Как выбрать хорошего психолога? К моему и всеобщему сожалени | Заходит как-то в БАР Катя Рашова

Как выбрать хорошего психолога?

К моему и всеобщему сожалению, чем популярнее становится психология, тем сложнее найти хорошего специалиста.
Всё больше двухмесячных курсов и всё больше мошенников: именно таковыми я считаю тех, кто консультирует без диплома о высшем образовании, без полноценной квалификации, повышения квалификации, переквалификации, без владения конкретными, а желательно и доказанными методиками, без опыта личной терапии и с отсутствием супервизии. И, конечно, без способности к сопереживанию, на примере моих однокурсниц, о которых я писала ранее. Что уж и говорить о соблюдении этического кодекса.

Да, сейчас в России нет закона о работе психолога, фактически каждый может назвать себя психуёлогом и зарабатывать на этом просто потому что гладиолус, не зная даже азы этического кодекса, калеча своим клиентам психику, создавая дополнительные травмы, и вырабатывая недоверие к психологии, как к науке. Я рада, когда вижу посты с рекламой психологических услуг, а в комментариях просят фотографии дипломов о вышке и квалификации — это так здорово! Тем не менее, нам ещё есть куда расти, а отсутствие закона усложняет задачу: нужно идти по непротоптанному снегу.

Я надеюсь, что следующие рекомендации будут полезны вам и вашим знакомым в поиске хорошей, а главное качественной психологической помощи.

1. Наличие у психолога диплома о высшем образовании. Не студенческий, не выписка из университета, не курсы жабы Клавы, Лунтика или дяди Шнюка — реальный диплом о высшем образовании аккредитованного высшего учебного заведения. Здесь есть нюанс: в российскую психологическую магистратуру может прийти любой КарКарыч даже с корочками таможенника. Дело каждого, но я рекомендую всё таки наличие и психологического бакалавриата, потому что я не верю, что за два года можно действительно открыть третий глаз и познать всё то, что мы учим в течение четырех лет. Бывают, конечно, самоучки-самородки, но это исключение, а не правило
2. Разобравшись с бакалаврским дипломом, идем дальше. Так устроена жизнь и система образования, что у нас есть бакалаврская психология и специалитет — клиническая психология. Заранее скажу, и то и то является полным высшим образованием, а все байки типа «бакалавриат — не полное» выдуманы эйчарами, которые этот же бакалавриат и заканчивали, но конкуренция на их вакансии слишком большая, а потому надо эту конкуренцию сокращать. Но сейчас не об эйчарах, просто запоминаем: бакалавриат — полное высшее. Тем не менее, полное для чего? Для работы в учебных заведениях (кроме ВУЗов) — да, для рекрутинга — да, для телефона доверия — да, для коучинга, тренингов — да. По сути, для чего угодно, кроме частной практики. А почему? Потому что для частной практики нужно владеть техниками и подходами, которым в университетах не учат. Ну, так получилось. Если я не ошибаюсь (можете поправить), на клинической это тоже не удается полноценно пройти, поэтому касается любых дипломов — к ним должен прилагаться диплом/удостоверение о профессиональной переподготовке/повышении квалификации по конкретным подходам от 100 ак. часов. Всё, что меньше — просто ознакомление.
3. Красный флаг — «работаю в интегративном подходе». Что это вообще? Это сборная солянка. У товарища, консультирующего таким образом, должны быть корочки, доказывающие, что он всеми этими техниками и подходами владеет. У интегративного подхода может быть любое сочетание — без всех корочек не обойтись. По большей части, этой методикой пользуются те, кто никакими методиками на самом деле не владеет. Может и есть какие-то вундерпсихологи, которые одновременно прошли тысячу программ повышения квалификации, а потому могут зафристайлить вам классический психоанализ и когнитивную психологию, ещё и приправить это терапией принятия и ответственности, а на дорожку вам гештальт замутить: 0/10. Должно быть чётко ясно, в каком подходе работает психолог, и желательно, чтобы все его подходы не противоречили друг другу (это если придираться!).
4. Отзывы! Важны ли они? Безусловно, но здесь тоже важно критически мыслить, оценивать качество/размеры отзывов.