых форм раков.

В меде есть витамин А и С, некоторые группы В, кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, цинк.

Акациевый мёд имеет всего 32-35 ГИ, и он считается диетическим.
Исследования подтвердили, что люди, страдающие сахарным диабетом, могут употреблять его в небольших дозировках.

В наше время найти на полках магазинов действительно качественный мёд- Это задание со звёздочкой)

Я хочу с вами поделиться действительно проверенным мёдом.

Антон Медов- экологичный, качественный мёд, имеющий все сертификаты и протоколы исследований.

Разнообразие мёда покорит любого:
Клеверный, акациевый, лесной, весь мёд имеет свой уникальный вкус, и это далеко не весь список)

У ребят есть свой телеграм канал @AntonMedov, где можно узнать много нового о мёде и выбрать свой по душе)

Заказать вы можете любым удобным для вас способом, и по очень привлекательной цене

1. Вайлдберриз
2. Озон
3. Яндекс Маркет Открыть/Комментировать

2023-04-28 14:27:33 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC264724/

ПРОТОКОЛ ЛЕЧЕНИЯ НЕОСЛОЖНЕННОЙ КОРИ (Mazaev, 2023):

В основе терапевтических стратегий:
. Защита всех естественных барьеров (включая ГЭБ, кишечный барьер и дыхательный эпителий), иначе возможны осложнения;
. Поддержка иммунитета для выработки эндогенного интерферона (интерферон "снаружи" не работает!);
. Увеличение количества лимфоцитов, которые "съедает" вирус кори;
. Защита от аутоиммунных заболеваний вследствие коревой инфекции.

. Для поддержки иммунитета и эпителиальных поверхностей, которые разрушает вирус кори: МЕГАДОЗЫ ВИТАМИНА А.
Большинство осложнений обусловлено нарушением эпителиальных поверхностей и/или иммуносупрессией.
Дефицит витамина А приводит к недостаточной продукции интерферона при вирусной атаке.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306987720317898
Сухие и водные растворы витамина А ≥ 10 раз более токсичны, чем препараты на масляной основе. Именно поэтому принимайте мегадозы витамина А только на масляной основе.
https://academic.oup.com/ajcn/article/78/6/1152/4677527

. Для герметичности кишечника: ЦИНК КАРНОЗИН + ПРОБИОТИК.
Например, пробиотики и цинк могут укреплять эпителиальный барьер кишечника, стимулировать выработку Т- лимфоцитов, которые имеют решающее значение для адаптивного иммунного ответа против кори.
Смесь пробиотиков, состоящая из L. acidophilus, L. casei, L. reuteri, B. bifidium и Streptococcus thermophilus от 5 до 10 миллиардов КОЕ.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4006993/
Цинк карнозин обеспечивает целостность слизистых оболочек кишечника при вирусном воспалении.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7146259/

. Для увеличения количества лимфоцитов: НИАЦИН (НИКОТИНАМИД). Не забывайте, что корь—это острая инфекция лимфоцитов. Коревая инфекция может снижать клеточный НАД+ и ослаблять иммунную систему. Пополнение НАД+ с использованием никотинамида в качестве предшественника может увеличить количество лимфоцитов и повысить адаптивную иммунную систему.

. Для профилактики дисрегуляции Т-клеток (аутоиммунитета)—ВИТАМИН Д3 + ОМЕГА (ДГК). Помните, что риск аутоиммунного энцефалита существует при любой кори.
Жирорастворимые витамины, такие как A и Д3, работают синергетически. Витамин А может снизить токсичность витамина Д3 и наоборот. Добавки витамина Д3 значительно увеличивают дозу, необходимую для индукции токсичности витамина А.
https://academic.oup.com/ajcn/article/78/6/1152/4677527

ВАЖНО! ПРИ ПОВТОРНОМ ПОВЫШЕНИИ ПОСЛЕ НОРМАЛИЗАЦИИ С-РЕАКТИВНОГО БЕЛКА ВО ВРЕМЯ КОРЕВОЙ ИНФЕКЦИИ СУЩЕСТВУЕТ РИСК МОЗГОВЫХ ОСЛОЖНЕНИЙ!

. Во всех случаях повышения СРБ подключайте протокол лечения НЕЙРОВОСПАЛЕНИЯ! ПЭА + ЛЮТЕОЛИН. К этому необходимо добавить иммуноглобулин внутривенно (IVIG).

Disclaimer: Информация в блоге не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер.
Автор не получает вознаграждение за данную статью, лишен конфликта интересов, выражает свое субъективное мнение. Открыть/Комментировать