Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Заработок и мотивация

Адрес канала: @actherenow
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6
Описание канала:

По всем вопросам обращайтесь @nestoleg

Рейтинги и Отзывы

1.33

3 отзыва

Оценить канал actherenow и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

2


Последние сообщения 6

2023-06-07 17:00:00 ​​Заработай на маркетплейсах от 100 000 руб. в месяц

Популярность маркетплейсов растет с каждым днём. Как следствие, повышается спрос на различные товары.

На торговых онлайн-площадках на старте можно зарабатывать от 50 000 руб. уже в первый месяц. Для этого нужно лишь только понимание как работают маркетплейсы и знать рабочие стратегии.

Действующий предприниматель с ежемесячным оборотом 40+ млн. руб., Лео Шевченко, на своём канале рассказывает:
как зарабатывать на Wildberries и Ozon
лайфхаки для прибыльной работы на площадках
как не совершить типичные ошибки предпринимателей
В закрепе канала вы найдете подарок за подписку чек-лист “Как правильно выбрать товар для прибыльного бизнеса”

Присоединяйтесь https://t.me/+NzchakniEGRkZThi и обретите финансовую независимость с помощью маркетплейсов.
4.8K views14:00
Открыть/Комментировать
2023-06-07 07:36:59 ​​10 упражнений для тренировки силы воли

Умение управлять другими людьми тесно связано с личностными качествами. Одним из них является сильная воля. За человеком «тряпкой» вряд ли пойдут последователи, у них мало друзей, и они не пользуются успехом у женщин.

Даже, если все вышесказанное не про вас (а если про вас, то тем более), следующие упражнения помогут вам развить сильную волю.

Упражнение 1. Поиск спрятанной силы
Это начальное упражнение. Цель его – определить и почувствовать, что такое «мышца воли». Нужно понять – какое оно, волевое напряжение, и как по желанию проявить усилие. Разрабатываем для себя легкое задание. Любое, но лучше полезное. Например, утром, когда умылись, складывайте полотенце и убирайте его в определенное место. Вечером же, в одно и то же точное время вы переносите предмет обратно. Выполняем это упражнение месяц. Даже, если это действие войдет в привычку, это будет хорошая привычка.

Упражнение 2. Понимание силы
Выбираем интересную для себя деятельность, спортивную игру. Например, чеканить мячом. Это модно сейчас и не требует много места. Можно заменить мяч ракеткой и мячиком для пинг-понга. Чеканим два раза в день по 30 ударов. Основное правило, если определились сделать определенное количество ударов, то их должно быть ровно столько и не на один больше или меньше. Смысл - уметь сдерживать себя. Выполняем 30 дней.

Упражнение 3. Нормализация
Смысл этого упражнения - сделать подконтрольным режим сна. Приучите себя ложиться спать в одно и то же время, быстро засыпать, спать не менее 8 часов и не более 10-ти.

Упражнение 4. Работа и отдых
Цель - сделать подконтрольным режим отдыха и деятельности. Разбейте любую деятельность на равные промежутки, как в школе, примерно по 45 минут. Делайте регулярные паузы для отдыха минут на 10. Меняйте вид деятельности. Желательно, чтобы это упражнение осталось не только тренингом, но и вошло в привычку.

Упражнение 5. Волевое общение
При разговоре и беседе контролируйте свои слова и эмоции. Представляйте, как выглядите со стороны, контролируйте свои жесты и мимику. Запомните хорошее правило: мысль – действие. Любое действие и слово должны быть подчинены разуму.

Упражнение 6. Волевая трапеза
Выполняется просто: полный контроль процесса поглощения пищи. Спокойно, медленно, осмысленно. Ощущаем вкус и аромат, представляем и настраиваемся, как заряжаемся энергией и становимся сильнее. Не набиваем пузо до отвала, едим, только когда голодные.

Упражнение 7. Контроль жилого пространства
Это упражнение должно стать привычкой. Держите свое рабочее и жилое пространство в порядок всегда. Знайте, что и где лежит. Есть хорошее правило: убирайте все то, что режет глаз. Тогда постепенно все будет в таком виде, как вы себе представляете.

Упражнение 8. Волевое планирование
Составляйте себе план на день, месяц и год. Чем точнее он будет – тем лучше. Следуйте своему графику.

Упражнение 9. Ищем лень
Смысл в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать – выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату – схватили ведро, веник и сделали и так далее.

Упражнение 10. Волевое укрепление
Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть и обычный бег, и домашний фитнес, и крутая секция. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас.

Запомните еще одно хорошее правило: сначала вы укрепляете свою волю, потом воля работает на Вас.
4.9K views04:36
Открыть/Комментировать
2023-06-06 13:16:28 ​​Как стать лучше за 100 дней:

1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

2. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т. д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

3. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

4. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят к негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

5. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

6. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

8. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.
1.8K views10:16
Открыть/Комментировать
2023-06-06 11:00:01
Как бывший работник завода с зарплатой 600$, стал продюсером онлайн-курсов в telegram и стал зарабатывать от 10.000 - 25.000$

Что нужно делать, чтобы зарабатывать от 10.000 - 25.000$ как Андрей, владелец канала Producer | Godzilla infobusinessa, уделяя этому всего 2-3 часа в день. Хотя раньше работал по 12 часов в ночные смены за 600$.

В своём канале Андрей делиться секретами больших и быстрых денег в Telegram.

Прямо сейчас он показывает в своем канале весь свой путь заработка, как идет к цели 1.000.000$ в Телеграм.

Такое даже не продают на платных курсах!

P.S. Кто подпишется в течение суток, получит БЕСПЛАТНО: «Видеоуроки по развитию и заработку в telegram»

Из них ты узнаешь:

1. Как зарабатывать со своего telegram-канала от 1000$ через месяц, без опыта и продукта
2. Разбор 6-ти профессий где ты можешь стартовать и зарабатывать здесь и сейчас
3. Что нужно делать, чтобы у тебя начали покупать за большой чек, что угодно.
4. 2 видеоурока по запуску онлайн-курса в telegram
2.5K views08:00
Открыть/Комментировать
2023-06-06 07:08:06 ​​Как доводить начатое до конца, несмотря ни на что.

1. Составляйте списки дел.

Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное.

Прочитайте список еще раз. Подумайте, а так ли нужны эти курсы макраме, записаться на которые вас вынудила скучающая подруга? А эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут».

Есть в тайм-менеджменте такой принцип — «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем — все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом — съешь «лягушку».

Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют написать коммерческое предложение потенциальным клиентам. Представьте в мельчайших подробностях, как вы его пишете, как отправляете, как клиенты из разряда «потенциальных» переходят в разряд «самые преданные». Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

5. Подели «слона».

Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить — разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел?

Главное правило — возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем — 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя.

Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги.

Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
3.2K views04:08
Открыть/Комментировать
2023-06-05 16:07:06 ​​5 правил против лени.

Именно лень мешает добиваться чего-то в этой жизни. Даже успешные люди бывают ленятся. Поэтому «5 правил против лени» будут всегда полезны.

1. Просто возьмите и сделайте. Лень после этого автоматически исчезнет, но тут нужно приложить силу воли.

2. Дайте обещание кому-то. Если вы дали кому-то своё обещание или поспорили, то обязательно придётся это выполнять.

3. Испугайте себя негативной картинкой. То есть такой картинкой, которая покажет что с вами будет, если вы будете всегда ленивым и не будете действовать.

4. Не пренебрегайте источниками внешней мотивации. Когда вы смотрите видео мотивации, то вам кажется, что вы уже всего добились чего хотели.

5. Разберитесь для чего вы работайте и чего хотите добиться. После этого у вас должна «проснуться» некая внутренняя мотивация.
4.9K views13:07
Открыть/Комментировать
2023-06-05 14:00:01
- Не знаешь как приумножить деньги?!
- Тратишь свой месячный бюджет в пустую?!
- И самое основное: Деньги уходят в никуда?!

Проблемы заключаются в том, что МЫ - финансово неграмотны.

С самого детства Нас не учат этим знаниям, даже наша "любимая" школа делает из Нас хорошего работника, но никак не финансово грамотного человека!

С помощью канала Трамп Invest Ты подкуешь свои знания в этой отрасли, а также узнаешь, как
выйти ПОБЕДИТЕЛЕМ из гонки "Крисиные бега"


Трамп Invest - твой финансовый помощник!
5.0K views11:00
Открыть/Комментировать
2023-06-05 13:21:48 ​​ Обычнo кoгда челoвек плoхо выпoлняет свoю рабoту, он вoзмущается: "А вы знaете, скoлько мне плaтят?!". Знaю. И не понимаю, что ты тут делаешь. По-моему, все просто: не нрaвится - не работай. И так во всем.

Плoхо тебе жить с человеком - не живи. Плoхо с тобой обходятся деловые партнёры - меняй. Плoхо сидит костюм - отдай тому, на ком будет сидеть идеально. Плoхо спишь - займись своим душевным состоянием. Плoхо себя чувствуешь - лечись. Плoхо тебе жить в стране - уезжай. Делай, а не ной.

А если ты ничeго не делаешь и не мeняешь, значит, тебе хорошо. Будь честен с собой - тебе хорошо. Хорошо ныть. Хорошо жаловаться. Хорошо страдать. Хорошо быть жертвой. Хорошо, чтобы сочувствовали. Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали. Хорошо ничего не делать со своей жизнью. Спокойно. Предсказуемо. Это твоя зона комфорта. Быть в дерьме - твоя зона комфорта.

В этом во всем есть смысл. Самый большой смысл в жизни. Если ты не жертва, то кто? Если ты не будешь жаловаться, то что будешь делать? Ведь придется же делать. Если убрать этот смысл "Мне невыносимо трудно, но я несу свой крест", то что останется? Куда ты пойдешь без креста? Как ты вообще будешь жить без него?

Не решать - это тоже решение. Не менять - это тоже выбор. Если ты делаешь такой выбор, будь с ним, признавай его, получай бонусы, наслаждайся им. Но не @би мозг другому. Он не обязан играть в твои игры.

Признай: ты там, где хочешь быть. В этом правда.
4.8K views10:21
Открыть/Комментировать
2023-06-05 11:05:00
Всё еще думаешь развивать тебе телеграм или нет?

Пока ты думаешь, другие уже зарабатывают . Тут уже людей больше чем в ютуб, а стоимость подписчика только растет и к концу года уже улетит в космос.

Если ты эксперт и хочешь делать бабки в телеграм на продаже своих услуг или обучений, тогда тебе точно нужно подписаться и забрать в закрепе инструкцию "Как начать вести телеграм канал" в канале у Дмитрия Панфилова, который за 2,5 месяца привлек в канал больше 1000 подписчиков и вышел на доход 300к+, без надрыва и сложных схем.

В инструкции ты получишь план, что делать по шагам, чтобы сразу сделать все правильно и начать продавать по теплой аудитории.

Подписывайся и забирай инструкцию в закрепе . Не забивай на свою жизнь и будущее хоть в этот раз.

Подписаться на канал
4.9K views08:05
Открыть/Комментировать
2023-06-05 07:51:40 ​​Мышление успешного человека.

Каждый человек рождён для счастья. Абсолютно каждый. И только наше собственное отношение к жизни, наши мысли влияют на то, чувствуем ли мы себя счастливыми и верим ли в то, что способны добиться успеха.. Именно мышление определяет, куда и как мы движемся.

Большинство людей считает, что успешным людям всегда сопутствует удача, что у них изначально хороший старт – наследство, богатые родители, одним словом есть хороший начальный капитал. Безусловно, есть и такие. Но далеко не все люди, добившиеся значительного успеха в жизни, стартовали, имея солидную сумму денег. Немало среди успешных людей и таких, которые поднялись на вершину успеха, пережив немалое количество неудач и даже банкротство. Это лишь подтверждает, что дело не в стартовом капитале. Главный секрет любого успешного человека – его мышление, которое в корне отличается от мышления неудачников.

1. Успешные люди позитивны. Они всегда радуются жизни, не смотря ни на что. Умеют найти хорошее почти во всём. С ними всегда приятно общаться, поскольку они улыбчивы и доброжелательны. Такие люди буквально заражают своим позитивом.

2. Успешные люди верят в себя и в свой успех. Они никогда не говорят себе «У меня ничего не получится», потому что заранее настроены приложить максимум усилий для того, чтобы всё поучилось. Но даже если что-то не удаётся, они, в отличие от неудачников, задают себе вопрос «Как и что я могу сделать в данной ситуации?» и ищут способы добиться положительного результата.

3. Успешные люди не боятся ошибок, потому как понимают, что не ошибется только тот, кто ничего не делает. Ошибки дают опыт, а опыт – это самое ценное приобретение.

4. Успешные люди никогда не ищут оправданий своему бездействию. Они отлично понимают, что оправдания никому не интересны. Важен только результат.

5. Успешные люди всегда честны перед собой. Если для решения какой-либо задачи им не хватает знаний или опыта, они способны это признать и не боятся обратиться за помощью. Если одолевает страх, они ищут в себе силы преодолеть это чувство и действовать дальше.

6. Успешные люди настойчивы в достижении своих целей, воспринимая любые трудности не как проблемы, а как задачи, которые необходимо решить.

7. Успешные люди не боятся ответственности. Они самостоятельно принимают решения, даже если эти решения расходятся с мнением окружающих.

8. Успешные люди знают, что лучшая инвестиция – это инвестиция в себя, в своё развитие, образование, здоровье. Неудачники же предпочтут купить очередную безделушку, нежели полезную книгу.

9. Успешные люди не зацикливаются на том, что изжило себя (работа, бизнес, отношения и т.п.). Они не пытаются ехать на дохлой лошади, надеясь её оживить.

10. Успешные люди всегда ЗА взаимовыгодное партнёрство. Они понимают, что если строить отношения по принципу обоюдной выгоды, это способствует долгосрочному сотрудничеству.

11. И наконец, успешные люди всегда активны. Они предпочитают действовать и используют в полной мере предоставляющиеся им возможности.

Как видите, всё зависит от отношения к той или иной ситуации, к самой жизни. Мыслите позитивно. Улыбайтесь жизни – и жизнь обязательно улыбнётся вам.
5.1K views04:51
Открыть/Комментировать