2023-04-25 12:27:01
Как прокачать своё мышление и натренировать мозг? Часть первая...
Скорее всего, вы часто слышите выражение – «прокачать своё мышление». Но все представляют себе этот процесс по-разному...
Для кого-то — это неосмысленное потребление всей подряд информации, для других – многочасовые медитации.
Не берусь никого осуждать, но всё же считаю, что прокачка мышления – это комплексный процесс.
И чтобы начать пользоваться своим мозгом на максимальных скоростях, нужен целый ряд мероприятий. Причем, не разового применения, а введённых в постоянный обиход.
Вот самые основные из них:
Не пренебрегайте свежим воздухом!
Мозгу нужен кислород. Он начнёт работать быстрее, а информацию усваивать будет в разы проще.
Конечно, мы все живём в разных климатических условиях, и возможности для прогулок у всех разные. Но, где бы вы ни были, будь это побережье океана, деревенский двор или район новостроек, находите возможность устраивать для себя вылазки на природу (и я сейчас не про «шашлычок под коньячок»).
Вспомните, кем вы хотели быть в детстве!
Возможно, вы не так и не решились реализовать себя как писатель, предприниматель, художник, музыкант и тд.
Ну так а в чём же дело?
Развивайте себя во всех возможных областях, сколько бы вам сейчас не было лет. Не думайте, что не получится.
У тех, кто действительно загорается идеей приобрести интересный навык, как правило, всё получается. Это не только расширит список ваших умений и возможностей, но ещё и обогатит вас новым мироощущением.
Тренируйте пространственное мышление и все органы чувств. Вы можете, к примеру, попробовать совершить привычные действия с завязанными глазами, или, глядя на различные картинки, попробовать вспомнить запах и вкус того, что видите.
Еще есть такой интересный тренинг – изолировать свой слух (помогут беруши), и побыть в полной тишине, мысленно доставая из памяти различные звуки. Это может быть стук капель дождя, ударяющихся об крышу, звук мотора, грома, ветра. Вспоминайте детально и подробно!
Присоединяйтесь к нашему креативному сообществу осознанных, целеустремленных, активных и заряженных на позитивное развитие людей.
И помните - начитать реализовывать свои мечты можно в любом возрасте и в любом состоянии. Было бы желание
81 viewsPavel Agalakov, 09:27
A
