​​Прекрати избегать общения! Человек, которому приходится | Академия Экстравертов | Блог Александры Соколовской о формировании социальных навыков

​​Прекрати избегать общения!

Человек, которому приходится переступать через себя, когда ему необходимо вступить с кем-либо в разговор, стремится по возможности избегать ситуаций, где ему снова придется пересилить свой страх или свое нежелание

Попробуй изменить подход. К примеру, если ты увидишь знакомого, больше не пытайся свернуть на другую сторону улицы или сделать вид, что ты его не заметил

— Напротив, подойти к нему, поздоровайся и постарайся завязать разговор

Как только ты начнешь небольшими, но уверенными шагами развивать свои коммуникативные навыки, дискомфорт в ходе любого общения исчезнет